Omega-6 Yağ Asitleri

İçerik

• Muhtemelen etkisiz...
• Etkinliği değerlendirmek için yetersiz kanıt...
• Özel önlemler ve uyarılar:

Omega-6 yağ asitleri yağ türleridir. Mısır, çuha çiçeği tohumu, aspir ve soya fasulyesi yağları dahil olmak üzere bazı türler bitkisel yağlarda bulunur. Diğer omega-6 yağ asitleri türleri, frenk üzümü tohumu, hodan tohumu ve çuha çiçeği yağlarında bulunur.

Omega-6 yağ asitleri birçok koşul için kullanılır, ancak şu ana kadar bilimin sağlayabileceği en iyi bilgi, bebek formülüne belirli bir omega-6 yağ asidi olan araşidonik asit koymanın bebek gelişimini iyileştirmediğidir. Diğer kullanımlar için etkili olup olmadıklarına karar vermek için omega-6 yağ asitleri üzerinde yeterli araştırma yapılmamıştır.

Omega-6 yağ asidi takviyeleri hakkında sahip olduğumuz bilgilerin çoğu, belirli omega-6 yağ asitleri veya omega-6 yağ asitleri içeren bitkisel yağları incelemekten gelir. Gama linolenik asidin yanı sıra çuha çiçeği, hodan ve siyah frenk üzümü için ayrı listelere bakın.

Doğal İlaçlar Kapsamlı Veritabanı Etkinliği, bilimsel kanıtlara dayalı olarak şu skalaya göre derecelendirir: Etkili, Muhtemel Etkili, Muhtemel Etkili, Muhtemel Etkisiz, Muhtemel Etkisiz, Etkisiz ve Puanlamak için Yetersiz Kanıt.

için etkinlik derecelendirmeleri OMEGA-6 YAĞ ASİTLERİ aşağıdaki gibidir:

Muhtemelen etkisiz...

• Kalp hastalığı. Çoğu araştırma, daha yüksek omega-6 yağ asitleri alımının kalp hastalığı veya kalple ilgili olumsuz olaylar riskini azaltmadığını göstermektedir. Farklı türdeki omega-6 yağ asitlerinin kalbi ve kan damarlarını farklı şekilde etkileyebileceğine dair bazı kanıtlar var. Ama bunun hala teyit edilmesi gerekiyor.
• Bebek gelişimi. Bebek formülüne dokosaheksaenoik asit (DHA) adı verilen bir omega-3 yağ asidi ile birlikte omega-6 yağ asidi araşidonik asidin eklenmesi, bebeklerde beyin gelişimini, vizyonu veya büyümeyi iyileştirmiyor gibi görünmektedir.
• Multipl skleroz (MS). Omega-6 yağ asitleri almak MS'in ilerlemesini engellemiyor gibi görünüyor.

Etkinliği değerlendirmek için yetersiz kanıt...

• Yaşla birlikte normal olarak ortaya çıkan hafıza ve düşünme becerilerinde azalma. Erken araştırmalar, vücutlarında daha fazla omega-6 yağ asidi bulunan veya diyette daha fazla omega-6 yağ asidi yiyen kişilerin, yaşla birlikte hafıza ve düşünme becerilerinde düşüş yaşama olasılığının daha düşük olabileceğini düşündürmektedir.
• Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB). Erken araştırmalar, 3-6 ay boyunca günde iki kez omega-3 ve omega-6 yağ asitleri kombinasyonu almanın DEHB semptomlarını iyileştirmediğini düşündürmektedir.
• Göz kapağı şişmesi (blefarit). Orta derecede omega-6 yağ asidi tüketen kişilerin, belirli bir göz kapağı şişmesi geliştirme riski daha düşük görünmektedir. Ancak en yüksek miktarda yemek yardımcı olmuyor gibi görünüyor. Omega-6 yağ asidi takviyesi almak, göz kapağı şişmesi olan kişilerde bulanıklık gibi semptomları iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ancak doğrulamak için daha kaliteli araştırmalara ihtiyaç vardır.
• Sakarlıkla işaretlenmiş bir motor beceri bozukluğu (gelişimsel koordinasyon bozukluğu veya DCD). Erken araştırmalar, 3 ay boyunca omega-6 ve omega-3 yağ asitlerinin bir kombinasyonunu almanın okuma, heceleme ve davranışı iyileştirebileceğini, ancak DCD'li çocuklarda koordinasyon veya hareketi iyileştirmediğini düşündürmektedir.
• Şeker hastalığı. Vücutlarında daha yüksek miktarda belirli bir omega-6 yağ asidine sahip olan kişilerin, daha düşük miktarlarda olanlara göre diyabet geliştirme olasılığı daha düşüktür. Ancak takviyelerden veya diyetten daha fazla omega-6 yağ asidi almak diyabet riskini azaltmıyor gibi görünüyor.
• İshal. Erken araştırmalar, yaşamın ilk yılında araşidonik asit adı verilen bir omega-6 yağ asidi ve dokosaheksaenoik asit (DHA) adı verilen bir omega-3 yağ asidi ile takviye edilmiş formüllerle beslenen bebeklerin daha düşük ishal riskine sahip olduğunu göstermektedir.
• Kuru göz. Daha yüksek omega-6 yağ asitleri alımı, kuru göz riskinin azalmasıyla bağlantılı değildir.
• Yüksek tansiyon. Daha fazla omega-6 yağ asidi tüketen sağlıklı insanlar, yüksek tansiyon geliştirme riski daha düşük olabilir. Ancak omega-6 yağ asitlerinin daha yüksek diyet alımı, diyabetli kişilerde yüksek tansiyon riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir.
• Lazer göz ameliyatından iyileşme (fotoreaktif keratektomi). Erken araştırmalar, beta-karoten ve B vitaminleri ile birlikte omega-6 yağ asitlerinin alınmasının lazer göz ameliyatından kurtulmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.
• Hava yollarının enfeksiyonu. Erken araştırmalar, yaşamın ilk yılında araşidonik asit adı verilen bir omega-6 yağ asidi ve dokosaheksaenoik asit (DHA) adı verilen bir omega-3 yağ asidi ile takviye edilmiş formüllerle beslenen bebeklerin daha düşük hava yolu enfeksiyonu riskine sahip olduğunu göstermektedir.
• Kötü kolesterol seviyelerini (LDL) düşürmek.
• Artan iyi kolesterol seviyeleri (HDL).
• Kanser riskini azaltmak.
• Diğer durumlar.

Bu kullanımlar için omega-6 yağ asitlerinin etkinliğini değerlendirmek için daha fazla kanıt gereklidir.

Omega-6 yağ asitleri vücudun her yerinde bulunur. Tüm hücrelerin işlevine yardımcı olurlar. İnsanlar yeterince omega-6 yağ asidi yemezlerse hücreler düzgün çalışmayacaktır. Çok fazla omega-6 yağ asidi, hücrelerin tepki verme şeklini değiştirebilir ve kalp ve kan damarlarındaki hücreler üzerinde zararlı etkilere neden olabilir.

Ağızdan alındığında: Omega-6 yağ asitleri OLASI GÜVENLİ yetişkinler ve 12 aylıktan büyük çocuklar tarafından diyetin bir parçası olarak günlük kalorinin %5 ila %10'u arasında tüketildiğinde. Bununla birlikte, omega-6 yağ asitlerinin ilaç olarak kullanımının güvenli olup olmadığını bilmek için yeterli güvenilir bilgi bulunmamaktadır.

Özel önlemler ve uyarılar:

Hamilelik ve emzirme: Omega-6 yağ asitleri OLASI GÜVENLİ Diyetin bir parçası olarak günlük kalorinin %5 ila %10'u arasında tüketildiğinde. Daha yüksek alımlar OLASI GÜVENLİ DEĞİL çünkü çok küçük bir bebek sahibi olma veya egzamalı bir çocuk sahibi olma riskini artırabilirler. Omega-6 yağ asidi takviyelerinin hamileyken veya emzirirken güvenli olup olmadığını bilmek için yeterli güvenilir bilgi yok. Güvenli tarafta kalın ve kullanmaktan kaçının.

Nefes almayı zorlaştıran bir akciğer hastalığı (kronik obstrüktif akciğer hastalığı veya KOAH): Omega-6 yağ asitleri KOAH'lı kişilerde nefes almayı zorlaştırabilir. KOAH'ınız varsa omega-6 yağ asitlerini kullanmayın.

Şeker hastalığı: Diyette yüksek miktarda omega-6 yağ asidi alımı, diyabetli kişilerde yüksek tansiyon geliştirme riskini artırabilir. Daha fazlası bilinene kadar, diyabetiniz varsa omega-6 yağ asidi takviyeleri kullanmayın.

Yüksek trigliseritler (bir tür yağ): Omega-6 yağ asitleri trigliserit düzeylerini yükseltebilir. Trigliseritleriniz çok yüksekse omega-6 yağ asitlerini kullanmayın.

Bu ürünün herhangi bir ilaçla etkileşime girip girmediği bilinmemektedir.

Bu ürünü almadan önce, herhangi bir ilaç kullanıyorsanız sağlık uzmanınızla konuşun.

Otlar ve takviyeler ile bilinen hiçbir etkileşimi yoktur.

Gıdalarla bilinen bir etkileşimi yoktur.

Uygun omega-6 yağ asitleri dozu, kullanıcının yaşı, sağlığı ve diğer bazı koşullar gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Şu anda omega-6 yağ asitleri için uygun doz aralığını belirlemek için yeterli bilimsel bilgi bulunmamaktadır. Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmadığını ve dozajların önemli olabileceğini unutmayın. Ürün etiketlerindeki ilgili talimatları izlediğinizden emin olun ve kullanmadan önce eczacınıza veya doktorunuza veya başka bir sağlık uzmanına danışın.

Asitler Gras Essentiels N-6, Asitler Gras Oméga-6, Asitler Gras Omégas 6, Asitler Gras Poliinsatürler, Acides Grasos Omega 6, AGE, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFA'lar, N-6 Essential Yağ Asitleri, Omega 6, Omega-6 Çoklu Doymamış Yağ Asitleri, Omega 6 Yağları, Çoklu Doymamış Yağ Asitleri, PUFA'lar.

Bu makalenin nasıl yazıldığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen bkz. Doğal İlaçlar Kapsamlı Veritabanı metodoloji.

1. Gardner KG, Gebretsadik T, Hartman TJ, et al. Prenatal omega-3 ve omega-6 çoklu doymamış yağ asitleri ve çocukluk çağı atopik dermatiti. J Alerji Kliniği İmmünol Prakt. 2020;8:937-944. Özeti görüntüleyin.
2. Dong X, Li S, Chen J, Li Y, Wu Y, Zhang D. Yaşlı yetişkinlerde bilişsel performans ile diyet ω-3 ve ω-6 yağ asitleri alımı Derneği: Ulusal Sağlık ve beslenme muayenesi Anketi (NHANES) 2011-2014 . Nutr J.2020;19:25. Özeti görüntüleyin.
3. Brown TJ, Brainard J, Song F, et al. Tip 2 diabetes mellitusun önlenmesi ve tedavisi için Omega-3, omega-6 ve toplam diyet çoklu doymamış yağ: sistematik inceleme ve randomize kontrollü çalışmaların meta-analizi. BMJ. 2019;366:l4697. Özeti görüntüleyin.
4. Henderson G, Crofts C, Schofield G. Linoleik asit ve diyabetin önlenmesi. Lancet Diyabet Endokrinol. 2018;6:12-13. Özeti görüntüleyin.
5. Assmann KE, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Kesse-Guyot E. Orta yaştaki doymamış yağ asidi alımları, antioksidan takviyesinin modüle edici etkileri ile yaşlı erişkinlerde daha sonraki bilişsel işlevlerle pozitif olarak ilişkilidir. J Nutr. 2018;148:1938-1945. Özeti görüntüleyin.
6. Ziemanski JF, Wolters LR, Jones-Jordan L, Nichols JJ, Nichols KK. Postmenopozal kadınlarda diyet esansiyel yağ asidi alımı ile kuru göz hastalığı ve meibomian bezi disfonksiyonu arasındaki ilişki. Ben J Oftalmol. 2018;189:29-40. Özeti görüntüleyin.
7. Rutting S, Papanicolaou M, Xenaki D, et al. Diyetle alınan ?-6 çoklu doymamış yağ asidi araşidonik asit inflamasyonu artırır, ancak KOAH'ta ECM protein ekspresyonunu inhibe eder. Solunum Res. 2018;19:211. Özeti görüntüleyin.
8. Nakamura H, Hara A, Tsujiguchi H, et al. Diyetle n-6 yağ asidi alımı ve hipertansiyon arasındaki ilişki: Glike hemoglobin düzeylerinin etkisi. Besinler. 2018;10. bkz: E1825. Özeti görüntüleyin.
9. Harris WS, Tintle NL, Ramachandran VS. Framingham kalp çalışmasında eritrosit n-6 yağ asitleri ve kardiyovasküler sonuçlar ve toplam mortalite riski. Besinler. 2018;10. bkz: E2012. Özeti görüntüleyin.
10. Hooper L, Al-Khudairy L, Abdelhamid AS, et al. Kardiyovasküler hastalıkların birincil ve ikincil önlenmesi için Omega-6 yağları. Cochrane Veritabanı Syst Rev. 2018;11:CD011094. Özeti görüntüleyin.
11. Jasani B, Simmer K, Patole SK, Rao SC. Zamanında doğan bebeklerde uzun zincirli çoklu doymamış yağ asidi takviyesi. Cochrane Veritabanı Syst Rev 2017;3:CD000376. Özeti görüntüleyin.
12. Moon K, Rao SC, Schulzke SM, Patole SK, Simmer K. Erken doğmuş bebeklerde uzun zincirli çoklu doymamış yağ asidi takviyesi. Cochrane Veritabanı Syst Rev 2016;12:CD000375. Özeti görüntüleyin.
13. Delgado GE, März W, Lorkowski S, von Schacky C, Kleber ME. Omega-6 yağ asitleri: risk ile karşıt ilişkiler-Ludwigshafen Risk ve Kardiyovasküler Sağlık Çalışması. J Clin Lipidol 2017;11:1082-90.e14. Özeti görüntüleyin.
14. Lemoine Soto CM, Woo H, Romero K, et al. KOAH'ta omega-3 ve omega-6 yağ asidi alımının inflamasyon ve solunum sonuçları ile ilişkisi. J Resp Crit Care Med. 2018;197:A3139.
15. Pawelczyk T, Trafalska E, Pawelczyk A, Kotlicka-Antczak M. Ultra yüksek psikoz riski, ilk atak şizofreni ve sağlıklı kontrollerdeki kişilerde omega-3 ve omega-6 çoklu doymamış yağ asidi tüketimindeki farklılıklar. Erken Müdahale Psikiyatrisi 2017;11:498-508. Özeti görüntüleyin.
16. Wu JHY, Marklund M, Imamura F, Genomik Epidemiyolojide Kalp ve Yaşlanma Araştırmaları Kohortları (CHARGE) Yağ Asitleri ve Sonuçları Araştırma Konsorsiyumu (FORCE). Omega-6 yağ asidi biyobelirteçleri ve olay tip 2 diyabet: 20 prospektif kohort çalışmasından 39?740 yetişkin için bireysel düzeyde verilerin havuzlanmış analizi. Lancet Diyabet Endokrinol 2017;5:965-74. Özeti görüntüleyin.
17. Lee E, Kim H, Kim H, Ha EH, Chang N. Bebek doğum sonuçları ile anne omega-6 yağ asidi alımı Derneği: Koreli Anneler ve Çocukların Çevre Sağlığı (MOCEH). Nutr J 2018;17:47. Özeti görüntüleyin.
18. Lapillonne A, Papaz N, Zhuang W, Scalabrin DMF. Uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitleri eklenmiş formülle beslenen bebeklerde, yaşamın ilk yılında solunum yolu hastalıkları ve ishal görülme sıklığı azalmıştır. BMC Pediatr. 2014;14:168. Özeti görüntüleyin.
19. Socha, P., Koletzko, B., Swiatkowska, E., Pawlowska, J., Stolarczyk, A. ve Socha, kolestazlı bebeklerde J. Esansiyel yağ asidi metabolizması. Acta Pediatr. 1998;87:278-283. Özeti görüntüleyin.
20. Godley, P.A., Campbell, M.K., Gallagher, P., Martinson, F.E., Mohler, J.L. ve Sandler, R.S. Esansiyel yağ asidi tüketiminin biyobelirteçleri ve prostat karsinomu riski. Kanser Epidemiol.Biyobelirteçler Önceki. 1996;5:889-895. Özeti görüntüleyin.
21. Peck, MD, Mantero-Atienza, E., Miguez-Burbano, MJ, Lu, Y., Fletcher, MA, Shor-Posner, G. ve Baum, MK Esterlenmiş plazma yağ asidi profili HIV-1'in başlarında değiştirilir enfeksiyon. Lipitler 1993;28:593-597. Özeti görüntüleyin.
22. Gibson, R.A., Teubner, J.K., Haines, K., Cooper, D.M. ve Davidson, G.P. Kistik fibroz hastalarında pulmoner fonksiyon ve plazma yağ asidi seviyeleri arasındaki ilişkiler. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1986;5:408-415. Özeti görüntüleyin.
23. Tso, P. ve Hayashi, H. Omega-3 ve omega-6 yağ asitlerinin bağırsak emiliminin ve taşınmasının fizyolojisi ve düzenlenmesi. Adv.Prostaglandin Tromboksan Leukot.Res 1989;19:623-626. Özeti görüntüleyin.
24. Raz, R. ve Gabis, L. Esansiyel yağ asitleri ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu: sistematik bir derleme. Dev.Med Çocuk Nörol. 2009;51:580-592. Özeti görüntüleyin.
25. Harris, WS, Mozaffarian, D., Rimm, E., Kris-Etherton, P., Rudel, LL, Appel, LJ, Engler, MM, Engler, MB ve Sacks, F. Omega-6 yağ asitleri ve risk kardiyovasküler hastalık: Beslenme, Fiziksel Aktivite ve Metabolizma Konseyi'nin Amerikan Kalp Derneği Beslenme Alt Komitesi'nden bir bilim tavsiyesi; Kardiyovasküler Hemşirelik Konseyi; ve Epidemiyoloji ve Önleme Konseyi. Dolaşım 2-17-2009;119:902-907. Özeti görüntüleyin.
26. Querques, G., Russo, V., Barone, A., Iaculli, C. ve Delle, Noci N. [Fotorefraktif keratektomi öncesi ve sonrası omega-6 esansiyel yağ asidi tedavisinin etkinliği]. J Fr Oftalmol. 2008;31:282-286. Özeti görüntüleyin.
27. Simopoulos, A.P. Omega-6/omega-3 yağ asidi oranı, genetik çeşitlilik ve kardiyovasküler hastalık. Asia Pac.J Clin Nutr 2008;17 Ek 1:131-134. Özeti görüntüleyin.
28. Laidler, P., Dulinska, J. ve Mrozicki, S. c-myc ekspresyonunun inhibisyonu, prostat kanseri hücre dizilerinde PPAR ligandlarının anti-tümör aktivitesine aracılık eder mi? Arch.Biochem.Biophys. 6-1-2007;462:1-12. Özeti görüntüleyin.
29. Nielsen, AA, Nielsen, JN, Gronbaek, H., Eivindson, M., Vind, I., Munkholm, P., Brandslund, I. ve Hey, H. Omega-3 yağ asitleri ile zenginleştirilmiş enteral takviyelerin etkisi ve /veya prednizolon ile tedavi edilen aktif Crohn hastalığında leptin seviyeleri ve beslenme durumu üzerindeki omega-6 yağ asitleri, arginin ve ribonükleik asit bileşikleri. Sindirim 2007;75:10-16. Özeti görüntüleyin.
30. Pinna, A., Piccinini, P. ve Carta, F. Oral linoleik ve gama-linolenik asidin meibomian bezi disfonksiyonu üzerindeki etkisi. Kornea 2007;26:260-264. Özeti görüntüleyin.
31. Sonestedt, E., Gullberg, B. ve Wirfalt, E. Hem geçmişteki yiyecek alışkanlığı değişikliği hem de obezite durumu, diyet faktörleri ve menopoz sonrası meme kanseri arasındaki ilişkiyi etkileyebilir. Halk Sağlığı Nutr 2007;10:769-779. Özeti görüntüleyin.
32. Martinez-Ramirez, M.J., Palma, S., Martinez-Gonzalez, M.A., Delgado-Martinez, A.D., de la Fuente, C. ve Delgado-Rodriguez, M. Diyet yağ alımı ve yaşlılarda osteoporotik kırık riski. Eur.J Clin Nutr 2007;61:1114-1120. Özeti görüntüleyin.
33. Farinotti, M., Simi, S., Di, Pietrantonj C., McDowell, N., Brait, L., Lupo, D. ve Filippini, G. Multipl skleroz için diyet müdahaleleri. Cochrane.Database.Syst.Rev 2007;:CD004192. Özeti görüntüleyin.
34. Okuyama, H., Ichikawa, Y., Sun, Y., Hamazaki, T. ve Lands, WE ABD'de yaygın olan kanserler, omega 6 yağ asitleri ve büyük miktarlarda hayvansal yağlar tarafından uyarılır, ancak omega 3 yağ asitleri tarafından bastırılır. ve kolesterol. Dünya Rev Nutr Diyeti. 2007;96:143-149. Özeti görüntüleyin.
35. Mamalakis, G., Kiriakakis, M., Tsibinos, G., Hatzis, C., Flouri, S., Mantzoros, C. ve Kafatos, A. Depresyon ve serum adiponektin ve yağ omega-3 ve omega-6 yağ asitleri ergenlerde. Pharmacol.Biochem.Behav. 2006;85:474-479. Özeti görüntüleyin.
36. Hughes-Fulford, M., Tjandrawinata, R.R., Li, C.F. ve Sayyah, S. Araşidonik asit, bir omega-6 yağ asidi, prostat karsinomu hücrelerinde sitoplazmik fosfolipaz A2'yi indükler. Karsinojenez 2005;26:1520-1526. Özeti görüntüleyin.
37. Grimble, R. F. Bağışıklık. Curr Opin.Gastroenterol 2005;21:216-222. Özeti görüntüleyin.
38. Chiplonkar, S.A., Agte, V.V., Tarwadi, K.V., Paknikar, K.M. ve Diwate, U.P. Lakto-vejetaryen Hintli yetişkinlerde hipertansiyon için predispozan faktörler olarak mikro besin eksiklikleri. J Am Coll.Nutr 2004;23:239-247. Özeti görüntüleyin.
39. Assies, J., Lok, A., Bockting, CL, Weverling, GJ, Lieverse, R., Visser, I., Abeling, NG, Duran, M. ve Schene, AH Tekrarlayan hastalarda yağ asitleri ve homosistein düzeyleri depresyon: keşif amaçlı bir pilot çalışma. Prostaglandinler Leukot.Essent.Yağ Asitleri 2004;70:349-356. Özeti görüntüleyin.
40. Melnik, B. ve Plewig, G. Atopik dermatitin patogenezinde yer alan omega-6-yağ asidi metabolizması bozuklukları mı? Açta Derm.Venereol.Suppl (Stockh) 1992;176:77-85. Özeti görüntüleyin.
41. Richardson, A.J., Cyhlarova, E. ve Ross, M.A. Omega-3 ve kırmızı kan hücresi zarlarındaki omega-6 yağ asidi konsantrasyonları, sağlıklı yetişkinlerde şizotipal özelliklerle ilgilidir. Prostaglandinler Leukot.Essent.Yağ Asitleri 2003;69:461-466. Özeti görüntüleyin.
42. Cunnane, S. C. Esansiyel yağ asitleriyle ilgili sorunlar: yeni bir paradigma zamanı mı? Prog.Lipid Res 2003;42:544-568. Özeti görüntüleyin.
43. Munoz, S.E., Piegari, M., Guzman, C.A. ve Eynard, A.R. Diyet Oenothera, Zizyphus mistol ve mısır yağlarının farklı etkileri ve bir murin meme bezi adenokarsinomunun ilerlemesi üzerindeki esansiyel yağ asidi eksikliği. Beslenme 1999;15:208-212. Özeti görüntüleyin.
44. Hodge, L., Salome, CM, Hughes, JM, Liu-Brennan, D., Rimmer, J., Allman, M., Pang, D., Armour, C. ve Woolcock, AJ Omega'nın diyet alımının etkisi Çocuklarda astımın şiddeti üzerine -3 ve omega-6 yağ asitleri. Eur Respir.J 1998;11:361-365. Özeti görüntüleyin.
45. Ventura, H.O., Milani, R.V., Lavie, C.J., Smart, F.W., Stapleton, D.D., Toups, T.S. ve Price, H.L. Siklosporin kaynaklı hipertansiyon. Kalp nakli sonrası hastalarda omega-3 yağ asitlerinin etkinliği. Dolaşım 1993;88(5 Puan 2):II281-II285. Özeti görüntüleyin.
46. Margolin, G., Huster, G., Glueck, CJ, Speirs, J., Vandegrift, J., Illig, E., Wu, J., Streicher, P. ve Tracy, T. Yaşlı deneklerde kan basıncının düşmesi : omega-3 ve omega-6 yağ asitlerinin çift kör çapraz çalışması. Ben J Clin Nutr 1991;53:562-572. Özeti görüntüleyin.
47. Johnson, M., Ostlund, S., Fransson, G., Kadesjo, B. ve Gillberg, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu için C. Omega-3 / omega-6 yağ asitleri: çocuklarda ve ergenlerde randomize, plasebo kontrollü bir çalışma . J.Atten.Disord. 2009;12:394-401. Özeti görüntüleyin.
48. Aupperle, R.L., Denney, D.R., Lynch, S.G., Carlson, S.E. ve Sullivan, D.K. Omega-3 yağ asitleri ve multipl skleroz: depresyonla ilişkisi. J Behav Med 2008;31:127-135. Özeti görüntüleyin.
49. Conklin, S.M., Manuck, S.B., Yao, J.K., Flory, J.D., Hibbeln, J.R. ve Muldoon, M.F. Yüksek omega-6 ve düşük omega-3 yağ asitleri, depresif semptomlar ve nevrotiklik ile ilişkilidir. Psikosom.Med. 2007;69:932-934. Özeti görüntüleyin.
50. Yamada, T., Strong, JP, Ishii, T., Ueno, T., Koyama, M., Wagayama, H., Shimizu, A., Sakai, T., Malcom, GT ve Guzman, MA Ateroskleroz ve omega Japonya'da bir balıkçı köyü ve bir çiftçi köyünün popülasyonlarındaki -3 yağ asitleri. Ateroskleroz 2000;153:469-481. Özeti görüntüleyin.
51. Colter, A. L., Cutler, C. ve Meckling, K. A. Yağ asidi durumu ve ergenlerde dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun davranışsal belirtileri: bir vaka kontrol çalışması. Nutr J 2008;7:8. Özeti görüntüleyin.
52. Gıda ve Beslenme Kurulu, Tıp Enstitüsü. Enerji, Karbonhidrat için Diyet Referans Alımları. Lif, Yağ, Yağ Asitleri, Kolesterol, Protein ve Amino Asitler. Washington, DC: National Academy Press, 2005. Erişim: http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
53. Richardson AJ, Montgomery P. Oxford-Durham çalışması: gelişimsel koordinasyon bozukluğu olan çocuklarda yağ asitleri ile diyet takviyesinin randomize, kontrollü bir denemesi. Pediatri 2005;115:1360-6. Özeti görüntüleyin.
54. Gıda ve Beslenme Kurulu, Tıp Enstitüsü. Enerji, Karbonhidrat, Lif, Yağ, Yağ Asitleri, Kolesterol, Protein ve Amino Asitler (Makrobesinler) için Diyet Referans Alımları. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Şu adresten ulaşılabilir: http://www.nap.edu/books/0309085373/html/.
55. Yeni gelen LM, King IB, Wicklund KG, Stanford JL. Yağ asitlerinin prostat kanseri riski ile ilişkisi. Prostat 2001;47:262-8. Özeti görüntüleyin.
56. Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. Gammalinolenik asit ile romatoid artrit tedavisi. Ann Intern Med 1993;119:867-73. Özeti görüntüleyin.
57. Noguchi M, Rose DP, Earashi M, Miyazaki I. Meme karsinomunda yağ asitlerinin ve eikosanoid sentez inhibitörlerinin rolü. Onkoloji 1995;52:265-71. Özeti görüntüleyin.
58. Gül DP'si. Diyet kanserinin önlenmesini destekleyen mekanik mantık. Önceki Med 1996;25:34-7. Özeti görüntüleyin.
59. Malloy MJ, Kane JP. Hiperlipidemide kullanılan ajanlar. İçinde: B. Katzung, ed. Temel ve Klinik Farmakoloji. 4. baskı. Norwald, CT: Appleton ve Lange, 1989.
60. Godley PA. Esansiyel yağ asidi tüketimi ve meme kanseri riski. Meme Kanseri Tedavisi 1995;35:91-5. Özeti görüntüleyin.
61. Gibson RA. Uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitleri ve bebek gelişimi (editoryal). Lancet 1999;354:1919.
62. Lucas A, Stafford M, Morley R, et al. Bebek formülü sütünün uzun zincirli çoklu doymamış yağ asidi takviyesinin etkinliği ve güvenliği: randomize bir çalışma. Lancet 1999;354:1948-54. Özeti görüntüleyin.

Son inceleme - 19.11.2020