İlkbaharda Gördüğünüz 12 Koşucu Türü

İçerik

• Çıplak Ayaklı Koşucu
• gömleksiz adam
• Her Havada Koşucular
• Neon Savaşçısı
• Koşu Grubu
• Maraton Eğitmenleri
• İlk Zamanlayıcılar
• Teknik Başkanlar
• Ultra Koşucular
• Köpek Joggers
• Koşmayı Gerçekten Çok Seven İnsanlar
• Eski Zamanlayıcılar
• Şunun için inceleyin:

Kışın sıfırın altındaki sıcaklıkları nihayet geride kaldı ve koşucular bunun tek bir anlama geldiğini biliyor: Koşu bandından çıkıp tekrar dışarı çıkabilirsiniz (!!!). Ve bir kez bağladığınızda, bu fikre sahip olan tek kişinin siz olmadığınızı fark ediyorsunuz - sokaklar, patikalar ve patikalar yine koşucularla dolu. (Koşmakla İlgili Takdir Ettiğimiz 30 Şeye göz atın.)

Dışarıda bu kadar çok insan görmek bize koşmanın gerçekten "herkesin" bir sporu olduğunu hatırlatıyor: Kaldırımı döven her şekil ve yaştan insan bulunabilir. Ama nerede olursanız olun, bu 12 koşu türünü mutlaka göreceksiniz.

Çıplak Ayaklı Koşucu

Corbis Resimleri

Vibrams mavi bir modelle mi çıktı, yoksa donma böyle mi görünüyor? (Çıplak ayakla koşma hakkında daha fazla bilgi edinin.)

gömleksiz adam

Corbis Resimleri

Hala nefesini görebilirsin, ama bu adam tamamen bitti. Bazen çıplak göğüslü gitmesine rağmen eldiven giydiği görülüyor. Gerçekten anlamıyoruz, ama şikayet de etmiyoruz.

Her Havada Koşucular

Corbis Resimleri

Bugün kaç kişinin dışarıda olduğuna dair sık ​​sık homurdandıklarını duyduk, bütün kış patika yollara düştük, geri kalanımız koşu bandına çekildik. Ve şimdi yine patika alanı için rekabet etmek zorunda oldukları için mutlu değiller.

Neon Savaşçısı

Corbis Resimleri

Bu kadın açıkça "kıyafetler ne kadar parlaksa, hız o kadar hızlı" kuralına göre oynuyor: neon ceket, neon kapriler, neon çoraplar, neon ayakkabılar - hatta saç bağı neon. Hey, en azından arabalar onu görebilecek. (En Abartılı Egzersiz Kıyafetlerini Nasıl Çıkaracağınızı Öğrenin.)

Koşu Grubu

Corbis Resimleri

Çoğunlukla arkadan bakıldığında, bu paketler her zaman sohbet ederken ve gülerek önyükleme yaparken zahmetsizce dört dakikalık miller çiziyor gibi görünüyor.

Maraton Eğitmenleri

Corbis Resimleri

Boston'a sadece beş hafta kaldı, millet! Antrenman planlarına danışıyorlar, yorucu bir uzun koşuda ilerlemek istiyorlar ya da biraz hız çalışması için piste çıkıyorlar, bir maraton için antrenman yapan koşucuları oldukça kolay bir şekilde seçebileceksiniz - çünkü onlar sana her şeyi anlat. (Beslenme editörümüzün İlk Büyük Yarışıyla Mücadele Planını okuyun.)

İlk Zamanlayıcılar

Corbis Resimleri

İster C25K'yı deniyorlar, ister eski spor ayakkabılarının onları ne kadar ileri götürebileceğini görüyorlar, yeni koşucular görmekten her zaman mutluluk duyarız! Ancak hatalarımızdan ders alın: pamuklu kıyafetleri bir kenara bırakın ve destekleyici ayakkabılar alın. (Ve 2015 için Yapmanız Gereken Koşu Hedeflerine bakın.)

Teknik Başkanlar

Corbis Resimleri

Garmin'lerine bakmıyorlarsa, kalp atış hızı monitörüyle oynuyorlar veya iPod'larında geziniyorlar. Hey çocuklar, yukarı bakın! Burada gerçekten güzel bir gün.

Ultra Koşucular

Corbis Resimleri

Tamam, maraton antrenörleri yoğun olabilir ama bu adamlarda hiçbir şey yok. Genellikle sırt çantaları taşırlar (sargılarını, suyunu, yedek çoraplarını ve yiyeceklerini saklamak için-evet, Gıda, Gus 50 kilometreden fazla koşarken tam olarak kesemeyeceği için), gözden kaçıramayacağınız yorgun, glikojeni tükenmiş, her şeyi bilen bir görünüme sahipler.

Köpek Joggers

Corbis Resimleri

BU YÜZDEN. KISKANÇ. Yanımızda sıçrayan bir köpek yavrusu olsaydı, bir daha asla koşmayı atlamazdık. (Köpeğinizle Koşmak İçin En İyi Kılavuza bakın.)

Koşmayı Gerçekten Çok Seven İnsanlar

Corbis Resimleri

Belki de harika bir koşucuları var, ama genellikle kulaktan kulağa sırıtıyorlar, diğer koşuculara beşlik çakıyorlar ve durduklarını gördükleri herkesi "Devam et!" Bu adamlarla aramızda bir aşk-nefret ilişkisi var. (Bilim, Koşucunun Yüksekliğini Çözmeye Çalışıyor.)

Eski Zamanlayıcılar

Corbis Resimleri

Sen doğmadan önce buradalar. İlham verici ve utanç verici, çünkü seni kucaklıyorlar.

Şunun için inceleyin: