Sporcunun Ayağı (Tinea Pedis)

İçerik

• Sporcunun ayağının resimleri
• Sporcunun ayağına ne sebep olur?
• Sporcunun ayağı için kim risk altındadır?
• Sporcunun ayağının belirtileri nelerdir?
• Sporcunun ayağı nasıl teşhis edilir?
• Sporcunun ayağı nasıl tedavi edilir?
• OTC ilaçlar
• Reçeteli ilaçlar
• Evde bakım
• Alternatif terapi
• Komplikasyonlar
• Uzun vadeli görünüm
• Önleme

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Sporcunun ayağı nedir?

Sporcunun ayağı - aynı zamanda tinea pedis olarak da adlandırılır - ayaklardaki deriyi etkileyen bulaşıcı bir mantar enfeksiyonudur. Ayak tırnaklarına ve ellere de yayılabilir. Mantar enfeksiyonu, sporcularda yaygın olarak görüldüğü için sporcu ayağı olarak adlandırılır.

Sporcunun ayağı ciddi değildir, ancak bazen tedavisi zordur. Diyabetiniz veya zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa ve sporcunun ayağına sahip olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, hemen doktorunuzu aramalısınız.

Sporcunun ayağının resimleri

Sporcunun ayağına ne sebep olur?

Sporcunun ayağı, tinea mantarı ayaklarda büyüdüğünde oluşur. Mantarı, enfekte bir kişiyle doğrudan temas yoluyla veya mantarla kirlenmiş yüzeylere dokunarak yakalayabilirsiniz. Mantar, sıcak ve nemli ortamlarda büyür. Genellikle duşlarda, soyunma odalarının zeminlerinde ve yüzme havuzlarının çevresinde bulunur.

Sporcunun ayağı için kim risk altındadır?

Herkes sporcunun ayağını alabilir, ancak belirli davranışlar riskinizi artırır. Sporcunun ayağına sahip olma riskinizi artıran faktörler şunları içerir:

• halka açık yerleri çıplak ayakla ziyaret etmek, özellikle soyunma odaları, duşlar ve yüzme havuzları
• enfekte bir kişiyle çorap, ayakkabı veya havlu paylaşmak
• sıkı, kapalı burunlu ayakkabılar giymek
• ayaklarınızı uzun süre ıslak tutmak
• terli ayaklara sahip olmak
• ayağınızda küçük bir cilt veya tırnak yaralanması olması

Sporcunun ayağının belirtileri nelerdir?

Sporcunun ayağının birçok olası belirtisi vardır, bunlar:

• ayak parmaklarınız arasında veya ayak tabanlarınızda kaşıntı, batma ve yanma
• ayaklarınızda kaşınan kabarcıklar
• Çoğunlukla ayak parmaklarınız arasında ve tabanlarınızda olmak üzere ayaklarınızdaki deride çatlama ve soyulma
• ayak tabanlarınızda veya ayaklarınızın yanlarında kuru cilt
• ayaklarınızdaki ham cilt
• renksiz, kalın ve ufalanan ayak tırnakları
• tırnak yatağından uzaklaşan ayak tırnakları

Sporcunun ayağı nasıl teşhis edilir?

Bir doktor, sporcunun ayağını semptomlarla teşhis edebilir. Veya belirtilerinize mantar enfeksiyonunun neden olduğundan emin değilse doktor cilt testi isteyebilir.

Sporcunun ayağı için en yaygın test, deri lezyonu potasyum hidroksit muayenesidir. Bir doktor, enfekte olmuş küçük bir bölgeyi kazıp potasyum hidroksit içine yerleştirir. KOH, normal hücreleri yok eder ve mantar hücrelerine dokunmadan bırakır, böylece mikroskop altında görülmeleri kolaydır.

Sporcunun ayağı nasıl tedavi edilir?

Sporcunun ayağı genellikle reçetesiz satılan (OTC) topikal mantar önleyici ilaçlarla tedavi edilebilir. Reçetesiz satılan ilaçlar enfeksiyonunuzu tedavi etmezse, doktorunuz topikal veya oral reçeteli güçlü antifungal ilaçlar yazabilir. Doktorunuz ayrıca enfeksiyonu temizlemeye yardımcı olmak için ev tedavileri önerebilir.

OTC ilaçlar

Aşağıdakiler dahil birçok OTC topikal antifungal ilaç vardır:

• miconazole (Desenex)
• terbinafin (Lamisil AT)
• klotrimazol (Lotrimin AF)
• butenafin (Lotrimin Ultra)
• tolnaftate (Tinactin)

Bu OTC antifungal ilaçları Amazon'da bulun.

Reçeteli ilaçlar

Doktorunuzun sporcu ayağı için yazabileceği reçeteli ilaçlardan bazıları şunlardır:

• topikal, reçeteli kuvvetli klotrimazol veya mikonazol
• itrakonazol (Sporanox), flukonazol (Diflucan) veya reçeteli kuvvetli terbinafin (Lamisil) gibi oral antifungal ilaçlar
• ağrılı iltihabı azaltmak için topikal steroid ilaçlar
• ham deri ve kabarcıklar nedeniyle bakteriyel enfeksiyonlar gelişirse oral antibiyotikler

Evde bakım

Doktorunuz, kabarcıkların kurumasına yardımcı olmak için ayaklarınızı tuzlu suya veya seyreltilmiş sirkeye batırmanızı tavsiye edebilir.

Alternatif terapi

Çay ağacı yağı, sporcunun ayağını tedavi etmek için alternatif bir terapi olarak bir miktar başarıyla kullanılmıştır. 2002'de yapılan bir araştırma, yüzde 50'lik bir çay ağacı yağı çözeltisinin, deneme katılımcılarının yüzde 64'ünde atlet ayağını etkili bir şekilde tedavi ettiğini bildirdi.

Doktorunuza çay ağacı yağı solüsyonunun sporcunuzun ayağına yardımcı olup olmayacağını sorun. Çay ağacı yağı, bazı insanlarda kontakt dermatite neden olabilir.

Amazon'da terapötik kalitede çay ağacı yağı bulun.

Komplikasyonlar

Sporcunun ayağı bazı durumlarda komplikasyonlara neden olabilir. Hafif komplikasyonlar, ayaklarda veya ellerde su toplamasına neden olabilen mantara alerjik bir reaksiyonu içerir. Mantar enfeksiyonunun tedaviden sonra geri dönmesi de mümkündür.

İkincil bir bakteriyel enfeksiyon gelişirse daha ciddi komplikasyonlar olabilir. Bu durumda ayağınız şiş, ağrılı ve sıcak olabilir. İrin, drenaj ve ateş, bakteriyel enfeksiyonun ek belirtileridir.

Bakteriyel enfeksiyonun lenf sistemine yayılması da mümkündür. Deri enfeksiyonu, lenfatik sisteminizin veya lenf düğümlerinin enfeksiyonlarına yol açabilir.

Uzun vadeli görünüm

Sporcunun ayak enfeksiyonları hafif veya şiddetli olabilir. Bazıları çabucak düzelir ve diğerleri uzun süre dayanır. Sporcunun ayak enfeksiyonları genellikle mantar önleyici tedaviye iyi yanıt verir. Ancak bazen mantar enfeksiyonlarının ortadan kaldırılması zordur. Sporcunun ayak enfeksiyonlarının geri dönmesini önlemek için antifungal ilaçlarla uzun süreli tedavi gerekli olabilir.

Önleme

Sporcunun ayak enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

• Ayaklarınızı her gün sabun ve suyla yıkayın ve özellikle ayak parmakları arasında iyice kurulayın.
• Çorapları, yatak takımlarını ve havluları 60 ° C (140 ° F) veya daha yüksek suda yıkayın. Yıkama çoraplarını ve OTC antifungal tavsiyelerin uygulanmasını birleştirmek, çoğu atlet ayağı vakasını tedavi etmelidir. Ayakkabılarınızı dezenfektan mendiller (Clorox mendiller gibi) veya spreyler kullanarak dezenfekte edebilirsiniz.
• Her gün ayaklarınıza antifungal pudra sürün.
• Başkalarıyla çorap, ayakkabı veya havlu paylaşmayın.
• Halka açık duşlarda, halka açık yüzme havuzlarının çevresinde ve diğer halka açık yerlerde sandalet giyin.
• Pamuk veya yün gibi nefes alabilen liflerden yapılmış veya cildinizden nemi uzaklaştıran sentetik liflerden yapılmış çoraplar giyin.
• Ayaklarınız terlediğinde çoraplarınızı değiştirin.
• Evdeyken çıplak ayakla ayaklarınızı havalandırın.
• Nefes alabilen malzemelerden yapılmış ayakkabılar giyin.
• Ayakkabılarınızın kullanımlar arasında kuruması için zaman vermek için her bir çifti her gün giyerek iki çift ayakkabı arasında geçiş yapın. Nem, mantarın büyümeye devam etmesine izin verecektir.