Evde Renal Hücreli Karsinom Bakım Rutininizi Takip Etmeniz İçin 7 İpucu

İçerik

• 1. Tedavi planınızı anlayın.
• 2. Doğru yiyin.
• 3. Yeterince dinlenin.
• 4. Fiziksel olarak aktif kalın.
• 5. Ağrınızı yönetin.
• 6. Kontrollerinizi takip edin.
• 7. Tedavi ekibinizle iletişim kurun.

Metastatik renal hücreli karsinom (RCC) tedavisi doktorunuzla başlar, ancak nihayetinde kendi bakımınızla ilgilenmeniz gerekecektir. Sorumluluklarınız, ameliyat sonrası kesi yerinizi temizlemekten, iştahınızdaki değişiklikleri veya artan kalori ihtiyacını hesaba katmak için diyetinizi ayarlamaya kadar değişebilir.

İşte RCC evde bakım rejiminizi takip etmenize yardımcı olacak yedi ipucu.

1. Tedavi planınızı anlayın.

RCC'yi tedavi etmenin cerrahi, hedefe yönelik tedavi, biyolojik tedavi, radyasyon ve kemoterapi dahil çeşitli yolları vardır. Tedavi planınızın neleri içerdiğini, size nasıl yardımcı olacağını ve kendinizi sağlıklı tutmak için evde ne yapmanız gerektiğini öğrenin. İlacınızı nasıl alacağınız, cerrahi yaralarınızı nasıl temizleyeceğiniz ve ağrınızı nasıl yöneteceğiniz konusunda yazılı talimatlar alın. Sizin için net olmayan herhangi bir şey varsa, doktorunuzdan daha ayrıntılı talimatlar isteyin.

Tedaviniz hakkında olabildiğince çok şey anlayabilmeniz için çevrimiçi kaynaklara da göz atın. Amerikan Kanser Derneği ve Ulusal Kanser Enstitüsü gibi kuruluşlar iyi kaynaklardır.

2. Doğru yiyin.

Sağlıklı beslenme her zaman önemlidir, ancak kanser tedavisi görürken bu çok önemlidir. Gücünüzü korumak ve size enerji vermek için doğru kalori ve besin dengesini yemelisiniz. Kemoterapi gibi bazı tedaviler iştahınızı kesebilir veya yemek yemek için çok mide bulandırıcı hissetmenize neden olabilir. Diğer ilaçlar sizi rahatsız edici bir şekilde kabız haline getirebilir.

Doktorunuzdan veya kanser beslenmesinde uzmanlaşmış bir diyetisyenden yemeniz gereken diyet türü hakkında önerilerde bulunmasını isteyin. Mide bulantısını yönetmek için, üç büyük öğün yerine hafif bir diyete geçmeniz veya gün içinde birkaç küçük öğün yemeniz gerekebilir. Kabızlık ile mücadele etmek için diyetinize daha fazla lif ve sıvı ekleyin. Özellikle ameliyattan sonra iyileşirken, yeterli kalori almanız önemlidir. Ensure gibi protein sallanmaları yardımcı olabilir.

3. Yeterince dinlenin.

Kanser ve tedavileri sizi yıpratabilir. Yeterince uyuduğunuzdan emin olun. Vücudunuzu uyku rutinine sokmak için her gece aynı saatte yatmaya ve her sabah aynı saatte uyanmaya çalışın. Gün içinde kendinizi yorgun hissettiğinizde kestirin.

Faaliyetlerinizi hızlandırın. Daha yönetilebilir olmaları için büyük görevleri daha küçük parçalara ayırın. Bakkal alışverişi ve çamaşır yıkama gibi işlerde arkadaşlarınızdan, komşulardan ve aile üyelerinden yardım alın, böylece dinlenmek için daha fazla zamanınız olur.

4. Fiziksel olarak aktif kalın.

Egzersiz yapmak için çok yorgun hissediyor olsanız da egzersiz, enerji seviyenizi yüksek tutmanın en iyi yollarından biridir. Düzenli egzersiz, ameliyattan sonra kaslarınızı güçlendirebilir ve fazla kiloluysanız kilo vermenize yardımcı olabilir. Haftanın çoğu gününde 30 dakika yürümeye, bisiklete binmeye veya başka bir aerobik egzersiz yapmaya çalışın.

Başlamak için yavaşça hareket edin - özellikle ameliyattan sonra iyileşiyorsanız. İlk başta sadece birkaç dakika yavaş bir tempoda yürüyebilirsiniz, ancak sonunda gücünüz ve dayanıklılığınız artacaktır.

5. Ağrınızı yönetin.

Böbreğinizi çıkarmak için radikal nefrektomi gibi bir ameliyatınız varsa, birkaç gün veya hafta boyunca ağrınız olabilir. Kemiklerinize veya diğer organlarınıza yayılan kanser de ağrıya neden olabilir.

Acınız için acı çekmeye çalışma. Doktorunuzun kontrol altına almanıza yardımcı olması için size ilaç vermesi gerekirdi. İhtiyaç duyduğunuzda ilacı alın, ancak reçeteli dozdan fazlasını almadığınızdan emin olun. Ağrınız beklediğinizden daha uzun sürerse veya tahammül edilemeyecek kadar şiddetliyse, doktorunuza onu yönetmek için başka hangi stratejileri deneyebileceğinizi sorun.

6. Kontrollerinizi takip edin.

Hangi kanser tedavisi alırsanız alın, birkaç ayda bir onkoloğunuzla takip ziyaretleriniz olacaktır. Bu randevular, doktorunuzun herhangi bir sağlık değişikliğinden haberdar olmasına yardımcı olmak ve kanserinizin ilerlemediğinden emin olmak için önemlidir.

Her randevu sırasında doktorunuz kanserinizi kan testleri ve röntgen ve ultrason gibi görüntüleme taramaları ile takip edecektir. Planlanmış her kontrole gidin ve evde bakım rutininizle ilgili tüm sorularınızın bir listesini getirin.

7. Tedavi ekibinizle iletişim kurun.

Planlanmış randevularınızın soru sormasını veya evde yaşadığınız sorunlarla ilgili yardım almasını beklemeyin. Evde bakım rutininizi takip etmekte sorun yaşarsanız, onkoloğunuza, hemşirenize ve diğer destek ekibi üyelerine hemen bildirin. Ayrıca, tedavinizden ateş, yoğun ağrı, bir kesi çevresinde şişlik veya kızarıklık, bulantı ve kusma veya kanama gibi yan etkiler yaşarsanız hemen onlarla iletişime geçin.