Ashy Skin Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir

İçerik

• Küllü cilt nedir?
• Kül derisine ne sebep olur?
• Küllü cilt nasıl tedavi edilir
• Yüzme alışkanlıklarınızı değiştirin
• Günlük nemlendirin
• Sade vazelin kullanın
• Hassas cilt ürünleri kullanın
• Bir nemlendirici deneyin
• Yeterince su için
• Bir doktora git
• Küllü cilt nasıl önlenir
• Götürmek

Bazen küllü cilt olarak bilinen kuru cilt, vücudunuzun farklı bölgelerini etkileyebilir. Bazı insanlar için kuru cilt sadece küçük bir sıkıntıdır. Diğerleri için rahatsız edici kaşıntı, çatlama veya yanmaya yol açabilir. Havadan altta yatan tıbbi koşullara kadar küllü cildin birçok nedeni vardır.

Küllü cildin bazı nedenlerini, nasıl tedavi edileceğini ve önleme yollarını araştıralım. Ayrıca cildinizi nemlendirmeye yardımcı olabilecek günlük alışkanlıkları da keşfedeceğiz.

Küllü cilt nedir?

“Küllü cilt” ifadesi, kuru cildin daha koyu bir cilt tonuna sahip insanlara nasıl göründüğünü açıklamanın başka bir yoludur. Kuru cildi nasıl tarif ederseniz edin, tüm ırklardan ve cilt tiplerinden insanlara olur.

Küllü cilt ile cildinizin şunları fark ettiğini görebilirsiniz:

• gri veya küllü görünüyor
• dokunuşta kaba veya engebeli hissetmek
• özellikle dizlerde veya dirseklerde ince, çatlak çizgiler var

Cildinizin ne kadar kuru olduğuna bağlı olarak, cildinizin çatladığını, kanamasını, dökülmesini veya soyulmasını da fark edebilirsiniz.

Kül derisine ne sebep olur?

Küllü cilde, cildinizi susuz bırakan nem eksikliği neden olur. Aslında cildinizin herhangi bir yerinde görünebilir. Kollarınız, bacaklarınız ve yüzünüzdeki cildin susuz ve küllü olması da yaygındır.

Küllü cildin nedenlerinin çoğu çevreseldir. Bu içerir:

• soğuk, sert hava, sıcaklık düşük ve hava nemsiz olduğunda
• banyo ve duşlardan sıcak su ve uzun süreli suya maruz kalma
• sert kimyasallar içeren sabunlar, losyonlar ve deterjanlar gibi kişisel ürünler

Bütün bunlar cildinizin kurumasına ve küllü görünmesine neden olabilir. Bazı durumlarda, küllü cilde aşağıdaki gibi altta yatan tıbbi durumlar da neden olabilir:

• tahriş edici bir madde cildi etkilediğinde ve iltihaplı ve kuru olmasına neden olduğunda ortaya çıkan tahriş edici kontak dermatit
• Atopik dermatit olarak da bilinen egzama, kaşıntılı kırmızı döküntülere neden olan bir cilt rahatsızlığı, en sık olarak kol katlarında ve dizlerinin sırtlarında
• sedef hastalığı, ciltte, genellikle dizlerde ve dirseklerde pembe pullu plaklara yol açan otoimmün bir hastalıktır

Küllü cilt nasıl tedavi edilir

Küllü cilt sadece kuruluktan kaynaklanıyorsa, tedavi günlük cilt bakım rutininize birkaç adım daha eklemeyi içerir. Küllü cildinizi tedavi etmek için aşağıdaki evde tedavileri deneyin.

Yüzme alışkanlıklarınızı değiştirin

Banyo veya duşları ılık veya ılık suyla (sıcak yerine) almayı düşünün ve suda geçirdiğiniz süreyi sınırlayın. Duş jeli, şampuan ve saç kremi sert kimyasallar ve kokular içeriyorsa, bunları daha yumuşak ürünler için değiştirmeyi düşünün.

Bu hassas cilt vücut yıkamasını deneyin: Vanicream’in Serbest ve Berrak Sıvı Temizleyici

Günlük nemlendirin

Küllü ciltler için en önemli ev ilaçlarından biri günlük nemlendirmektir. Banyo veya duştan hemen sonra ve sert, kuru veya soğuk havalarda dışarıda zaman geçirmeden önce cildinizi nemlendirmelisiniz.

Piyasada birçok farklı nemlendirici vardır, ancak yumuşatıcı içeren kremler ve merhemler kuru ciltler için en iyi nemlendirici tipidir. Cetaphil, CeraVe, Vaseline ve Aveeno, kuru, küllü ciltler için kullanılabilecek önerilen topikallerdir. Losyonlar çok fazla nemde kilitlenmedikleri için tercih edilmez.

Bu günlük nemlendiriciyi deneyin: Cetaphil'in Hyaluronik Asit ile Günlük Nemlendirici Losyonu

Sade vazelin kullanın

Sade vazelin, nemi kilitlemek için altın standarttır ve neredeyse hiçbir zaman tahrişe neden olmaz. Dezavantajı, çok yağlı olduğu için kozmetik olarak çekici olmamasıdır. Sivilceye neden olabileceğinden yüzünde kullanmayın.

Sade vazelin deneyin: Vazelin’in% 100 Saf Petrol Jöle Cilt Koruyucu

Hassas cilt ürünleri kullanın

Cilt bakım ürünlerindeki sert kimyasallar kuru cilde katkıda bulunabilir. Cildinizde nazik topikaller ve temizleyiciler kullanmak önemlidir.

Aslında, günlük temizlik kuru ciltler için de yararlı olabilir. Bir çalışma, günlük cilt bakım rutininin bir parçası olarak hafif bir temizleme çubuğunun, çalışma katılımcılarında küllü cildi azaltabildiğini buldu.

Bu hassas cilt temizleme çubuğunu deneyin: Dove’nun Hassas Cilt Güzellik Çubuğu

Bir nemlendirici deneyin

Kışın evinizde ısıyı sürekli çalıştırmak cildinizin kurumasına neden olabilir. Nemlendiriciler, havadaki nemi geri kazandırmak için kış aylarında özellikle yardımcı olabilir. Tek odalı bir nemlendirici kullanmak cildinizi nemlendirmeye ve kuru, küllü cildi önlemeye yardımcı olabilir.

Bu nemlendiriciyi deneyin: Vicks’in Filtresi Ücretsiz Cool Mist Nemlendirici

Yeterince su için

Ayrıca her gün bol su içtiğinizden emin olmalısınız. Bu, cildinizin susuz kalmasını önleyecektir.

Her gün sekiz adet 8 onsluk su içmeyi hedefleyin. Vücut ağırlığınıza ve aktivite seviyenize bağlı olarak, bundan daha fazla içmeniz gerekebilir. Doktorunuza hangi miktarın sizin için uygun olduğunu sorun.

Bir doktora git

Küllü cildiniz rahatsız, kaşıntılı, kırmızı veya enfekte görünüyorsa doktorunuzu ziyaret etmeyi düşünün. Altta yatan bir tıbbi neden veya cilt durumu olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilirler.

Bir tanı aldıktan sonra, doktorunuz cildinizi sağlıklı, nemlendirilmiş bir duruma döndürmeye yardımcı olmak için ilaçlı topikaller veya diğer tedavileri reçete edebilir.

Küllü cilt nasıl önlenir

Kuru, küllü cildinizi tedavi etmeye başladıysanız, küllü cildin geri gelmesini nasıl önleyeceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Bu cilt bakım ipuçlarını günlük rutininize dahil etmeyi düşünün:

• Her gün, özellikle yatmadan önce ve banyodan sonra nemlendirin. Bu, yumuşak, nemlendirilmiş cildi korumanıza yardımcı olabilir.
• Sağlıklı bir cilt rutini izleyin. Bu, nemlendirici kremlerin, kokusuz hassas sabunların ve uygun banyoların kullanılmasını içerebilir.
• Yatmadan önce nemlendiricinizi açın. Zamanlayıcılı veya düşük ayarlı bir nemlendiriciniz varsa, yatak odanıza gece boyunca biraz ekstra nem vermeyi düşünün.
• Evden çıkarken cildinizi koruyun. Sıcak, güneşli günlerde cildinizi korumak için her zaman güneş koruyucu kullanın. Sert, soğuk günlerde, cildinizi elementlerden korumak için krem ​​veya vazelin kullanmayı düşünün.

Bu ipuçlarını günlük yaşam tarzınıza dahil etmek, cildinizi nemlendirmeye ve dehidrasyon ve külden korunmaya yardımcı olabilir.

Götürmek

Küllü cilt nispeten yaygındır ve cildiniz kuruduğunda veya susuz kaldığında olur. Sert hava, tahriş edici cilt ürünleri veya altta yatan cilt koşulları dahil olmak üzere küllü cildin birçok nedeni vardır.

Küllü cilt tedavisi, cildi nazik kremlerle nemlendirmeyi ve hassas sabunların yanı sıra diğer yaşam tarzı değişikliklerini içerir.Kuru cildinizin evde yapılan ilaçlarla iyileşmediğini düşünüyorsanız, doktorunuz küllü cildinizin altında yatan nedeni ve tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilir.