Doğum Günü Listemde neler var? Astım Dostu Bir Hediye Rehberi

İçerik

• Alevlenmelere yardımcı olacak hediyeler
• Kişisel bakım hediyeleri
• Eğlence fikirleri
• Hediye kartlarını doğru şekilde vermek
• Ne vermemeli
• Götürmek

Sevdikleriniz için "mükemmel" hediyeyi bulmaya çalışırken doğum günü hediyesi alışverişi eğlenceli bir deneyim olabilir. Zaten beğenip beğenmediklerini düşünmüş olabilirsiniz. Bir diğer önemli faktör de sevdiğiniz kişinin astımıdır.

Başka bir genel hediye kartı almaya hevesli değil misiniz? Bunun yerine, sevdikleriniz için özel gününde doğru hediyeyi seçmenize yardımcı olacak aşağıdaki fikirleri değerlendirin.

Alevlenmelere yardımcı olacak hediyeler

Astımınız olduğunda, tetikleyicilerinizden mümkün olduğunca kaçınmak çok önemlidir. Bunlar toz akarlarını, polenleri, kokuları, hayvan tüylerini ve daha fazlasını içerebilir.

Düzenli ve kapsamlı temizlik, astım bakımının önemli bir bileşenidir. Ancak evinizi tetikleyicilerden tamamen uzak tutmak zor olabilir. Sevdiklerinize aşağıdaki hediye fikirlerinden biriyle yardımcı olabilirsiniz:

• fırtınalar, sıcaklık değişiklikleri ve nem seviyeleri gibi astım tetikleyicilerini tahmin etmek için bir ev hava istasyonu
• tek seferlik veya çok kullanımlık derin temizlik hizmeti
• yüksek kaliteli pamuklu çarşaflar ve battaniyeler (yün ve sentetikler astım ve egzama semptomlarını tetikleyebilir)
• alerji ve grip mevsiminde giymek için yıkanabilir yüz maskeleri
• mevsimler arasında değişen havadaki nemi kontrol etmeye yardımcı olan bir nem giderici veya nemlendirici
• evde nem seviyelerini ölçmek için bir higrometre
• şilteler ve yastıklar için toz akarı kaplamaları
• alerjenleri yakalamak için yüksek verimli özel hava (HEPA) filtreli yüksek kaliteli vakum
• sevdiklerinizin doktor ziyaretleri arasında akciğer fonksiyonlarını takip etmesine yardımcı olabilecek bir evde spirometri testi veya tepe akış ölçer

Kişisel bakım hediyeleri

Stres sağlığımıza birçok yönden zarar verebilir. Astımı olan kişiler için daha da fazla risk taşır çünkü alevlenme riskini artırır.

Sevdiğiniz kişi daha fazla özbakımla ilgilendiğini ifade ettiyse, aşağıdaki hediyeleri takdir edebilir:

• masaj rezervasyonu
• elde tutulan bir masaj aleti
• spa hediye sertifikası veya kaçamak
• buhar banyosu tedavisi
• yoga dersi paketi
• mat, yastık veya bloklar gibi yoga ekipmanları
• favori kitapçıya kitap veya hediye kartı
• alevsiz mumlar
• boyama kitapları veya diğer sanat malzemeleri
• dergiler ve kırtasiye

Eğlence fikirleri

Hediye vermek genellikle somut şeyler içerir, ancak eğlence harika bir seçenektir.

İyi bir kitap veya film, özellikle alerji mevsimi veya soğuk, kuru aylarda - sevdiklerinizin olası astım alevlenmelerinden kaçınmak için içeride daha fazla kalması gerektiğinde - kullanışlı olabilir.

Bu eğlence fikirlerini bir başlangıç ​​noktası olarak düşünün:

• akışlı video hizmetine hediye aboneliği
• masa oyunları
• oyun konsolu
• elektronik veya kağıt kitaplar
• bir e-okuyucu
• favori bir restoranda akşam yemeği için hediye sertifikası
• sinema hediye sertifikası
• yerel bir tiyatroya veya müzeye hediye çeki
• yemek kitapları veya pişirme araçları (gıda alerjileri durumunda yiyecekler her zaman en iyi seçenek olmayabilir)

Hediye kartlarını doğru şekilde vermek

Hediye kartları genellikle düşüncesiz oldukları için kötü bir üne sahiptir. Ancak bir hediye kartı vermek, sevdiğiniz kişinin istediğini alabilmesini ve astım tetikleyicilerinden kaçınmasını sağlar.

Doğru hediye kartının anahtarı, sevdiklerinizin ilgi alanlarına özel ve düşünceli bir hediye kartı bulmaktır. Sinema salonlarına, kaplıcalara veya restoranlara hediye kartları iyi seçenekler olabilir.

Sevdiklerinizin kesinlikle orada alışveriş yaptığından emin değilseniz, bir giyim mağazasına hediye çeki vermek riskli olabilir.

Ne vermemeli

Astımlı sevdiklerinize doğru hediyeyi vermek kadar, nelerden kaçınmanız gerektiğini bilmek de önemlidir. Spesifik astım tetikleyicileri değişiklik gösterse de, işte kaçınılması gereken birkaç genel nokta:

• kokulu mumlar
• sabunlar, losyonlar ve kokular dahil olmak üzere banyo veya vücut bakımı ürünleri
• bitkiler veya çiçekler
• sevdiklerinizin belirli bir öğeye alerjisi olmadığını bilmiyorsanız özel yiyecekler
• Toz toplama eğiliminde olan doldurulmuş hayvanlar ve süs eşyaları
• potpuri
• Nikel içerme eğiliminde olan ve alerjik reaksiyona neden olabilen kostüm takıları
• giyim, özellikle sevdiklerinizde egzama varsa
• her türden evcil hayvan

Götürmek

Astımı olan bir arkadaş veya akraba için hediye vermek stresli olmak zorunda değildir. Sevdiğiniz kişinin astım tetikleyicilerini bilmek, hem faydalı hem de takdir edilen bir hediye bulmanın ilk adımıdır.

Bir hediyenin uygun olup olmadığından emin değilseniz, sormaktan çekinmeyin. Sevdiğiniz kişi muhtemelen bu düşünceliliği takdir edecektir. Ve unutmayın, ne seçerseniz seçin, gösterdiğiniz özen ve çabayı takdir edeceklerdir.