Ayak Bileği Ülserleri: Nedenleri, Belirtileri, Tedavileri

İçerik

• Ayak bileği ülserlerine ne sebep olur?
• Ayak bileği ülseri için kimler risk altındadır?
• Ayak bileği ülserlerinin belirtileri nelerdir?
• Ayak bileği ülseri nasıl teşhis edilir?
• Ayak bileği ülseri tedavileri nelerdir?
• Sıkıştırma tedavisi
• İlaçlar
• Yara bakımı
• Ayak bileği ülserlerini nasıl önleyebilirim?

Ayak bileği ülseri nedir?

Ülser, vücutta yavaş iyileşen veya geri dönmeye devam eden açık bir yara veya lezyondur. Ülserler cilt dokusunun bozulmasından kaynaklanır ve ağrılı olabilir. Üç farklı ülser türü vardır:

• damar tıkanıklığı
• diyabetik (nörotrofik)
• arteryel

Venöz staz ülserleri, özellikle ayak bileklerinde en sık görülen alt vücut ülseri türüdür. Cleveland Clinic'e göre, alt bacakları etkileyen ülserlerin yüzde 80 ila 90'ını venöz staz ülserleri oluşturmaktadır.

Ayak bileği ülserlerine ne sebep olur?

Venöz staz ülserleri tipik olarak venöz hipertansiyon veya kronik venöz yetmezlik adı verilen bir durumdan kaynaklanır. Kanınız olması gerektiği gibi alt bacaklarınızdan kalbinize akmaz. Bu, damarlarınızda bir basınç birikmesine neden olur. Ek basınç cildinizde ülsere neden olabilir. Bunlar genellikle bacaklarınızın iç kısmında, ayak bileğinizin hemen üzerinde oluşur.

Bu durumun ülsere nasıl yol açtığı tam olarak bilinmemektedir. Pek çok doktor, bunun bacaklarınızın kılcal damarlarına giden kan akışında da bir azalmaya neden olduğuna inanıyor. Bu, beyaz kan hücrelerinin birikmesine neden olur. Beyaz kan hücrelerinin birikmesi, oksijeni dokunuza sınırlar. Oksijen eksikliği hasara neden olur ve ülseri oluşturur.

Başka bir teori, venöz hipertansiyonun vücudun başka yerlerinden hücrelerin cildinize sızmasına ve hücresel büyümeyi etkilemesine neden olmasıdır. Bu işlem hasarlı dokunun onarımını engeller.

Ayak bileği ülseri için kimler risk altındadır?

Şunlara sahipseniz veya sahipseniz, venöz staz ülseri geliştirme riskiniz daha yüksek olabilir:

• önceki bacak şişmesi
• kan pıhtıları öyküsü
• varisli damarlar
• iltihaplı hastalık öyküsü

Ailenizde ülser öyküsü varsa, onları da geliştirmeniz mümkündür. Sigara içmek ayrıca ayak bileği ülseri geliştirme riskinizi artırabilir çünkü kan dolaşımınızdaki oksijen akışını engeller.

Ayak bileği ülserlerinin belirtileri nelerdir?

Venöz staz ülserleri her zaman ağrılı değildir, ancak hafifçe yanabilir veya kaşınabilirler. Genellikle kırmızıdırlar ve üzerlerinde sarımsı bir ten vardır. Enfekte bir ülser sarı veya yeşil sıvı sızdırabilir. Cildiniz dokunulduğunda ılık veya sıcak hissedebilir ve ülseri çevreleyen alan şişebilir ve rengi değişebilir. Bacaklarınız ağrır ve ayak bileğinizin ne kadar şişmiş olduğuna bağlı olarak cildiniz gergin ve parlak görünebilir.

Ayak bileği ülseri nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz size tıbbi geçmişiniz ve semptomlarınız hakkında sorular sorarak başlayacaktır. Doktorunuzun doğru tanı koymasına yardımcı olacağından tüm belirtilerinizin kaydını tuttuğunuzdan emin olun. Uzun süredir ülseriniz varsa, doktorunuz kanser olmadığından emin olmak için doku örneği almak isteyebilir. MRI'lar, BT taramaları ve radyografi ayrıca ülserinizin derinliğini ve etkilenmiş kemiği kontrol edebilir. Doktorunuz ayrıca ülserinizde enfeksiyon olup olmadığını kontrol edecektir.

Ayak bileği ülseri tedavileri nelerdir?

Venöz staz ülseri tedavisinin birincil amacı yarayı iyileştirmek, herhangi bir enfeksiyonu tedavi etmek ve ağrıyı hafifletmektir.

Sıkıştırma tedavisi

Kompresyon tedavisi, venöz staz ayak bileği ülserleri için olağan tedavi yöntemidir. Şişmeye yardımcı olur ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. Sıkıştırma aynı zamanda tekrarlayan ülserlerin önlenmesine de yardımcı olur.

Kompresyon çorapları, sargılar ve hatta bacağınızın etrafına dizinize kadar sarılmış elastik bir bandaj yardımcı olabilir. Siz ve doktorunuz size ve ülser türünüze en uygun kompresyon yöntemini belirleyebilirsiniz.

İlaçlar

Sıkıştırma tedavisi etkili değilse, doktorunuz pentoksifilin ve aspirin gibi ilaçlar yazabilir. Belirgin bir şişkinliğiniz varsa kısa bir süre diüretik almanız gerekebilir.

Tüm reçeteli ilaçları belirtildiği şekilde almanız önemlidir.

Yara bakımı

Antimikrobiyal, kollajen, kompozit ve cilt yerine kullanılan pansumanlar dahil ülser için kullanabileceğiniz çeşitli pansuman türleri vardır. Doktorunuz her türün avantajlarını açıklayabilir ve sizin için hangisinin en iyisi olduğu konusunda size tavsiyede bulunabilir. Sizi yaraların tedavisinde uzmanlaşmış bir kliniğe bile sevk edebilirler. Ülser bölgesini temiz tutun ve iyileşmeyi teşvik etmek için talimatlara göre ülser üzerindeki pansumanı değiştirin.

Her zaman bol sıvı tüketin, sağlıklı beslenin ve yeterince dinlenip egzersiz yapın. İyi bir genel sağlık, iyileşme sürecinizi hızlandıracaktır.

Ayak bileği ülserlerini nasıl önleyebilirim?

Venöz staz ülserlerinin gelişmesini önlemenin bir yolu, bacaklarınızı günde birkaç kez en az 30 dakika boyunca kalbinizin üzerinde kaldırmaktır. Uzun süre ayakta durmayı veya oturmayı sınırlayın. Bu, venöz staz ülserlerine neden olabilecek basıncı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda kan dolaşımına da yardımcı olacaktır.

Mümkünse gece yatakta bacaklarınızı kaldırmaya çalışın. Ayrıca, diyetinizdeki tuzu sınırlamaya çalışın ve herhangi bir değişiklik olup olmadığını görmek için tansiyonunuzu düzenli olarak kontrol edin.

Bazen kilo vermek bacaklarınızdaki baskının bir kısmını hafifletebilir. Kilo vermenin sizin için uygun olduğuna inanıp inanmadıklarını öğrenmek için doktorunuza danışın.