Woah, Anksiyete Kanser Riskinizi Artırabilir mi?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Hem stresin hem de kaygının zamanla genel sağlığınız üzerinde kalıcı olumsuz etkilere sahip olması ve kalp krizi riskinden mide-bağırsak sorunlarına kadar her şeye neden olması şaşırtıcı değildir. (Bilginiz: Bu yüzden Haberler Sizi Bu Kadar Endişeli Hale Getiriyor.)

Ve kaygıyla baş etmek sadece inanılmaz derecede zor değil, aynı zamanda son derece yaygın. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne göre, Amerikalıların yüzde 18,1'i bir tür kaygı bozukluğundan muzdarip. Dahası, kadınların hayatları boyunca kaygı yaşama olasılıkları erkeklere göre yüzde 60 daha fazladır - sanki adet dönemleri, hamilelik ve dalgalanan hormonlarla uğraşmak yeterince zor değilmiş gibi, değil mi? Şimdi, Cambridge Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen yeni bir araştırma, kaygının gerçekten başka bir önemli sağlık sorununa neden olabileceğini söylüyor: kanser.

Araştırmada, araştırmacılar, Mayo Clinic'e göre altı aydan fazla haftanın çoğu günü aşırı endişe ve ayrıca huzursuzluk, yorgunluk, konsantrasyon sorunu, sinirlilik, kas gerginliği ve uyku sorunları. Çalışma, önceki araştırmalar kaygının büyük hastalıklardan (kanser dahil) erken ölümle ilişkili olup olmadığını incelerken, sonuçların tutarlı olmadığını belirtiyor. (İşte Gerçekten Yapmıyorsanız, Kaygınız Olduğunu Söylemeyi Neden Bırakmalısınız.)

Daha yakından bakmak için araştırmacılar, daha önceki bir çalışmanın parçası olarak toplanan kanserden ölen YAB hastalarına ilişkin verilere baktılar. Anksiyetesi olan erkeklerin çift sonunda kanserden ölme riski. Garip bir şekilde, aynı korelasyon, kadınlar için veri setinde mevcut değildi, ancak araştırmacılar, bunun geçerli olduğunu doğrulamak için daha fazla test yapılmasını önerdi.

Avrupa Nöropsikofarmakoloji Kongresi'nde (ECNP) baş araştırmacı Olivia Remes, "Birinin diğerine neden olduğunu söyleyemeyiz" dedi. "Anksiyetesi olan erkeklerin, kanser riskini artıran, tamamen hesaba katmadığımız yaşam tarzları veya diğer risk faktörlerine sahip olması mümkündür." Remes ayrıca güç araştırmacıları, hükümet yetkilileri ve doktorlardaki kişilerin kaygı bozukluklarına daha fazla dikkat etme ihtiyacından da bahsetti. "Çok sayıda insan kaygıdan etkileniyor ve sağlık üzerindeki potansiyel etkileri önemli" dedi. "Bu çalışma ile kaygının sadece bir kişilik özelliğinden daha fazlası olduğunu, bunun yerine kanser gibi koşullardan ölüm riski ile ilişkili olabilecek bir bozukluk olduğunu gösteriyoruz." (İlgili: Bu Tuhaf Test, Siz Belirtiler Göstermeden Önce Anksiyete ve Depresyonu Tahmin Edebilir.)

Anksiyete bozukluğu konusunda uzmanlaşmış bir İngiltere kliniğini de yöneten Imperial College'da profesör olan David Nutt, sonuçların kendisini şaşırtmadığını söyledi. "Bu insanların genellikle günlük olarak maruz kaldıkları yoğun sıkıntı, genellikle kanserli hücrelerin bağışıklık denetimi de dahil olmak üzere birçok fizyolojik süreç üzerinde büyük bir etkiye sahip olması gereken büyük miktarda bedensel stresle ilişkilidir."

Dolayısıyla, bu çalışmanın göze çarpan sonuçları esas olarak erkeklerle ilgili olsa da, kaygının (ve bu konuda diğer zihinsel sağlık bozukluklarının) genel fiziksel sağlık sorunları olarak da ciddiye alınması gerektiği şüphesiz doğrudur. Ve kaygı ve kanser arasındaki bu bağlantıdan endişe ediyorsanız, araştırma yazarlarının, başka yaşam tarzı faktörlerinin de söz konusu olabileceğini bildiklerini anlayın, çünkü aşırı endişeli kişilerin kanser riskine katkıda bulunabilecek maddelerle kendi kendine ilaç alma olasılıkları daha yüksektir. (bkz: sigara ve alkol). Bu özel araştırmanın yalnızca YAB üzerine odaklandığını hatırlamak da önemlidir, bu nedenle farklı bir kaygı biçiminiz varsa (gece kaygısı veya sosyal kaygı gibi) hemen endişelenmeniz için bir neden yoktur. Elbette, daha fazla araştırmaya kesinlikle ihtiyaç var, ancak bu çalışma stres, kaygı ve hastalık arasındaki bağlantıyı bulmaya yönelik doğru yönde atılmış bir adımdır.

Bu arada, daha az stres atmak istiyorsanız, Yaygın Endişe Tuzakları için bu Anksiyete Azaltıcı Çözümleri ve Anksiyete ve Stres Giderme için bu Temel Yağları deneyin.

Şunun için inceleyin: