Yazın Kontakt Lenslere Zarar Vermesinin 7 Yolu

İçerik

• Sorun: Havuzlar
• Sorun: Göller
• Sorun: Klima
• Sorun: Uçaklar
• Sorun: Tehlikeli UV Işınları
• Sorun: Alerjiler
• Sorun: Güneş kremi
• Şunun için inceleyin:

Klor açısından zengin yüzme havuzlarından taze kesilmiş çimlerin tetiklediği mevsimsel alerjilere kadar, harika bir yazın en rahatsız edici göz durumlarıyla el ele gitmesi acımasız bir şaka. Cızırtılı ve can sıkıcı yan etkilerin yaz doğallığına engel olmadığından emin olmak için o andayken nasıl sorun gidereceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Sorun: Havuzlar

Getty Resimleri

Kontakt lens kullanıcısıysanız, dalmaya başlamadan önce kaçınılmaz olarak iki kez düşünürsünüz. Chicago Üniversitesi'nde optometrik hizmetler müdürü Louise Sclafani, "Ne yapmanız gerektiği konusunda büyük bir tartışma var" diyor. (Lenslerde yüzebilir misiniz? Lenslerde yüzemez misiniz?) "Kontakt lens, gözyaşlarınızla aynı pH ve tuz dengesine sahip bir solüsyonda olmalıdır" diyor. "Klorlu su daha yüksek bir tuz içeriğine sahiptir, bu nedenle kontakt lensteki su çekilecektir." Garip ve kuru hissettiren -tahmin ettiğiniz gibi- lenslerle kaldınız. "Tek kullanımlık lensleri tavsiye ediyoruz - sabahları taktığınız ve yüzmeyi bitirdiğinizde attığınız lensler" diyor. Kontakt lenslerle yüzüyorsanız ve rekabetçi bir yüzücüyseniz gözlük takın, bir çift reçeteli gözlük alın, diyor.

Sorun: Göller

Getty Resimleri

Montefiore Tıp Merkezi'nde Kornea ve Üveit Bölümü direktörü M.D., M.P.H, David C. Gritz, "Kontakt lenslerle yüzmek, suda yaşayan, özellikle durgun tatlı suda yaşayan bir organizma olan enfeksiyon ve akantamoeba riskini önemli ölçüde artırıyor" diyor. "Bakteri kontakt lenslere yapışıyor, bu yüzden tam gözünüze oturuyor." Havuzlarda olduğu gibi, çözüm, yüzdükten sonra atabileceğiniz tek kullanımlık lensleri seçmektir. Bu, bakterilerin lens üzerinde çoğalması için bir üreme alanı oluşturma riskini ortadan kaldırıyor, diyor.

Sorun: Klima

düşünce stoğu

Klima, sıcaklık 90 derece ile flört ettiğinde hoş bir rahatlama sunar, ancak aynı zamanda kuru bir ortamı teşvik eder. Gritz, "Özellikle havanın daha kuru ve nemli olmadığı klimalı ortamlarda kuruluk yaşama olasılığınız daha yüksek" diyor. Sclafani, arabadayken veya havalandırmaların önündeyken, doğrudan size üflememeleri için fanları uzaklaştırın, diyor. Çok az kontrole sahip olduğunuz bir ofis binasında soğuk ve kuru havayla savaşıyorsanız, bu zor bir görevdir. Bu durumda, şişe üzerinde "kontakt lens" yazan bir yağlayıcı alın. Yenilemeyi deneyin Kontakt Lens Kuru Gözler için Nem Damlaları Konforu. Veya doğal olarak daha fazla hidrasyonu teşvik etmek için bir balık yağı takviyesi alın. Bir araştırma, sekiz ila 12 hafta boyunca balık yağı takviyesi almanın kuru göz semptomlarını iyileştirdiğini buldu.

Sorun: Uçaklar

Getty Resimleri

Havaalanına gitmeden önce çantanıza suni gözyaşı ekleyin ve uçuş sırasında ve sonrasında gerektiğinde birkaç damla uygulayın. Gritz, "kırmızıyı ortaya çıkarmayı" vaat eden herhangi bir çözümden uzak durun. "Bunları sürekli olarak kullanmak kronik sorunlara neden olur ve kan damarlarını küçültür ve sorunun altında yatan sorunu çözmez" diyor.

Sorun: Tehlikeli UV Işınları

Getty Resimleri

Gözlerinizi UV korumasına sahip güneş gözlükleriyle koruyun - kapsama alanı ne kadar genişse o kadar iyidir. Sclafani, Hydraclear'lı Acuvue Advance Marka Kontakt Lensler gibi bazı lenslerin aslında ultraviyole koruması sağladığını, ancak lensin doğrudan kapsamadığı göz alanlarını korumayacaklarını bildiklerini söylüyor. Kontak veya güneş gözlüğü camındaki UV koruması, tehlikeli ışınları iç göze ulaşmalarını ve hücrelere zarar vermelerini önlemek için emer, diyor. Onsuz, kornea, gözde güneş yanığı gibi, maküler dejenerasyon gibi diğer hastalık süreçlerini hızlandıran termal bir yanık alabilir.

Sorun: Alerjiler

Getty Resimleri

Sclafani, "Alerjilere karşı daha duyarlıysanız ve dışarıdaysanız, muhtemelen kontakt lens üzerinde biraz kalıntı topluyorsunuzdur" diyor. Gritz, alerjileriniz kaşınmaya neden oluyorsa, onları ovmak onları daha da kötüleştirecektir çünkü kaşıntı alerji hücrelerinin daha fazla kaşıntı kimyasalı salmasına neden olur, diyor Gritz. Gritz, yapay gözyaşlarınızı soğuk tutmak için buzdolabında saklayın, diyor. "Soğuk, hücreler tarafından zaten salınmış olan kaşıntı kimyasalının aktivitesini azaltmaya yardımcı olur." Kaşıntı başladığında evde değilseniz, bir kutu soda alın ve gözlerinizin üzerinde tutun. Gritz, "Soğuk tenekeyi gözlerinizin üzerine koymak çok rahatlatıcı olabilir ve inanılmaz derecede etkilidir" diyor. Al şunu, Tabiat Ana.

Sorun: Güneş kremi

Getty Resimleri

Plaj voleybolu oynarken solüsyon terden gözünüze damladığında, özenli güneş kremi uygulamanıza lanet okursunuz. Gritz, "Bir kez olduğunda, yüzünüzü ve gözlerinizi çok iyi yıkamanız gerekiyor" diyor. "Ciddi bir zarar yok; sadece rahatsız edici." FDA'nın tahriş edici kimyasal alternatifler yerine iki etkili fiziksel filtre olarak bulduğu çinko oksit veya titanyum dioksiti tercih eden doğal güneş koruyucuları arayın. La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Güneş Koruyucu Sıvıyı seviyoruz.

Şunun için inceleyin: