Nikotin replasman tedavisi

Nikotin yerine koyma tedavisi, insanların sigarayı bırakmalarına yardımcı olan bir tedavidir. Düşük dozda nikotin sağlayan ürünler kullanır. Bu ürünler dumanda bulunan toksinlerin çoğunu içermez. Terapinin amacı, nikotin isteğini azaltmak ve nikotin yoksunluğu semptomlarını hafifletmektir.

Nikotin yerine geçen bir ürün kullanmaya başlamadan önce bilmeniz gereken bazı şeyler şunlardır:

• Ne kadar çok sigara içerseniz, başlamanız gereken doz o kadar yüksek olur.
• Bir danışma programı eklemek, bırakma olasılığını artıracaktır.
• Nikotin replasmanı kullanırken sigara içmeyin. Nikotinin toksik seviyelere yükselmesine neden olabilir.
• Nikotin replasmanı, onu kullanırken kilo alımını önlemeye yardımcı olur. Tüm nikotin kullanımını bıraktığınızda hala kilo alabilirsiniz.
• Nikotin dozu yavaş yavaş azaltılmalıdır.

NİKOTİN DEĞİŞİM TERAPİSİ TÜRLERİ

Nikotin takviyeleri birçok biçimde gelir:

• Sakız
• inhaler
• pastiller
• Burun spreyi
• cilt yaması

Bunların hepsi doğru kullanıldığında iyi çalışır. İnsanların sakızı ve yamaları diğer formlardan daha doğru kullanma olasılığı daha yüksektir.

Nikotin yaması

Nikotin bantlarını reçetesiz satın alabilirsiniz. Veya sağlık uzmanınızın sizin için yamayı reçete etmesini sağlayabilirsiniz.

Tüm nikotin bantları benzer şekilde yerleştirilir ve kullanılır:

• Her gün tek bir yama giyilir. 24 saat sonra değiştirilir.
• Yamayı her gün belin üstünde ve boynunun altında farklı alanlara yerleştirin.
• Yamayı tüysüz bir yere koyun.
• Yamaları 24 saat giyen kişilerde daha az yoksunluk semptomu olacaktır.
• Yamayı gece giymek garip rüyalara neden oluyorsa, yama olmadan uyumayı deneyin.
• Günde 10'dan az sigara içen veya 45 kilogramdan daha hafif olan kişiler, daha düşük dozlu bir yama (örneğin, 14 mg) ile başlamalıdır.

Nikotin sakızı veya pastil

Nikotin sakızı veya pastilleri reçetesiz satın alabilirsiniz. Bazı insanlar nikotin dozunu kontrol edebildikleri için pastilleri yamaya tercih ederler.

Sakızı kullanmak için ipuçları:

• Paketle birlikte gelen talimatları izleyin.
• Bırakmaya yeni başlıyorsanız, her saat 1 ila 2 parça çiğneyin. Günde 20 parçadan fazla çiğnemeyin.
• Biberli bir tat oluşana kadar sakızı yavaşça çiğneyin. Daha sonra sakız ile yanak arasına alıp orada saklayın. Bu, nikotinin emilmesini sağlar.
• Kahve, çay, alkolsüz içecekler ve asitli içecekler içtikten sonra sakız çiğnemeden önce en az 15 dakika bekleyin.
• Günde 25 veya daha fazla sigara içen kişiler, 2 mg'lık doza kıyasla 4 mg'lık dozla daha iyi sonuçlar alırlar.
• Amaç, sakızı 12 haftaya kadar kullanmayı bırakmaktır. Sakızı daha uzun süre kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.

nikotin inhaler

Nikotin soluma cihazı plastik bir sigara ağızlığına benziyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde bir reçete gerektirir.

• Nikotin kartuşlarını inhalere yerleştirin ve yaklaşık 20 dakika "püfleyin". Bunu günde 16 defaya kadar yapın.
• İnhaler hızlı etkilidir. Sakızın harekete geçmesi yaklaşık aynı zaman alır. Yamanın çalışması 2 ila 4 saatten daha hızlıdır.
• İnhaler oral dürtüleri tatmin eder.
• Nikotin buharının çoğu akciğerin hava yollarına girmez. Bazı kişilerde inhaler ile ağızda veya boğazda tahriş ve öksürük olur.

Bırakırken inhaler ve yamanın birlikte kullanılmasına yardımcı olabilir.

Nikotin burun spreyi

Burun spreyi bir sağlayıcı tarafından reçete edilmelidir.

Sprey, görmezden gelemeyeceğiniz bir özlemi gidermek için hızlı bir nikotin dozu verir. Spreyi kullandıktan sonra 5 ila 10 dakika içinde nikotin zirvesi seviyeleri.

• Spreyi nasıl kullanacağınız konusunda sağlayıcınızın talimatlarını izleyin. Bırakmaya başladığınızda, her saat başı her bir burun deliğine 1 ila 2 kez püskürtmeniz söylenebilir. 1 günde 80 defadan fazla püskürtmemelisiniz.
• Sprey 6 aydan uzun süre kullanılmamalıdır.
• Sprey burnu, gözleri ve boğazı tahriş edebilir. Bu yan etkiler genellikle birkaç gün içinde kaybolur.

YAN ETKİLER VE RİSKLER

Tüm nikotin ürünleri yan etkilere neden olabilir. Çok yüksek dozlar kullandığınızda belirtiler daha olasıdır. Dozu azaltmak bu semptomları önleyebilir. Yan etkiler şunları içerir:

• baş ağrısı
• Mide bulantısı ve diğer sindirim sorunları
• İlk birkaç gün, çoğunlukla yama ile birlikte uyku sorunları. Bu sorun genellikle geçer.

ÖZEL ENDİŞELER

Nikotin bantları, stabil kalp veya kan dolaşımı sorunları olan çoğu insan tarafından kullanılabilir. Ancak sigaranın neden olduğu sağlıksız kolesterol seviyeleri (düşük HDL seviyesi), nikotin bandı kesilene kadar iyileşmez.

Nikotin replasmanı hamile kadınlarda tamamen güvenli olmayabilir. Yamayı kullanan kadınların doğmamış çocukları daha hızlı kalp atış hızına sahip olabilir.

Tüm nikotin ürünlerini çocuklardan uzak tutun. Nikotin bir zehirdir.

• Küçük çocuklar için endişe daha fazladır.
• Bir çocuk kısa bir süre için bile olsa nikotin yerine geçen bir ürüne maruz kalmışsa hemen doktoru veya zehir kontrol merkezini arayın.

Sigarayı bırakma - nikotin replasmanı; Tütün - nikotin yerine koyma tedavisi

George TP. Nikotin ve tütün. İçinde: Goldman L, Schafer AI, ed. Goldman-Cecil Tıp. 25. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders;2016:bölüm 32.

Siu AL; ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Hamile kadınlar da dahil olmak üzere yetişkinlerde tütün sigarasının bırakılması için davranışsal ve farmakoterapi müdahaleleri: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü tavsiye beyanı. Ann Stajyer Med. 2015;163(8):622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

ABD Gıda ve İlaç İdaresi web sitesi. Sigarayı bırakmak ister misiniz? FDA onaylı ürünler yardımcı olabilir. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. 11 Aralık 2017'de güncellendi. 26 Şubat 2019'da erişildi.