AS için Mobilite Yardımı Gerektiren Gerçek Nasıl Kabul Edilir

İçerik

• Yardıma ihtiyacınız olduğunu kabul etmek
• Ne tür bir hareketlilik yardımına ihtiyacınız olduğuna karar verme
• Hareketlilik yardımınızı kullanma cesaretini kazanma
• Baston AS'ye nasıl yardım eder

2017 yılında ilk kez ankilozan spondilit (AS) teşhisi konduğumda, ilk semptomlarımdan 2 hafta sonra hızla yatalak oldum. O zamanlar 21 yaşındaydım. Yaklaşık 3 ay boyunca, sadece doktorların randevularına ve fizyoterapisine gitmek için evi terk ederek zar zor hareket edebildim.

AS'm bel, kalça ve dizlerimi etkileme eğilimindedir. Sonunda biraz daha fazla hareket edebildiğimde, evimin etrafında ve arkadaşlarımın evlerine gittiğimde bir baston kullanmaya başlardım.

Bastona ihtiyacı olan 21 yaşında olmak o kadar kolay değil. İnsanlar size farklı bakıyorlar ve birçok soru soruyorlar. İşte ihtiyacım olduğu gerçeğini nasıl kabul ettiğimi ve AS'mde bana nasıl yardımcı olduğunu burada öğrendim.

Yardıma ihtiyacınız olduğunu kabul etmek

Yutmak için çok zor bir hap, yardıma ihtiyacınız olduğu gerçeğidir. Hiç kimse yük gibi ya da bir şeylerin yanlış olduğunu düşünmek istemez. Yardıma ihtiyacım olduğunu kabul etmek alışmamın uzun sürdüğünü söyledi.

İlk teşhis edildiğinde, biraz inkar edersiniz. Hayatınızın geri kalanında hasta olacağınız konusunda kafanızı sarmak zor, bu yüzden bir süreliğine görmezden geliyorsunuz. En azından ben yaptım.

Belli bir noktada işlerle başa çıkmak zorlaşmaya başlar. Acı, yorgunluk ve en basit günlük işleri yapmak benim için zor oldu. İşte o zaman belki bazı şeylerle ilgili yardıma ihtiyacım olduğunu fark etmeye başladım.

Annemden giyinmeme yardım etmesini istedim çünkü pantolon giymek çok acı vericiydi. Ayrıca duştayken bana şampuan ve saç kremi şişelerini uzatırdı çünkü aşağı eğilemedim. Bunun gibi küçük şeyler benim için büyük bir fark yarattı.

Yavaş yavaş kronik hastalandığımı ve yardım istemenin dünyadaki en kötü şey olmadığını kabul etmeye başladım.

Ne tür bir hareketlilik yardımına ihtiyacınız olduğuna karar verme

Yardıma ihtiyacım olduğu gerçeğini kabul ettikten sonra bile, gerçekten ilerlemem ve kendime bir hareketlilik yardımı almam biraz zaman aldı. Yakın arkadaşlarımdan biri beni bir bastona atmaya başladı.

Biz şehir merkezinde bir gezi aldı ve bir antika mağazasında güzel bir ahşap baston bulundu. İhtiyacım olan buydu. Ne zaman gidip kendime bir tane alacağımı kim bilebilir? Ayrıca benzersiz bir tane istedim, çünkü ben böyle biriyim.

İster bir baston, bir scooter, tekerlekli sandalye veya bir yürüteç olsun, bir hareketlilik yardımı almak için bu ilk cesareti almakta sorun yaşıyorsanız, bir arkadaşınızı veya aile üyenizi getirin. Arkadaţýmýn benimle olmasý kesinlikle özgüvenime yardým etti.

Hareketlilik yardımınızı kullanma cesaretini kazanma

Bastonu aldığımda kendimi gerçekten kullanmaya ikna etmek çok daha kolay oldu. Şimdi, vücudum çok acı çektiğinde, duvara tutunmak ve evimin etrafında yavaşça yürümek yerine yürümeme yardımcı olacak bir şeyim vardı.

Başlangıçta sık sık bastonumu evimde kullanıyordum. Kötü günlerimde, güneşin altında oturmak istediğimde hem evin içinde hem de dışında kullanıyordum.

Sadece evde bile baston kullanmak benim için kesinlikle büyük bir ayardı. Ben hiç yardım istemeyen türden biriyim, bu benim için büyük bir adımdı.

Baston AS'ye nasıl yardım eder

Bastonumla evde çalıştıktan sonra, ihtiyaç duyduğumda arkadaşlarının evlerine daha fazla götürmeye başladım. Acı ile uğraşmak veya arkadaşlarımdan veya ailemden merdivenlerden kalkmama yardım etmesini istemek yerine burada ve orada kullanardım.

Bazı şeyleri yapmak biraz daha uzun sürebilirdi, ama yardım için diğer insanlara güvenmemek benim için büyük bir adımdı. Bağımsızlığımı geri kazandım.

AS ve diğer kronik hastalıklarla ilgili olan şey, semptomların alevlenme adı verilen dalgalarda gelip gitmesidir. Bir gün ağrım tamamen idare edilebilir ve ertesi gün yatakta yatıyorum ve zar zor hareket edebiliyorum.

Bu nedenle, ihtiyaç duyduğunuzda bir mobilite yardımına sahip olmak her zaman iyidir. Ne zaman olacağını asla bilemezsin.

Steff Di Pardo, Toronto, Kanada'nın hemen dışında yaşayan serbest yazar. Kronik hastalıkları ve akıl hastalıkları olanların savunucusudur. Yoga, kediler ve iyi bir TV şovuyla dinlenmeyi sever. Yazılarının bir kısmını Instagram'la birlikte burada ve web sitesinde bulabilirsiniz.