Asit Reflü ve Boğazınız

İçerik

• Asit reflü nedir?
• GERD yemek borusuna nasıl zarar verebilir?
• Tedavi edilmemiş GERD ve özofajit komplikasyonları
• Asit reflü ve GERD boğaza nasıl zarar verebilir?
• Gelecekteki hasarın önlenmesi

Asit reflüsü boğazınızı nasıl etkileyebilir?

Ara sıra mide ekşimesi veya asit reflüsü herkesin başına gelebilir. Bununla birlikte, çoğu hafta haftada iki veya daha fazla kez yaşarsanız, boğazınızın sağlığını etkileyebilecek komplikasyonlar için risk altında olabilirsiniz.

Düzenli mide ekşimesinin komplikasyonları ve boğazınızı hasardan nasıl koruyabileceğiniz hakkında bilgi edinin.

Asit reflü nedir?

Normal sindirim sırasında, yiyecekler yemek borusundan (boğazınızın arkasındaki tüp) alt özofagus sfinkteri (LES) olarak bilinen bir kas veya kapaktan geçerek mideye gider.

Mide ekşimesi veya asit reflü yaşadığınızda, LES gevşetmesi gerekirken gevşer veya açılır. Bu, mideden gelen asidin yemek borusuna geri yükselmesine izin verir.

Çoğu kişi ara sıra mide ekşimesi yaşayabilir, ancak daha şiddetli vakaları olanlara gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) teşhisi konabilir. Bu durumlarda, ağrılı ve rahatsız edici semptomları azaltmak ve yemek borusu ile boğazı korumak için durumu tedavi etmek önemlidir.

GERD yemek borusuna nasıl zarar verebilir?

Mide ekşimesi ile hissettiğiniz yanma hissi, yemek borusunun iç yüzeyine zarar veren mide asididir. Zamanla, mide asidinin yemek borusunun iç yüzeyine tekrar tekrar maruz kalması, özofajit olarak bilinen bir duruma neden olabilir.

Özofajit, yemek borusunun erozyon, ülser ve yara dokusu gibi yaralanmalara yatkın hale getiren iltihaplanmasıdır. Özofajit semptomları ağrı, yutma güçlüğü ve daha fazla asit yetersizliğini içerebilir.

Bir doktor bu durumu, üst endoskopi ve biyopsi de dahil olmak üzere bir dizi testle teşhis edebilir.

İltihaplı yemek borusu daha fazla sağlık komplikasyonuna yol açabileceğinden, özofajit teşhisi konulursa doktorunuz hemen tedaviye başlayacaktır.

Tedavi edilmemiş GERD ve özofajit komplikasyonları

GERD ve özofajit semptomları kontrol altına alınmazsa, mide asidiniz yemek borunuza daha fazla zarar vermeye devam edebilir. Zamanla, tekrarlanan hasar aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir:

• Özofagusun daralması: Buna özofagus darlığı denir ve GERD veya tümörlerden kaynaklanan skar dokusundan kaynaklanabilir. Yutma güçlüğü veya yiyeceklerin boğazınıza takılmasıyla karşılaşabilirsiniz.
• Özofagus halkaları: Bunlar, yemek borusunun alt astarında oluşan anormal doku halkaları veya kıvrımlarıdır. Bu doku bantları yemek borusunu daraltabilir ve yutma güçlüğüne neden olabilir.
• Barrett's özofagusu: Bu, yemek borusu kaplamasındaki hücrelerin mide asidinden hasar görmesi ve ince bağırsağı kaplayan hücrelere benzer hale gelmek için değişmesi durumudur. Bu nadir görülen bir durumdur ve hiçbir belirti hissetmeyebilirsiniz, ancak yemek borusu kanseri geliştirme riskinizi artırabilir.

Bu komplikasyonların üçü de sık mide ekşimesi veya GERD için uygun tedavi ile önlenebilir.

Asit reflü ve GERD boğaza nasıl zarar verebilir?

Alt yemek borusuna potansiyel olarak zarar vermenin yanı sıra, sık sık mide ekşimesi veya GERD de üst boğaza zarar verebilir. Bu, mide asidi boğazın arkasına veya burun hava yoluna kadar çıkarsa meydana gelebilir. Bu durum genellikle laringofaringeal reflü (LPR) olarak adlandırılır.

LPR'ye bazen "sessiz reflü" de denir, çünkü her zaman insanların kolayca tanıdığı semptomlar göstermez. Herhangi bir potansiyel boğaz veya ses hasarını önlemek için GERD'li bireylerin LPR açısından kontrol edilmesi önemlidir. LPR semptomları aşağıdakileri içerebilir:

• ses kısıklığı
• kronik boğaz temizleme
• boğazda "yumru" hissi
• sizi uykunuzdan uyandıran kronik öksürük veya öksürük
• boğulma bölümleri
• Boğazda "hamlık"
• ses sorunları (özellikle şarkıcılarda veya ses uzmanlarında)

Gelecekteki hasarın önlenmesi

Sık sık mide ekşimesi, GERD, LPR veya bunların bir kombinasyonu yaşıyorsanız, ek sağlık sorunlarından kaçınmak için belirtilerinizi kontrol etmeniz önemlidir. Doktorunuzla konuşun ve aşağıdakileri deneyin:

• Daha küçük öğünleri daha sık yiyin ve çiğnemeye zaman ayırın.
• Aşırı yemekten kaçının.
• Fazla kilolu ise fiziksel aktiviteyi artırın.
• Diyetinizdeki lifi artırın.
• Diyetinizdeki meyve ve sebzeleri artırın.
• Yemeklerden sonra en az bir saat dik durun.
• Yatmadan 2-3 saat önce yemekten kaçının.
• Yüksek yağlı ve yüksek şekerli ürünler, alkol, kafein ve çikolata gibi tetikleyici gıdalardan kaçının.
• Sağlıklı kilonuzu koruyun.
• Sigara içmeyi bırak.
• Yatağın başını altı inç yükseltin.