Akne Nedir?

İçerik

• genel bakış
• Sivilce belirtileri nelerdir?
• Akne neden olur?
• Akne gelişimi için risk faktörleri nelerdir?
• Sivilce nasıl teşhis edilir?
• Sivilce nasıl tedavi edilir?
• Evde bakım
• İlaç tedavisi
• Sivilce olan biri için görünüm nedir?
• Sivilce nasıl önlenebilir?

genel bakış

Cildinizde yağ, bakteri, ölü cilt hücreleri ve kir tarafından tıkanabilen gözenekler adı verilen küçük delikler vardır. Bu durumda, bir sivilce veya "zit" geliştirebilirsiniz. Cildiniz bu durumdan tekrar tekrar etkileniyorsa, akneniz olabilir.

Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, akne ABD'deki en yaygın cilt durumudur. Akne yaşamı tehdit eden bir durum olmamasına rağmen, özellikle şiddetli olduğunda ağrılı olabilir. Ayrıca duygusal sıkıntıya neden olabilir.

Yüzünüzde görünen akne, benlik saygınızı etkileyebilir ve zamanla kalıcı fiziksel yara izlerine neden olabilir.

Sivilce için hem aldığınız sivilce sayısını hem de skarlaşma şansınızı azaltan birçok etkili tedavi vardır.

Sivilce belirtileri nelerdir?

Sivilce vücudunuzun hemen hemen her yerinde bulunabilir. En sık yüzünüzde, sırtınızda, boynunuzda, göğsünüzde ve omuzlarınızda gelişir.

Sivilceniz varsa, genellikle beyaz veya siyah sivilceleri fark edersiniz. Hem siyah nokta hem de beyaz nokta komedon olarak bilinir.

Siyah noktalar cildinizin yüzeyinde açılır ve havadaki oksijen nedeniyle siyah bir görünüm verir. Whiteheads cildinizin yüzeyinin hemen altında kapanır ve onlara beyaz bir görünüm verir.

Akne'de en sık görülen lezyonlar beyaz ve siyah nokta olmakla birlikte, diğer tipler de ortaya çıkabilir. Enflamatuar lezyonların cildinizde skar oluşumuna neden olma olasılığı daha yüksektir. Bunlar:

• Papüller, iltihaplı veya enfekte saç foliküllerinin neden olduğu küçük, kırmızı, kabarık şişliklerdir.
• Püstüller, uçlarında irin olan küçük kırmızı sivilcelerdir.
• Nodüller cildinizin yüzeyinin altında katı, genellikle ağrılı topaklardır.
• Kistler, cildinizin altında irin içeren ve genellikle ağrılı olan büyük topaklardır.

Akne neden olur?

Akne, cildinizin gözenekleri yağ, ölü cilt veya bakteri ile tıkandığında ortaya çıkar.

Cildinizin her gözeneği bir folikülün açılmasıdır. Folikül bir saç ve yağ (yağ) bezinden oluşur.

Yağ bezi, saçı, gözeneğin dışına ve cildinize giden sebum (yağ) salgılar. Sebum cildinizi yağlanmış ve yumuşak tutar.

Bu yağlama işlemindeki bir veya daha fazla sorun akneye neden olabilir. Aşağıdaki durumlarda ortaya çıkabilir:

• folikülleriniz tarafından çok fazla yağ üretiliyor
• ölü cilt hücreleri gözeneklerinizde birikir
• gözeneklerinizde bakteri birikir

Bu problemler sivilce gelişimine katkıda bulunur. Bakteriler tıkanmış bir gözenekte büyüdüğünde ve yağ kaçamadığında sivilce ortaya çıkar.

Akne gelişimi için risk faktörleri nelerdir?

Sivilceye neyin katkıda bulunduğuna dair efsaneler oldukça yaygındır. Birçok kişi çikolata veya patates kızartması gibi yiyeceklerin sivilceye katkıda bulunacağına inanmaktadır. Bu iddialar için bilimsel bir destek olmamasına rağmen, akne gelişimi için belirli risk faktörleri vardır. Bunlar:

• ergenlik veya hamileliğin neden olduğu hormonal değişiklikler
• doğum kontrol hapları veya kortikosteroidler gibi bazı ilaçlar
• ekmek ve cips gibi rafine şeker veya karbonhidrat bakımından zengin bir diyet
• sivilce olan ebeveynlere sahip olmak

İnsanlar ergenlik döneminde sivilce geliştirme riski altındadır. Bu süre zarfında, vücudunuz hormonal değişikliklere uğrar. Bu değişiklikler yağ üretimini tetikleyerek akne riskinin artmasına neden olabilir. Ergenlik ile ilgili hormonal sivilce genellikle azalır veya en azından yetişkinliğe ulaştığınızda iyileşir.

Sivilce nasıl teşhis edilir?

Akne belirtileriniz varsa, doktorunuz cildinizi inceleyerek tanı koyabilir. Doktorunuz en iyi tedaviyi belirlemek için lezyon tiplerini ve şiddetlerini belirleyecektir.

Sivilce nasıl tedavi edilir?

Evde bakım

Sivilceleri önlemek ve sivilcenizi temizlemek için evde deneyebileceğiniz birkaç kişisel bakım aktivitesi vardır. Sivilce için ev ilaçları şunları içerir:

• fazla yağı ve kiri temizlemek için cildinizi her gün yumuşak bir sabunla temizleyin
• saçınızı düzenli olarak şampuanlamak ve yüzünüzden uzak tutmak
• su bazlı veya “komedojenik olmayan” etiketli makyaj kullanarak (gözenek tıkanmaz)
• bakterileri ve fazla yağı yayan sivilceleri sıkmamak veya toplamak
• şapka veya sıkı kafa bandı takmamak
• yüzüne dokunmamak

İlaç tedavisi

Kendi kendine bakım sivilcelerinize yardımcı olmazsa, tezgah üstü akne ilaçları mevcuttur. Bu ilaçların çoğu, bakterileri öldürmeye veya cildinizdeki yağı azaltmaya yardımcı olabilecek bileşenler içerir. Bunlar:

• Benzoil peroksit birçok akne kreminde ve jellerinde bulunur. Mevcut sivilceleri kurutmak ve yenilerini önlemek için kullanılır. Benzoil peroksit ayrıca akneye neden olan bakterileri de öldürür.
• Kükürt, bazı losyonlarda, temizleyicilerde ve maskelerde bulunan kendine özgü bir kokuya sahip doğal bir maddedir.
• Rezorsinol, ölü deri hücrelerini çıkarmak için kullanılan daha az yaygın bir maddedir.
• Salisilik asit genellikle sabunlarda ve akne yıkamalarında kullanılır. Gözeneklerin tıkanmasını önlemeye yardımcı olur.

Bazen semptomlar yaşamaya devam edebilirsiniz. Bu durumda, tıbbi yardım almak isteyebilirsiniz. Doktorunuz semptomlarınızı azaltmaya ve yara izini önlemeye yardımcı olabilecek ilaçlar reçete edebilir. Bunlar:

• Oral veya topikal antibiyotikler iltihabı azaltır ve sivilcelere neden olan bakterileri öldürür. Tipik olarak, antibiyotikler sadece kısa bir süre için kullanılır, böylece vücudunuz bir direnç oluşturmaz ve sizi enfeksiyonlara eğilimli bırakır.
• Retinoik asit veya reçete mukavemetli benzoil peroksit gibi reçeteli topikal kremler genellikle tezgah üstü tedavilerden daha güçlüdür. Petrol üretimini azaltmak için çalışırlar. Benzoil peroksit, akneye neden olan bakterilerin antibiyotiklere direncini önleyen bakterisidal bir ajan olarak hizmet eder. Ayrıca orta derecede komedon tahrip edici ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.

Hormonal aknesi olan kadınlar doğum kontrol hapları veya spironolakton ile tedavi edilebilir. Bu ilaçlar, yağ üretiminde bir azalma ile akneye neden olabilecek hormonları düzenler.

İzotretinoin (Accutane), bazı ciddi nodüler akne vakalarını tedavi etmek için kullanılan A vitamini bazlı bir ilaçtır. Ciddi yan etkilere neden olabilir ve sadece diğer tedaviler işe yaramadığında kullanılır.

Doktorunuz şiddetli akne tedavisi ve skarlaşmayı önlemek için prosedürler önerebilir. Bu prosedürler hasarlı cildi çıkararak ve yağ üretimini azaltarak çalışır. İçerirler:

• Fotodinamik terapi, yağ üretimini ve bakterileri azaltmak için ilaç ve özel bir ışık veya lazer kullanır. Akne veya skar oluşumunu iyileştirmek için tek başına başka lazerler kullanılabilir.
• Dermabrazyon, cildinizin üst katmanlarını dönen bir fırça ile temizler ve akne tedavisinin aksine akne izlerini tedavi etmek için en iyisi olacaktır. Mikrodermabrazyon, ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olan daha hafif bir tedavidir.
• Kimyasal bir kabuk cildinizin üst katmanlarını temizler. Bu cilt, altındaki daha az hasarlı cildi ortaya çıkarmak için soyulur. Kimyasal kabuklar hafif sivilce izlerini iyileştirebilir.
• Akneniz büyük kistlerden oluşuyorsa doktorunuz kortizon enjeksiyonlarını önerebilir. Kortizon, vücudunuz tarafından doğal olarak üretilen bir steroiddir. Enflamasyonu ve hız iyileşmesini azaltabilir. Kortizon genellikle diğer akne tedavileri ile birlikte kullanılır.

Sivilce olan biri için görünüm nedir?

Sivilce tedavisi genellikle başarılı olur. Çoğu insan aknelerinin altı ila sekiz hafta içinde temizlenmeye başlamasını bekleyebilir. Bununla birlikte, alevlenmeler yaygındır ve ek veya uzun süreli tedavi gerektirebilir. İzotretinoin, kalıcı veya uzun vadeli pozitif sonuçlar sağlama olasılığı en yüksek tedavidir.

Akne skarları duygusal sıkıntıya neden olabilir. Ancak, derhal tedavi yara izini önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, dermatoloğunuz skar tedavisi için tasarlanmış tedavi seçeneklerine sahip olacaktır.

Sivilce nasıl önlenebilir?

Sivilceleri önlemek zordur. Ancak tedaviden sonra sivilceleri önlemek için evde adımlar atabilirsiniz. Bu adımlar şunları içerir:

• yüzünüzü günde iki kez yağsız bir temizleyici ile yıkamak
• fazla yağı gidermek için tezgah üstü akne kreminin kullanılması
• yağ içeren makyajdan kaçınmak
• yatmadan önce makyajı çıkarmak ve cildinizi iyice temizlemek
• egzersiz sonrası duş
• dar giysilerden kaçınmak
• en az rafine şekerle sağlıklı bir diyet yemek
• stresi azaltmak

Aknenizi yönetme stratejileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için doktorunuzla konuşun.