Puro Bağımlısı Mı?

İçerik

• Purolar ve sigaralar
• Purolar ve çocuklar
• Puroda hangi kimyasallar var?
• Sigara içmenin riskleri nelerdir?
• Purolarla ilgili mitler
• Puro içen insanlar için görünüm nedir?
• Götürmek

Bu kutlama puroyu yakmadan önce iki kez düşünmek isteyebilirsiniz.

Düşündüğünüzün aksine, purolar Hangi dumanı solumasanız bile bağımlılık yapar. Ve bu, puro içen ABD'li yetişkinlerin yüzde 5,2'si için korkutucu bir haber olabilir.

Purolar ve sigaralar

Farklı görünebilir ve kokabilirler ve birçok insan için farklı tadı bile vardır.

Fakat puroların sigaraya karşı sağlık sonuçlarını tartışmaya gelince, ikisi de kazanmaz.

İkisi arasındaki daha belirgin farklardan bazıları:

• Tütün miktarı. Ulusal Sağlık Enstitüleri Ulusal Kanser Merkezi, tipik bir sigaranın yaklaşık 1 gram tütün içerdiğini söylüyor. Ancak büyük bir puro 5 ila 20 gram tütün içerebilir.
• Nikotin miktarı. Bir büyük puro, bir paket sigara kadar nikotine sahip olabilir. Nikotin tütünde oldukça bağımlılık yapan kimyasaldır.
• Sigaraya karşı puro boyutu. Çoğu sigara yaklaşık aynı boyuttadır, ancak nikotin içeriği markaya göre değişebilir. Öte yandan, purolar, küçük purolar, purolar, küntlar veya kerotlardan 7 inçten daha uzun ölçebilen büyük purolara kadar değişir ve onlara daha fazla nikotin içerme ve daha fazla ikinci el duman yayma potansiyeli verir.
• Büyük soluma tartışması. Soluma söz konusu olduğunda, puro içenlerin çoğu katılmazken, sigara içenlerin tümü nefes alır. Peki, bu ilginç bilginin arkasında ne var? Bir teori, puro dumanının nefes yollarını, burnunuzu ve boğazınızı tahriş etmesidir. Ancak nefes alsanız da almasanız da, purolardaki toksinlerin dudaklarınız, ağzınız ve dilinizle doğrudan temas ettiği gerçeği kalır. Ayrıca boğazınız ve gırtlak da dumana maruz kalır. FAAP, FACP MD, Dr. Nadine Cohen, "Puro dumanı teneffüs edilmemesine rağmen, hem ağız astarı hem de akciğerler yoluyla emilen purolardaki nikotin, diyor. CareMount Medical'da Dahiliye ve Ergen Tıbbı Uzmanı.

Purolar ve çocuklar

Çocuklar ve gençler genellikle sigara içmeyle bağlantılı olsa da, sigara içen çocuk sayısını keşfetmenizde şaşırabilirsiniz.

2018 Ulusal Gençlik Tütün Anketi'ne göre, lise öğrencilerinin yüzde 27,1'i (4,04 milyon) herhangi bir tütün ürünü kullandığını bildirdi. Kullanım bildirenlerin yüzde 7,6'sı puro içiciliğini tercihleri ​​olarak kontrol etti.

Gençlere ve çocuklara pazarlanan purolar, çekiciliği artırmak için lezzetler ekledi. Aslında, 2017 yılında, Amerikan Akciğer Derneği, gençlerin sigara içen purolarının yüzde 49,3'ünün aromalı puro kullandığını bildiriyor.

Mayo Clinic'e göre, puro dumanına maruz kalan çocuklar çocukluk çağı astımı, kulak enfeksiyonları ve üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları geliştirme riski altındadır.

Ayrıca, bir puro genellikle sigaradan daha uzun yanar ve bu da ikinci el duman miktarını artırır.

Puroda hangi kimyasallar var?

Purolar büyük miktarlarda nikotin içerirler, ancak başka zararlı kimyasallar da içerirler.

Ulusal Sağlık Enstitüleri'ndeki Ulusal Kanser Enstitüsü'ne (NIH) göre, puro tütünü için fermantasyon işlemi sırasında üretilen kansere neden olan nitrozaminler daha fazla kimyasaldır.

Purolardaki kimyasallarla ilgili diğer konular:

• azot oksitler
• amonyak
• karbonmonoksit
• hidrokarbonlar
• kadmiyum
• katran

Cohen, purolardaki katran içeriğinin sigaradan daha yüksek olduğunu söylüyor. Katran aşağıdakilerin kanserlerine neden olabilir:

• ağız
• boğaz
• akciğer

Sigara içmenin riskleri nelerdir?

BMC Halk Sağlığı dergisinde yayınlanan sistematik bir derleme 22 farklı çalışmayı inceledi.

İnceleme, birincil puro sigara içiminin aşağıdakilerle ilişkili olduğunu bulmuştur:

• tüm nedenlere bağlı mortalite
• ağız kanseri
• yemek borusu kanseri
• pankreas kanseri
• larenks kanseri
• akciğer kanseri
• koroner kalp hastalığı (KKH)
• aort anevrizması

Ama bu sadece endişe verici olan kanser geliştirme riski değil.

Amerikan Akciğer Derneği'ne göre, sigara içenler gibi puro içenlerin de sigara içmeyenlere kıyasla oral, özofagus veya laringeal kanserden ölme riskinin 4 ila 10 katı vardır.

Eğer düzenli olarak puro içiyorsanız, diş hekiminiz size bir konferans verebilir.

Çünkü puro içimi ağız hastalığı, diş hastalığı ve diş kaybı ile bağlantılıdır. Bahsetmemek gerekirse, dişinizin lekeli görünmesini sağlayan emayenize verdiği zarar ve sigara içmenin neden olduğu kötü nefes var.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), puro tütününün aşağıdakiler için riski de artırabileceğini bildirmektedir:

• kısırlık
• ölü doğum
• düşük doğum ağırlığı

Dahası, puro içimi ile ilişkili riskler sigara içicinin ötesine uzanmaktadır. Bir puro içicisinin etrafındaki herkes ikinci el dumana maruz kalır.

Mayo Clinic, ikinci el sigaraya maruz kalmanın akciğer kanseri ve kalp hastalığı gelişme riskine katkıda bulunabileceğini bildirmektedir.

Ayrıca kronik bronşit ve amfizem içeren kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) geliştirme riskiniz daha yüksektir.

Purolarla ilgili mitler

Purolar hakkında birçok yanlış bilgi var. Sağlık uzmanınızla konuşmanız veya saygın diğer kaynaklardan bilgi almanız önemlidir. Değilse, sağlığınıza zarar veriyor olabilirsiniz.

İşte purolarla ilgili daha yaygın mitlerden bazıları:

• Puro bağımlılık yapmaz. Evet onlar.
• Purolar sigaradan daha iyidir. Hayır değiller.
• Puro sigaradan daha az tütüne sahiptir. Bazı büyük purolar bir ENTIRE sigara paketi kadar tütün içerebilir.
• Solumak yerine bir puro üflediğinden, kanser almanın bir yolu yoktur. Puro içenlerin kanser olma riski ARTIRILIR.
• Puro içmek zenginliğin bir işaretidir. Olmaz.
• Küçük purolar daha güvenlidir çünkü daha az nikotin içerirler. Hiçbir miktarda nikotin VEYA KANSERE NEDEN KİMYASALLARI güvenli değildir.

Puro içen insanlar için görünüm nedir?

Puro sigara içenler için görünüm iyi değil, özellikle puro sigara sadece güvenli seviyesi göz önüne alındığında hiç yok.

Cohen, puro ne kadar uzun süre içerseniz, sağlığınız için daha büyük risk olduğuna dikkat çeker.

“Puroların sürekli kullanımı ve sigara içilmesi sizi her geçen yıl daha fazla kanserojen ve hastalığa neden olan toksinlere maruz bırakıyor” diye açıklıyor.

Başka bir deyişle, sigara içiyorsanız, ne kadar erken bırakırsanız o kadar iyi olur.

Sigarayı bırakmak, kanser, kardiyovasküler hastalık ve kronik akciğer hastalığı gibi sigara ile ilişkili sağlık durumlarını geliştirme şansınızı azaltmaya yardımcı olabilir.

Götürmek

Puro sigara kadar bağımlılık yapar. Güvenli bir nikotin seviyesi yoktur. Puro içiyorsanız, bırakmak önemlidir.

Sigara purolarını bıraktığınızda, sağlığınızı iyileştirmeye ve kanser, kalp hastalığı, KOAH ve sigara purolarıyla ilişkili sağlıkla ilgili diğer birçok sorun riskinizi azaltmaya yardımcı olur.

Sağlık uzmanınızla konuşun. Nikotin bağımlılığı ve sigarayı bırakma programları hakkında bilgi edinmenize ve desteklemenize yardımcı olabilirler.

Sigara içmeyle ilgili ek bilgi ve kaynaklar için, sigara içiyorsanız, Amerikan Kanser Derneği'nin bu bilgi formuna bakın.