Laura Prepon ile 10 Eğlenceli Fitness Gerçeği

İçerik

• Şunun için inceleyin:

2012 zaten eski için harika bir yıl olacak 70'lerin Gösterisi güzellik laura prepon. Müstehcen ve müstehcen iç komedyenliğini kanalize ederek, şu anda Chelsea İşleyici NBC'de durum komedisi hakkında çok fazla vızıldayan, Orada mısın Chelsea?.

Bu yeterli değilse, alıngan komşu kızı da harika bir yeni filme sahip. Favoriyi Yerleştir ile birlikte bruce willis ve Catherine Zeta Jones, prömiyeri önümüzdeki hafta Sundance Film Festivali'nde yapılacak.

İş dünyasında geçirdiği bunca yılla birlikte, ister cüretkar ister topuklu spor yapıyor olsun, çok yönlü aktris, hızlı zekalı kişiliği ve karizmatik çekiciliği ile büyük ve küçük ekranı aydınlatıyor.

Bu yüzden gerçekçi, uzun ve ince sarışın (bırakmayan harika bacakları olan) bizimle 10 eğlenceli fitness sırrını paylaştığında heyecanlandık. Daha fazlası için okumaya devam edin!

1. Made in LA Fitness'ta Andrea Lawent ile eğirme derslerine bayılıyor. "Gece dersleri çok harika!" Prepon diyor. "Bütün ışıkları söndürüyor, mumları yakıyor ve inanılmaz rock müziği çalıyor, böylece alana giriyorsunuz...egzersiz yaptığınızı unutuyorsunuz ve bu harika."

2. 135 lb. köpeğiyle koşuyor. Aktris, "İri ve uzun bacaklarım olduğu için benim için mükemmel bir yürüyüşe sahip" diyor. "Birlikte koşmaya gideceğiz ve bu ikimiz için de harika bir antrenman."

3. New Balance'ın Vibram yalınayak ayakkabılarına kafayı takmış durumda. Cesur yıldız, "O kadar inanılmazlar ki! Son zamanlarda onlarla çok koşuyorum" diyor.

4. Son derece sağlıklı bir yiyicidir. İnatçı TV yıldızı, "Süper temiz yerim ve her zaman ne yediğime dikkat ederim" diye itiraf ediyor. "Dolapta her zaman gerçekten taze, hormonsuz, katkısız tavuk, sağlıklı sebzeler ve kahverengi pirinç var çünkü her zaman hareket halindeyim."

5. Hindistan cevizine ait her şeyi sever. Prepon, "Şu anda hindistancevizi yağıyla çok yemek yapıyorum ve hindistancevizi suyunu da seviyorum" diyor.

6. Her gün çalışıyor. Uzun boylu tiyatrocu, "Bir günde üçlü seans yapacak türden bir insanım" diyor. "Pilates yapacağım, eğirme yapacağım ve sonra spor salonuna gideceğim ve ağırlık çalışacağım - ki bu delilik."

7. O, Diyetlerin Eski Kraliçesi. Prepon, "En kötü diyetler, kalorilerinizi çok fazla kısıtlayan ve vücudunuzu kandırmaya çalışan diyetlerdir. Hiç enerjiniz yok ve bu çok saçma" diyor. "Zone gibi gerçekten akıllı beslenme programları çok daha iyi çünkü vücudunuzu doğru besliyorsunuz. Sağlıklı kalmalı ve uzun vadede kendinize iyi bakmalısınız."

8. Germe veya Bikram Yoga hayranı değil. Prepon, "Bikram Yoga'yı bir kez denedim… Kelimenin tam anlamıyla içeri girdim ve 5 dakika sonra dışarı çıktım! Bu benim işim değildi," diye itiraf ediyor.

9. Fitness uzmanı Jason Ferruggia ile yeni bir programa başladı. "Şimdiye kadar, gerçekten seviyorum!" Prepon övünür. "Metabolizma oluşturmak için gün boyunca daha fazla yediğiniz bir program - tamamen vücudun nasıl geliştiği ile ilgili."

10. Fitness rol modelleri Nicole Kidman ve Gwyneth Paltrow'dur. "Uzun, ince balerin tipi vücutları seviyorum ama aynı zamanda güçlü, sağlıklı, muhteşem şekilleri de takdir edebilirim. Jessica Biel ve Evangeline Lilly," diyor.

oynadığı Laura Prepon'u yakalayın Orada mısın Chelsea?, Çarşambaları NBC'de 8:30/7:30c'de.

Kristen Aldridge pop kültürü uzmanlığını Yahoo! ev sahibi olarak "omg! NOW." Günde milyonlarca isabet alan son derece popüler günlük eğlence haber programı, web'de en çok izlenen programlardan biridir. Deneyimli bir eğlence gazetecisi, pop kültürü uzmanı, moda bağımlısı ve yaratıcı olan her şeyin sevgilisi olarak, olumlu ünlü.com'un kurucusudur ve kısa süre önce ünlülerden ilham alan kendi moda hattını ve akıllı telefon uygulamasını piyasaya sürmüştür. Twitter ve Facebook aracılığıyla ünlü olan her şeyi konuşmak için Kristen ile bağlantı kurun veya resmi web sitesini ziyaret edin.

Şunun için inceleyin: