titreme

Titreme, bir tür sallama hareketidir. Titreme en sık ellerde ve kollarda görülür. Baş veya ses telleri dahil olmak üzere vücudun herhangi bir bölümünü etkileyebilir.

Titreme her yaşta olabilir. Yaşlı insanlarda daha sık görülürler. Herkes ellerini hareket ettirdiğinde biraz titreme olur. Stres, yorgunluk, öfke, korku, kafein ve sigara içmek bu tür titremeyi daha da kötüleştirebilir.

Zamanla kaybolmayan bir titreme, tıbbi bir sorunun işareti olabilir ve sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından kontrol edilmelidir.

Esansiyel tremor en sık görülen tremordur. Sarsıntı çoğunlukla küçük, hızlı hareketleri içerir. Genellikle bir nesneye ulaşmak veya yazmak gibi bir şey yapmaya çalıştığınızda ortaya çıkar. Bu tür titreme ailelerde de olabilir.

Titreme şunlardan kaynaklanabilir:

• Bazı ilaçlar
• Kontrolsüz kas hareketleri (distoni) dahil olmak üzere beyin, sinir veya hareket bozuklukları
• Beyin tümörü
• Alkol kullanımı veya alkol yoksunluğu
• Çoklu skleroz
• Kas yorgunluğu veya zayıflığı
• Normal yaşlanma
• Aşırı aktif tiroid
• Parkinson hastalığı
• Stres, kaygı veya yorgunluk
• İnme
• Çok fazla kahve veya diğer kafeinli içecekler

Sağlayıcınız muhtemelen günlük yaşamda yardımcı olacak kişisel bakım önlemleri önerecektir.

Stresin neden olduğu titremeler için meditasyon veya nefes egzersizleri gibi rahatlama yollarını deneyin. Herhangi bir nedenden kaynaklanan titreme için kafeinden kaçının ve yeterince uyuyun.

Bir ilacın neden olduğu titremeler için ilacı durdurma, dozu azaltma veya başka bir ilaca geçme konusunda sağlayıcınızla görüşün. İlaçları kendi başınıza değiştirmeyin veya durdurmayın.

Alkol kullanımının neden olduğu titremeler için alkol almayı bırakmanıza yardımcı olacak bir tedavi arayın.

Şiddetli titreme günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Bu faaliyetler için yardıma ihtiyacınız olabilir.

Yardımcı olabilecek cihazlar şunları içerir:

• Cırt cırtlı veya düğme kancalı giysiler satın almak
• Daha büyük saplı mutfak eşyaları ile yemek pişirmek veya yemek yemek
• İçmek için damlatmaz bardak kullanma
• Slip-on ayakkabı giymek ve ayakkabı çekeceği kullanmak

Titreme durumunda sağlayıcınızı arayın:

• Dinlenirken daha kötüdür ve bir şeye uzandığınızda olduğu gibi hareketle daha iyi olur
• Uzun süreli, şiddetli veya hayatınızı etkiliyorsa
• Baş ağrısı, halsizlik, anormal dil hareketleri, kas sıkışması veya kontrol edemediğiniz diğer hareketler gibi diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkar.

Doktorunuz ayrıntılı bir beyin ve sinir sistemi (nörolojik) muayenesini içeren bir fizik muayene yapacaktır. Doktorunuzun titremelerinizin nedenini bulmasına yardımcı olacak sorular sorulabilir:

Aşağıdaki testler sipariş edilebilir:

• CBC, kan diferansiyeli, tiroid fonksiyon testleri ve glikoz testi gibi kan testleri
• Kas ve sinirlerin fonksiyonlarını kontrol etmek için EMG veya sinir iletim çalışmaları
• Kafa BT taraması
• kafanın MR'ı
• idrar testleri

Titreme nedeni belirlendikten sonra, tedavi reçete edilecektir.

Titreme günlük aktivitelerinizi engellemedikçe veya utanmaya neden olmadıkça tedaviye ihtiyacınız olmayabilir.

Tedavi nedene bağlıdır. Hipertiroidizm gibi tıbbi bir durumun neden olduğu titreme, durum tedavi edildiğinde muhtemelen iyileşir.

Titreme belirli bir ilaçtan kaynaklanıyorsa, ilacı durdurmak genellikle gitmesine yardımcı olur. İlk önce doktorunuzla konuşmadan herhangi bir ilacı almayı asla bırakmayın.

Semptomları hafifletmeye yardımcı olacak ilaçlar reçete edilebilir. İlaçların ne kadar iyi çalıştığı genel sağlığınıza ve titremenin nedenine bağlıdır.

Bazı durumlarda, titremeleri gidermek için ameliyat yapılır.

sallayarak; titreme - el; El titremesi; titreme - kollar; Kinetik titreme; Niyet titremesi; Duruş titremesi; Esansiyel tremor

• kas atrofisi

Fasano A, Deuschl G. Titremede terapötik gelişmeler. Hareket Bozukluğu. 2015;30:1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Tate JA, Siddiqui MS, Okun MS. Hareket bozukluklarına klinik bakış. İçinde: Winn HR, ed. Youmans ve Winn Nörolojik Cerrahi. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 84.

Jankoviç J, Lang AE. Parkinson hastalığı ve diğer hareket bozukluklarının teşhisi ve değerlendirilmesi. İçinde: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, ed. Klinik Uygulamada Bradley Nörolojisi. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 23.