6 Tamamen Doğal Gebelik Akne Çareleri

İçerik

• Hamilelik sırasında sivilce? Bu doğal ilaçları deneyin
• 1. Elma sirkesi
• 2. Karbonat
• 3. Narenciye
• 4. Bal
• 5. Hindistan Cevizi Yağı
• 6. Yulaf ezmesi ve salatalık
• Genel cilt bakımı ipuçları
• Aşırı yıkama
• Ovalamadan kaçının
• En iyi uygulamalar

Hamilelik sırasında sivilce? Bu doğal ilaçları deneyin

Birçok kadın hamilelik sırasında sivilce yaşar. İlk ve ikinci trimesterde en yaygın olanıdır.

Androjenler adı verilen hormonlarda bir artış, cildinizdeki bezlerin büyümesine ve yağlı, mumsu bir madde olan daha fazla sebum üretmesine neden olabilir. Bu yağ gözenekleri tıkayabilir ve bakteri, iltihap ve kopmaya yol açabilir.

Mart aylarına göre, adet dönemlerinde kırılmaya eğilimli kadınların hamilelik aknesi olasılığı daha yüksektir. Neyse ki, hamilelik ve doğum sonrası akne genellikle geçicidir. Hormonlarınız normale döndüğünde muhtemelen temizlenir.

İşte tamamen doğal ilaçlardan günlük cilt bakımına ve yapılmamasına kadar hamilelik sivilce tedavisi için bazı ipuçları.

1. Elma sirkesi

Bir kısım çiğ, filtrelenmemiş elma sirkesini üç kısım damıtılmış suya karıştırın. Bu, doğal olarak oluşan enzimler ve alfa hidroksi asitler açısından zengin bir toner yaratacaktır.

Seyreltilmiş elma sirkesi karışımı ile bir pamuk topu ıslatın ve yağı emmek için cildinize uygulayın.

Elma sirkesini damıtılmış suyla seyreltmek önemlidir ve aşırı kuruluk meydana gelirse, bu tedavi kesilmelidir. Deride seyreltilmemiş sirke kullanmayın, çünkü çok asidiktir ve yanıklara neden olabilir.

Online elma sirkesi için alışveriş yapın.

2. Karbonat

Kabartma tozu cildinizdeki yağı kurutur ve iyileşmeyi destekler, ancak cildi tahriş edebilecek ve önemli koruyucu yağları kaldırabileceği için sağlık uzmanları tarafından yaygın olarak önerilmemektedir. Ara vermeler için en iyi nokta tedavisi olarak kullanılabilir.

1 çorba kaşığı kabartma tozu 1 çorba kaşığı su ile karıştırarak doğal leke tedavisi yapın. Tüm vücuda veya yüze değil, bireysel sivilcelere uygulayın. Yıkamadan önce kurumasını bekleyin.

3. Narenciye

Alfa hidroksi asit, limon ve limon gibi narenciye meyvesinde bulunur. Cildinize limon veya kireç suyu uygulandığında, gözeneklerin tıkanmasına ve ölü cilt hücrelerini dökmesine yardımcı olur. Bu büzücü ve antibakteriyel özellikler, eksfoliant olarak etkili olmasını sağlar.

Suyu bir limon veya kireçten sıkın ve doğrudan pamuk topu olan lekelere uygulayın. 10 dakika veya kuruyana kadar bekletin ve sonra soğuk su ile durulayın.

4. Bal

Balın antibakteriyel ve antiseptik özellikleri vardır. Ayrıca cildi yatıştırır.

Uygulamak için önce yüzünüzü ılık suyla durulayın. Balı doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın. 20 ila 30 dakika boyunca cildinizde bırakın. Ilık su ile durulayın.

5. Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Ayrıca cildi rahatlatır ve çok kolay emilir.

Uyumadan önce nemlendirici yerine saf hindistancevizi yağı sürün.

Hindistan cevizi yağı çevrimiçi alışveriş.

6. Yulaf ezmesi ve salatalık

Salatalık ve yulaf ezmesi cilt için yatıştırıcı ve serinletici özellikler sunar.

Ev yapımı bir tedavi için, bu maskeyi Wholefully'dan deneyin. Mutfakta yaygın olarak bulunan doğal malzemeler kullanır. Sadece karıştırın, dondurucuya koyun ve yıkamadan önce yüzünüze 10-15 dakika uygulayın.

Genel cilt bakımı ipuçları

Aşırı yıkama

Cildinizi çok fazla yıkamak doğal nemini giderir. Bu, yağ üretimini artırabilir ve sizi kırılmalara daha yatkın hale getirebilir.

Çok sıcak su da cildinizi kurutabilir. Mayo Clinic, sabahları, geceleri ve ağır terlemeden sonra serin veya ılık suyla yumuşak, sabunsuz bir temizleyici kullanmanızı önerir.

Ovalamadan kaçının

Bunun yerine nazik pul pul dökmeyi hedefleyin. Ellerinizi veya yumuşak bir bez kullanarak hafif bir baskı uygulayın ve cildi dairesel hareketlerle temizleyin. Yıkayın ve iyice durulayın.

Sürtünmek yerine cildi kurulayın ve yumuşak, yağsız bir nemlendirici ile takip edin.

En iyi uygulamalar

Hamilelik sırasında cildinize bakmak zor olmak zorunda değildir. İşte cildinizin güzel, parlak ve sivilce içermemesine yardımcı olacak bazı en iyi uygulamalar.

• Akne yaralarını patlatmayın, seçmeyin, çizmeyin veya sıkmayın. Bu tahrişi artırabilir ve skarlaşmaya neden olabilir.
• Arıtılmış su içerek cildinizi nemlendirin. Gazlı içeceklerden ve çok fazla kafeinden kaçının.
• Taze meyve ve sebzeler, yağsız protein kaynakları ve avokado ve fındık gibi sağlıklı yağlarla besleyici bir diyet yapın. Rafine şekerlerden ve işlenmiş gıdalardan kaçının.
• Dinlenmek ve rahatlamak için kendinize zaman tanıyın. Stres ve yorgunluk akne salgınlarını tetikleyebilir.
• Yastık ve havlularınızı sık sık değiştirin.
• Bakteri oluşturabilecek yüzünüze dokunmaktan kaçının.
• Saçlarınızı düzenli olarak yıkayın, özellikle yağlıysa ve yüzünüzden uzak tutmaya çalışın.
• Makyaj yaparsanız, “komedojenik olmayan” veya “aknejenik olmayan” etiketli yağsız ürünler kullanın. Mare yatmadan önce makyajınızı yıkadığınızdan emin olun.
• Tezgah üstü tedavileri kullanmadan önce daima doktorunuza danışın. Yaygın cilt bakım ürünlerinde, salisilik asit ve A vitamini gibi bazı bileşenlerin hamilelik sırasında kullanılması güvenli olmayabilir.

Hamileliğiniz sırasında hangi cilt değişikliklerini beklediğiniz hakkında daha fazla bilgi için bu içeriğe göz atın: