Yeme Bozukluğunuz Var mı?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Herkes yeme bozukluğuna kurban gidebilirken, anoreksiyadan muzdarip olanların yaklaşık yüzde 95'i kadındır ve sayılar bulimia için benzerdir. Dahası, 2008'de yapılan bir araştırma, 25 ila 45 yaş arasındaki Amerikalı kadınların yüzde 65'inin bir tür "düzensiz yeme"ye sahip olduğunu ve müshil ve diyet hapları alarak kendilerini kusmaya zorlamak gibi çeşitli şekillerde kilo vermeye çalıştıklarını buldu. ve tasfiye. Kadınlar için yeme bozuklukları, stresle sağlıksız bir şekilde başa çıkmanın da bir sonucu olabilir. Peki bulimia ve anoreksinin uzun vadeli yan etkilerinden bazıları nelerdir?

Diş Çürüğü ve Dişeti Hastalığı: Bu, bulimianın en yaygın yan etkilerinden biridir. Bulimia ile ilişkili sık kusma, mide asitlerinin dişler ve diş etleri ile düzenli olarak temas etmesine, diş minesine zarar vermesine ve dişlerin zayıflamasına neden olur. Bu çürüme tüm ağzı etkileyebilir ve zamanla geniş diş onarımına ve ağrılı ağız yaralarına neden olabilir.

Kalp hastalığı: Bir yeme bozukluğundan kurtulduktan sonra bile, kadınlar kalp hastalığından ve/veya kalp yetmezliğinden muzdarip olabilirler. Diğer kaslar gibi, kalp de düzgün çalışması için proteine ​​​​bağlıdır ve uygun beslenmeden çalışmaya çalışırken stresliyse zayıflar. Bir yeme bozukluğunun fiziksel stresi vücudun her yerinde yıpranır ve bu hayati kas da bir istisna değildir. Ne yazık ki, yeme bozukluklarından muzdarip bazı insanlar, genç yaşta bile kalbi kalp krizi noktasına kadar zayıflatır.

Böbrek hasarı: Böbrekleri filtreler olarak düşünün: Vücudu sağlıklı tutmak için kanı işleyerek safsızlıklardan kurtulurlar. Ancak düzenli olarak kusmak ve/veya yeterince yememek ve içmemek vücudun sürekli susuz kalmasına neden olarak böbreklerin kanınızdaki normal tuz, su ve temel mineral seviyelerini korumak için fazla mesai yapmasına neden olabilir. Sonuç olarak, atık birikir ve bu temel organları zayıflatır.

Vücut Kılı Büyümesi: Kadınlar için yeme bozuklukları, stresle sağlıksız bir şekilde başa çıkmanın bir sonucu olabilir ve bir sorun olduğunun işaretlerinden biri de yüz gibi vücudun beklenmedik bölgelerinde aşırı tüylenmedir. Bu, vücudun açlıktan ölmek üzere olduğuna dair beyin sinyalini aldıktan sonra ısınma girişimidir (anoreksiya ile ortak), çünkü sağlıklı bir diyet planı uygun saç ve tırnak büyümesini sürdürmenin anahtarıdır. Bu arada, kafadaki saçlar kırılgan hale gelebilir ve incelebilir.

kısırlık: Aşırı derecede düşük vücut yağı, adet görmeme için kullanılan tıbbi bir terim olan amenoreye neden olabilir. Şu şekilde çalışır: Sağlıklı bir diyet planının yokluğunda, vücut düzgün çalışması için gereken kaloriyi yeterince almaz ve bu da düzenli menstrüasyon döngülerini engelleyen bir hormon dalgalanmasına neden olur.

Osteoporoz: Zamanla, yetersiz beslenme nedeniyle kemikler zayıflayabilir. Kadınlar için yeme bozuklukları, zaten yüksek olan kemik hasarı riskini artırır. Uluslararası Osteoporoz Vakfı, ABD'deki beyaz kadınların yüzde 40'ının 50 yaşına kadar hastalığa yakalanacağını tahmin ediyor (Afrikalı-Amerikalı ve Asyalı-Amerikalı kadınlar için olasılık artıyor) - ve bu, bir yeme bozukluğu stresini eklemeden. Kalsiyum (süt, yoğurt ve ıspanakta bulunur) artı D vitamini (ek olarak veya güneşten alabilirsiniz) içeren sağlıklı bir diyet planı, kemikleri güçlü tutmak için çok önemlidir.

Şunun için inceleyin: