Akne Pozitifliği Hesapları İnsanların Aralarını Farklı Görmelerine Nasıl Yardımcı Oluyor?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Christina Yannello, çoğu insanın ilk öpüşmelerini veya regl dönemlerini hatırlayabildiği kadar canlı bir şekilde ilk kaçışını hatırlayabiliyor. 12 yaşındayken, kaşlarının arasında aniden sivilce lekesi belirdi ve beşinci sınıftaki bir çocuk açıkça yüzünde ne olduğunu sordu.

Yannello, "Bu benim için çok önemli bir andı" diyor. “O zamanlar yüzümde ne olduğunu veya ona nasıl bakacağımı bile bilmiyordum.”

Ve bu sadece başlangıçtı. Sonraki on yıl boyunca, sivilceleri tamamen evcilleştirilemezden temizlenebilir ve kontrol edilebilir hale geldi ve tekrar geri döndü. Bir ara olarak, dermatologlar onu farklı kimyasal tedavilere ve antibiyotiklere koydular, leke eğilimli cildini idare etmekte hiç şansları yoktu. Bir oral kontraseptif, genç sivilcelerini birkaç yıllığına yok etti, ancak üniversitenin ilk yılında yavaşça geri döndü. Topikal tedaviler ve kremler kullandı, antibiyotik aldı, RİA'ya geçti ve sonunda farklı bir doğum kontrol hapı ile değiştirdi. Hiçbiri bir fark yaratmadı.

Yannello, "Cildim tamamen yönetilemez hale geldi - artık kontrolüm yoktu" diyor. "Bahsetmiyorum bile, bu bana çok büyük bir zihinsel ve duygusal zarar verdi. O kadar utandım ki artık dışarı çıkamıyor, hatta oda arkadaşlarımın karşısına makyajsız çıkamıyordum."

Yine de, şiddetli, kistik akne için kullanılan ve diğer tedavilere yanıt vermeyen bir ilaç olan Accutane'i kullanmakta tereddüt etti ve denemeden önce reçeteli ilacı biraz araştırmak istedi. Yannello, çevrimiçi araştırmasında, sosyal medyadaki gizli, sivilce pozitifliği alt kültürünü ortaya çıkardı ve bu, onun çıkışlarını yönetme ve hatta düşünme biçimini değiştirecekti.

130,000'den fazla gönderi, Instagram'da #acnepositivity hashtag'ini içeriyor ve popülerlik çok otantik. Pürüzsüz cilt, kalın kapatıcı fondöten katmanları ve mutlu, stressiz bir yaşamı tasvir eden başlıklar görmeyeceksiniz, bunun yerine çıplak yüzlü bireyler günün en güzel anlarını güvenle sergiliyor, en sevdikleri cilt bakım ürünlerini paylaşıyor ve detaylandırıyor. tedavi denemelerinin, dönüşümlerin ve cilt sarsma deneyimlerinin yürekten hikayeleri. Yannello, "Aynı görüntüyü, aynı yüzü, aynı temiz cildi tekrar tekrar görmek yorucu oluyor - bunun duygusal ve zihinsel sağlığımı olumsuz etkilediğini biliyorum" diyor. “Ama bu gerçeklik ve özgünlük, her gün görmediğiniz bir şey.”

Cilt pozitifliği topluluğunun beceriklilik ve kırılganlık karışımı, Yannello'ya Accutane'ı denemesi ve kendi hesabı @barefacedfemme'yi başlatması için ilham vermekle kalmadı, aynı zamanda sivilcelere karşı güvensiz, kendini beğenmeyen bir kişiden kendine güvenen ve kendi cildiyle rahat olan birine dönüşmesine de yardımcı oldu. , diyor. “Diğer insanların [cilt sorunları] yaşadığını ve bununla ilgili olduğunu görmek zihniyetimi değiştirdi - anlatıyı kafamda yeniden yazdı” diye açıklıyor. "Bu insanlar bana yardım etti, ben de başka birine yardım etmek istedim."

Akne pozitifliği hareketinde bir başka ses, @skinnoshame'i yöneten ve yaklaşık 50.000 takipçisine nodülokistik akne (deride derin olan ve sert, ağrılı kistlere neden olabilen sivilce) ile uğraşan hayatına ham bir bakış veren Constanza Concha'dır. Gönderilerinin her birinin ardındaki görev basittir: kendi çocukluğunda asla sahip olmadığı temsil olmak. Concha, "Sahip olmak istediğim şey olmak istiyorum" diyor ve "Bir başkasının benim gibi yalnızlık çekmesini ve kendileri hakkında kötü hissetmesini istemiyorum. Temsiliniz varsa, sizinle aynı mücadeleleri veren ve sizinle aynı tene sahip biri varsa, bence zihniyetiniz değişecek ve kendinizle daha rahat olacaksınız.”

Ve Vanessa Sasada için olan da tam olarak buydu. Sosyal medyada daha fazla sivilce odaklı, cilt pozitifliği hesapları fark etmeye başladı ve birçoğunun tıpkı onunkine benzeyen cildi olan insanlar tarafından yönetildiğini fark etti. Ardından, özellikle kötü bir çıkışın ortasında, kendi hesabı @tomatofacebeauty'i başlatma cesaretini topladı. Sasada, “Çıplak yüzümü yayınlamaya ve gerçek cildimin nasıl göründüğünü göstermeye başlarsam, daha özgüvenli olmaya ve sivilcelerimi kabul etmeye başlayacağımı düşündüm” diyor. “Hangi durumda olursa olsun tenimi kucaklamaya başlamak istedim.”

Sivilce izlerini, stresli cildini ve makyaj görünümlerini paylaştıktan sadece üç ay sonra Sasada, özgüveninin fırladığını söylüyor. "Hesabımı açmadan önce, uyandığımda yaptığım ilk şey aynanın karşısına oturmak, cildimi analiz etmek ve uyurken yeni sivilcelerin ortaya çıkıp çıkmadığına bakmaktı" diyor. “Birçok kez olurdu ve tüm günümü mahvederdi. Şimdi, eğer yeni bir sivilce alırsam, önemli değil. Artık tenime kafayı takmıyorum ya da bir şey aramak için saatlerce aynaya bakmıyorum.”

Cilt rahatsızlıklarının psikolojik yönlerinde uzmanlaşmış bir psikoterapist olan M.F.T., Matt Traube, sivilceleri ve kusurları stresten uzak tutmanın potansiyel olarak cilt sorunlarının iyileşmesine de yardımcı olabileceğini söylüyor. “Stresin sivilceyi olumsuz etkileyebileceğini bir düzeyde biliyoruz” diye açıklıyor. "Yani sivilce hakkında endişeleniyorsanız, o zaman tüm bu sivilce pozitifliği, bununla ilgili utancınızı ve mahcubunuzu azaltır, aniden dünyaya çıktığınızda veya insanlara yüzünüzü gösterdiğinizde, daha az stres yaşarsınız.. .ve bence sivilcenin kendisi üzerinde bir etkisi olabilir."

Ayrıca, Sasada dışarı çıktığında eskisi gibi her fırsatta makyaj yapmak için baskı hissetmiyor. "Sivilcemin ne kadar şiddetli olduğunu bilmiyorlardı çünkü onu uzun süre saklamakta çok iyiydim ve her zaman bir yalanı yaşıyormuş gibi hissettim" diye açıklıyor. "İlk fotoğrafımı göndermeden önce çıplak yüzümü hiç göstermedim, ama şimdi korkutucu değil ve sivilcelerimi tüm ihtişamıyla göstermekten çok daha rahat hissediyorum."

Sivilceli bir insan olarak kim olduğunuzu içtenlikle kabul etme eylemi - kendinizi ortaya koymak konusunda savunmasız veya gergin hissetseniz bile - utanmak, aralarınızı gizlemek veya başkalarını tamamen görmekten kaçınmak yerine, normalleşmede önemli bir adımdır. bu, diyor Traube. "Deneyimi, yalnızca sizin, bunu yapan kişinin üzerinde değil, aynı zamanda sosyal medya gibi bir platformda yaparak (veya temelde sahip olduğunuz bir şekilde halka açık olarak) insancıllaştırıyorsunuz. O zaman, bundan muzdarip olan diğer insanları kendi yollarıyla olumlu bir şekilde etkilersiniz” diye açıklıyor.

Geri bildirimler her zaman olumlu olmasa da - Concha, DM'lerden adil payını sert eleştiriler ve istenmeyen tedavi önerileri ile aldı - çoğu zaman, sivilcelerin ve diğer cilt sorunlarının ham, düzenlenmemiş fotoğraflarını yayınlamanın güvenlik açığı karşılığını veriyor. Birçok sivilce pozitifliği hesabının yorum bölümleri, onaylanmış, görülmüş ve kabul edilmiş hisseden takipçilerden gelen minnettarlık mesajlarıyla dolup taşıyor.

Yannello, “Bence seyahatlerini paylaşan daha fazla insanla, sivilceyi sosyal bir tabu olmaktan çıkarıyor” diyor. “Bir sivilce ile dışarı çıkmak konusunda güvensiz hissetmenize gerek yok ve onu örtmek için gerekliymiş gibi hissetmek zorunda da değilsiniz. Bence büyüyen genç kadınlar için sivilcelerin farkına varmak gerçekten önemli. değil kötü bir şey."

Şunun için inceleyin: