Berrak Çişe, Bulutlu Çişe, Kırmızı Çişe veya Parlak Turuncu Çişe Neden Olan 6 Şey

İçerik

• 1. Hamilesiniz.
• 2. Bir yaralanmanız veya tıbbi bir durumunuz var.
• 3. Böğürtlenin büyük bir hayranısınız.
• 4. UTI'niz var.
• 5. Mutfağınız şarap, çikolata, kahve veya acı sosla dolu.
• 6. Susuz kaldınız.
• Şunun için inceleyin:

Banyoyu ne sıklıkta kullanmanız gerektiğine göre su/bira/kahve payınızı aldığınızı biliyorsunuz. Fakat çiş size sağlığınız ve alışkanlıklarınız hakkında başka ne söyleyebilir? Çok, ortaya çıkıyor. Baltimore'daki Weinberg Kadın Sağlığı ve Tıp Merkezi'ndeki Ürojinekoloji Merkezi müdürü M.D.'den R. Mark Ellerkmann'a idrarınızın kokusu, rengi ve sıklığının gösterebileceği belirli sağlık ve yaşam tarzı sorunlarından bazılarını sorduk.

1. Hamilesiniz.

İlk adet gecikmenizden sonra bir çubuğa işemek zorunda olmanızın nedeni, gebe kaldıktan kısa bir süre sonra (döllenmiş bir yumurta uterusun iç kısmına implante edildiğinde), fetüsün insan koryonik gonadotropin hormonunu veya hCG'yi salgılamaya başlamasıdır. Dr. Ellerkmann, evde yapılan gebelik testleri ile tespit edildiğini söylüyor. Bazı kadınlar, hamile olduklarının farkına varmadan, erken dönemde güçlü ve keskin bir koku fark ederler.

Uçakta bir bebeğiniz olduğunda, sürekli tuvalete koşmak, çeşitli nedenlerle hamileliğin sinir bozucu kısımlarından sadece biridir: Böbrekleriniz, hem sizden hem de fetüsten gelen atık ürünleri yok etmek için daha çok çalışmak zorundadır. siz (ve bebek) büyürseniz, genişleyen rahminizin mesanenize yaptığı baskı sizi sabah, öğlen ve can sıkıcı bir şekilde gecenin bir yarısına gönderebilir.

2. Bir yaralanmanız veya tıbbi bir durumunuz var.

Tıbbi olarak konuşursak, idrarınızda "hematüri" olarak bilinen kırmızı kan hücreleri varsa - bu, Dr. Ellkermann'a göre böbrek taşlarından darbe yaralanmasına kadar çeşitli koşulları gösterebilir (nadir durumlarda buna yorucu uzun mesafeler koşmak gibi egzersiz yapın). Vücudunuz glikozu düzgün bir şekilde işlemediği için tatlı bir koku diyabetin göstergesi olabilir. 35 yaşın üzerindeyseniz ve düzensiz veya ağır dönemleriniz varsa ve idrar sıklığınızda artış varsa, mesanenize baskı yapabilen miyomlar, iyi huylu rahim tümörleriniz olabilir (boyutlarına bağlı olarak, zeytinden greyfurta kadar değişebilir). ). Kan görürseniz, normal bir koku alırsanız veya başka endişeleriniz varsa doktorunuza görünün.

3. Böğürtlenin büyük bir hayranısınız.

Havuç için deli mi? Pancar için muz? Koyu pigmentlere sahip belirli meyve ve sebzeler (pancar ve böğürtlenlere koyu kırmızı rengini veren antosiyanin gibi) kırmızı veya mor ürünlerde idrarı pembeye, havuç gibi karoten açısından zengin besinler yiyorsanız turuncuya boyayabilir. , tatlı patates ve balkabağı. Bir ürün tekmesindeyseniz veya gerçekten büyük bir pancar çorbası hayranıysanız, idrar rengindeki bir değişiklik endişelenecek bir şey değildir. Çiftçi pazarını dinlendirdikten sonra aynı kalırsa dikkat edin. (Vitaminler, özellikle C vitamini ve bazı ilaçlar da benzer bir etkiye sahip olabilir.) Ve tabii ki sebzenin içerdiği zararsız bir bileşiğin neden olduğu kötü şöhretli kuşkonmaz çiş kokusu var.

4. UTI'niz var.

Evet, bu korkunç yanma hissi, korkunç bir idrar yolu enfeksiyonu geçirdiğinizin oldukça iyi bir göstergesidir, ancak sıklık (Dr. Ellkerman'a göre günde yedi defadan fazla) aynı zamanda doktorunuzu arama zamanının geldiğinin bir işaretidir. İYE'nin diğer semptomları arasında ateş, titreme, pelvik/bel ağrısı sayılabilir ve bazen kırmızı kan hücrelerinin varlığı idrarda pembe renk verebilirken enfeksiyonunuzla savaşmak için acele eden beyaz kan hücreleri idrarı bulanıklaştırabilir veya neden olabilir. hoş olmayan bir koku. Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, enfeksiyonu temizlemek için muhtemelen antibiyotiklere ihtiyacınız vardır; doktorunuz idrar örneği ile İYE varlığını tespit edebilir. Bunun yerine biraz Okyanus Spreyi içmeye can atıyorsanız, gerçekten hoşunuza gitmedikçe zahmet etmeyin. Kızılcık suyu bundan sonra yardımcı olmaz, ancak bakterilerin mesane duvarına yapışmasını zorlaştırarak bir İYE'yi önleyebilir.

5. Mutfağınız şarap, çikolata, kahve veya acı sosla dolu.

Ve öyle olmalı, çünkü tüm bunlar ya gerekli, ya lezzetli ya da her ikisi. Ne yazık ki, stres inkontinansınız varsa, daha da kötüleştirebilirler. Bu, 40 yaşın altındaki kadınlarda çok yaygın olmasa da (bir bebek veya jinekolojik ameliyat geçirdiyseniz ortaya çıkabilir), kahve, alkol, şeker ve baharatlı yiyecekler mesane duvarlarını tahriş edebilir ve durumu kötüleştirebilir.

6. Susuz kaldınız.

İdrar renginin, özellikle koyu sarının dehidrasyona işaret ettiğini duymuş olabilirsiniz ve bu gerçekten de böyledir. Uygun şekilde su içtiğinizde, çiş berrak veya sadece belli belirsiz saman renginde olmalıdır (idrardaki renge, idrarın ne kadar konsantre hale geldiğine bağlı olarak daha açık ve koyulaşan urikrom adı verilen bir pigment neden olur). Konsantrasyondan kaynaklanan güçlü bir idrar kokusu da dehidrasyonun bir işaretidir. Ve evet, günde önerilen sekiz bardak sıvıya ihtiyacınız var, ancak bunu elde etmek için su yutmanıza gerek yok. Meyve ve sebzeler su içerir; Bunlara yükleniyorsanız, günlük sekiz fincan hedefinize katkıda bulunur. Ancak hidrasyon aynı zamanda kendi kendini düzenleme ile de ilgilidir. Egzersiz yapıyorsanız daha fazla sıvıya ihtiyacınız vardır (ancak bir maraton için antrenman yapıyorsanız veya çok yoğun ve uzun süreli başka bir aktivite yapıyorsanız bir spor içeceğine ihtiyacınız olur). Bu yüzden vücudunuzun ihtiyaçlarının farkında olun; yorgunluk ve sinirlilik de dehidrasyonu gösterebilir.

Şunun için inceleyin: