Ashley Graham, Büyük Göğüslerin Egzersizinizi Nasıl Etkilediği Konusunda Komik Bir Şekilde Gerçekleşti

İçerik

• Şunun için inceleyin:

İyi bir antrenmanla aranızda durabilecek birçok faktör var: sıkıcı bir çalma listesi, kaşındıran bir çift tozluk, hafif bir B.O. Spor salonunda. Ashley Graham için, bazen göğüsleri bir antrenmanı ezerken en büyük engeli olduğunu kanıtlıyor. Ancak 31 yaşındaki model, engelin nasıl üstesinden gelineceğini ve yol boyunca nasıl güleceğini çok iyi biliyor. (İlgili: Ashley Graham'ın Yanlış Spor Sütyenini Giymekle İlgili Insta Hikayesi İlişkilendirilebilirin Ötesinde)

Bu haftanın başlarında Graham, bir dizi kalça köprüsü yaparken Instagram videosunu yayınladı. Yerde yatarken, ekstra direnç için vücudunun üzerinde kum torbasına benzer bir şey tutarken görüldü. Her tekrarda, kum torbasını başının üzerine kaldırırken ve kalçaları ve göğsü yukarı doğru iterken, çenesi her zaman çok hafif bir şekilde göğüs dekoltesine giriyor.

Graham videoda yüzünde sabırlı ve kararlı bir ifadeyle "Gündelik" diyor. "T*t'leriniz ve çeneniz birleştiğinde. Çok rahat."

Graham'ın eğitmeni ve Stokes Metodu'nun yaratıcısı Kira Stokes, Graham'ın çene-göğüs-meme anını yakınlaştıran kameranın arkasında.

Stokes kayıt sırasında "Bunlar... bilirsiniz," demeye başladı. Graham onun için düşündüklerini mükemmel bir komedi zamanlaması ile tamamlıyor: "Endişelenmene gerek yok! Merak ediyorum!"

Ama gerçek şu ki, spor salonundaki bu beklenmedik şekilde garip anlar Graham'ın motivasyonuyla eşleşmiyor. Instagram başlığında "Vücudumun antrenman ve antrenmanın önüne geçmesine asla izin vermedim" diye yazdı. "Göğüsler, popo, karın - hiçbir şey beni vücudumu hareket ettirmekten ve sağlığımı kontrol etmekten alıkoyamaz!" (İlgili: İşte Ashley Graham'ın Spor Salonundaki Nihai Badass Olduğunun Daha Fazla Kanıtı)

Stokes, Graham'ı "durdurulamaz" olarak nitelendirerek yorumlar bölümünde onu neşelendirdi. "Sana tüm zindeliği veriyorum ve sen bana doğru spor sutyenini bulma mücadelesi hakkında tüm bilgileri veriyorsun" diye yazdı.

Bu mücadele gerçek bir mücadele ve eğer ilişki kurabilirseniz, Graham'ın bazı sağlam tavsiyeleri var. Daha önce bir Instagram videosunda Enell Yüksek Etkili Spor Sütyenini (Buy It, 66 $) övdü. "Egzersiz yapmayı seven ve sütyen bulamayan tüm büyük göğüslü hanımlarıma, her şey Enell'le ilgili!" dedi. "Bu kızlar hiçbir yere gitmiyorlar - hiçbir yere!" diye ekledi, iddiasını kanıtlamak için göğsünü yalpalayarak.

Graham ayrıca kablosuz olan ve maksimum destek sunan Knixwear spor sütyenlerinin (Buy It, 89 $) hayranıdır. (İlgili: Nike Spor Sütyeninde Devrim Yapıyor ve Bedenlerini Genişletiyor)

Tabii ki, dünyadaki en destekleyici spor sutyeni bile muhtemelenönlemek çene-göğüs-memeler anları. Ancak Graham'ın videosunda kanıtladığı gibi, amaç mutlaka spor salonundaki engellerden kaçınmak değil. Bazen engelleri olduğu gibi kabul etmek ve ne olursa olsun kontrolün hala sizde olduğunu kendinize göstermek daha ödüllendiricidir.

Ashley Graham'dan daha fazla fitness ilhamı ister misiniz? Hava yogası yaptığı bu videolara göz atın.

Şunun için inceleyin: