selülit

Selülit, cilt yüzeyinin hemen altındaki ceplerde biriken yağdır. Kalça, uyluk ve kalça çevresinde oluşur. Selülit birikintileri cildin gamzeli görünmesine neden olur.

Selülit, vücutta daha derindeki yağdan daha görünür olabilir. Herkesin cildinin altında yağ katmanları vardır, bu nedenle zayıf insanlarda bile selülit olabilir. Yağı cilde bağlayan kolajen lifler esneyebilir, parçalanabilir veya gerginleşebilir. Bu, yağ hücrelerinin dışarı çıkmasına izin verir.

Genleriniz, selülitinizin olup olmamasında rol oynayabilir. Diğer faktörler şunları içerebilir:

• Senin diyetin
• Vücudunuz nasıl enerji yakar?
• Hormon değişiklikleri
• dehidrasyon

Selülit sağlığınıza zararlı değildir. Çoğu sağlık hizmeti sağlayıcısı, selülitin birçok kadın ve bazı erkekler için normal bir durum olduğunu düşünmektedir.

Pek çok insan görünüşünden rahatsız olduğu için selülit tedavisi arar. Sağlayıcınızla tedavi seçenekleri hakkında konuşun. Bunlar şunları içerir:

• Cildi çeken sert bantları kırmak için lazer enerjisi kullanan lazer tedavisi, selülitin çukurlu cildine neden olur.
• Sert bantları kırmak için küçük bir bıçak kullanan Subcision.
• Karbondioksit, radyofrekans, ultrason, kremler ve losyonlar ve derin masaj cihazları gibi diğer tedaviler.

Selülit tedavisinin risklerini ve faydalarını anladığınızdan emin olun.

Selülitten kaçınmak için ipuçları şunları içerir:

• Meyve, sebze ve lif açısından zengin sağlıklı bir diyet yemek
• Bol sıvı tüketerek susuz kalma
• Kasları tonda ve kemikleri güçlü tutmak için düzenli olarak egzersiz yapmak
• Sağlıklı bir kiloyu korumak (yo-yo diyeti yok)
• sigara içmemek

• Derideki yağ tabakası
• Kas hücreleri ve yağ hücreleri
• selülit

Amerikan Dermatoloji Akademisi web sitesi. Selülit tedavileri: Gerçekten ne işe yarar? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treats-what-really-works. 15 Ekim 2019'da erişildi.

Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Vücut şekillendirme: liposuction ve non-invaziv yöntemler. İçinde: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, ed. Dermatoloji. 4. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 156.

Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Selülit. İçinde: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, ed. Cilt Hastalığının Tedavisi: Kapsamlı Terapötik Stratejiler. 5. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 39.