25-Hidroksi Vitamin D Testi

İçerik

• 25-hidroksi D vitamini testi neden yapılır?
• 25-hidroksi D vitamini testi nasıl yapılır?
• 25 hidroksi D vitamini testinin sonuçlarının değerlendirilmesi
• 25-hidroksi D vitamini testinin riskleri
• Görünüm

25-hidroksi D vitamini testi nedir?

D vitamini, vücudunuzun kalsiyumu emmesine ve tüm yaşamınız boyunca güçlü kemikleri korumasına yardımcı olur. Güneşin UV ışınları cildinize temas ettiğinde vücudunuz D vitamini üretir. Diğer iyi vitamin kaynakları arasında balık, yumurta ve güçlendirilmiş süt ürünleri bulunur. Ayrıca besin takviyesi olarak da mevcuttur.

D vitamini vücudunuzun kullanabilmesi için vücudunuzda birkaç işlemden geçmelidir. İlk dönüşüm karaciğerde gerçekleşir. Burada vücudunuz D vitaminini 25-hidroksivitamin D olarak bilinen ve aynı zamanda kalsidiol adı verilen bir kimyasala dönüştürür.

25-hidroksi D vitamini testi, D vitamini seviyelerini izlemenin en iyi yoludur. Kanınızdaki 25-hidroksivitamin D miktarı, vücudunuzun ne kadar D vitamini içerdiğinin iyi bir göstergesidir. Test, D vitamini seviyenizin çok yüksek veya çok düşük olup olmadığını belirleyebilir.

Test aynı zamanda 25-OH D vitamini testi ve kalsidiol 25-hidroksikolekalsifoerol testi olarak da bilinir. Osteoporoz (kemik zayıflığı) ve raşitizm (kemik malformasyonu) için önemli bir gösterge olabilir.

25-hidroksi D vitamini testi neden yapılır?

Doktorunuz birkaç farklı nedenden dolayı 25-hidroksi D vitamini testi isteyebilir. Çok fazla veya çok az D vitamininin kemik zayıflığına veya diğer anormalliklere neden olup olmadığını anlamalarına yardımcı olabilir. Ayrıca D vitamini eksikliği riski taşıyan kişileri de izleyebilir.

Düşük D vitamini seviyesine sahip olma riski yüksek olanlar şunları içerir:

• güneşe fazla maruz kalmayan insanlar
• daha yaşlı yetişkinler
• obezite hastaları
• sadece anne sütüyle beslenen bebekler (formül genellikle D vitamini ile güçlendirilmiştir)
• mide baypas ameliyatı geçirmiş kişiler
• Crohn hastalığı gibi bağırsakları etkileyen ve vücudun besinleri emmesini zorlaştıran bir hastalığı olan kişiler

Doktorunuz ayrıca size D vitamini eksikliği teşhisi koymuşsa ve tedavinin işe yarayıp yaramadığını görmek istiyorsa, 25-hidroksi D vitamini testi yapmanızı da isteyebilir.

25-hidroksi D vitamini testi nasıl yapılır?

Doktorunuz testten dört ila sekiz saat önce hiçbir şey yememenizi söyleyecektir.

25-hidroksi D vitamini testi, ortak bir kan testi gerektirir. Doktorunuz bir iğne kullanarak kolunuzdaki bir damardan kan alacaktır. Hızlı bir parmakla delme, büyük olasılıkla çocuklarda ve bebeklerde kan örneği almak için yeterli olacaktır.

25 hidroksi D vitamini testinin sonuçlarının değerlendirilmesi

Sonuçlar yaşınıza, cinsiyetinize ve kullanılan test yöntemlerine bağlı olacaktır. Sonuçlar ayrıca laboratuvardan laboratuvara biraz değişebilir.

Diyet Takviyeleri Ofisine (ODS) göre, D vitamini seviyeleri nanomol / litre (nmol / L) veya nanogram / mililitre (ng / mL) cinsinden 25-hidroksi seviyesi ile ölçülür. Sonuçlar aşağıdakileri gösterebilir:

• eksiklik: 30 nmol / L'den (12 ng / mL) az
• potansiyel eksiklik: 30 nmol / L (12 ng / mL) ile 50 nmol / L (20 ng / mL) arasında
• normal seviyeler: 50 nmol / L (20 ng / mL) ile 125 nmol / L (50 ng / mL) arasında
• yüksek seviyeler: 125 nmol / L'den (50 ng / mL) yüksek

D vitamini seviyeniz düşükse ve kemik ağrısı belirtileri yaşıyorsanız, doktor kemik yoğunluğunu kontrol etmek için özel bir tarama önerebilir. Doktorlar, bir kişinin kemik sağlığını değerlendirmek için bu ağrısız taramayı kullanır.

Düşük kan 25-hidroksi D vitamini seviyeleri genellikle aşağıdakilerden biri (veya daha fazlası) anlamına gelir:

• dengeli ve eksiksiz bir diyet yemiyorsunuz
• bağırsaklarınız vitamini düzgün şekilde emmiyor
• Güneşe maruz kalma yoluyla yeterli D vitamini seviyelerini emmek için dışarıda yeterince zaman geçirmiyorsunuz

Bazı kanıtlar, D vitamini eksikliğini belirli kanserler, bağışıklık hastalıkları ve kardiyovasküler hastalıkların daha yüksek riskiyle ilişkilendirir.

Yüksek D vitamini kan seviyeleri genellikle çok fazla vitamin hapı ve diğer besin takviyelerinin alınmasından kaynaklanır. Yüksek dozda D vitamini, hipervitaminoz D denen bir duruma neden olabilir. Hipervitaminoz, sizi karaciğer veya böbrek problemleri için risk altına sokabilecek nadir fakat ciddi bir durumdur.

Yüksek seviyeler, nadiren, gıdalar yoluyla veya güneşe maruz kalma yoluyla çok fazla vitamin tüketilmesine bağlıdır.

Doktorunuz testinizin sonuçlarını açıklamanıza ve D vitamini eksikliğiniz olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacaktır.

25-hidroksi D vitamini testinin riskleri

Herhangi bir rutin kan testinde olduğu gibi, 25-hidroksi vitamin testinin riskleri minimumdur ve şunları içerir:

• aşırı kanama
• baş dönmesi
• iğnenin cildinizi deldiği yerde hafif bir enfeksiyon şansı

Görünüm

D vitamini vücut için hayati önem taşır. Her yaştaki eksiklikler sorunlara neden olabilir. Çok eksikseniz doktorunuz takviyeleri veya diğer tedavi seçeneklerini önerebilir. D vitamini içeren yiyecekler, rejiminize takviye eklemenin yanı sıra D vitamini seviyenizi sabit tutmanıza yardımcı olabilir.