Kanser tedavisi sırasında çalışmak

Birçok insan kanser tedavisi boyunca çalışmaya devam eder. Kanser veya tedavinin yan etkileri bazı günlerde çalışmayı zorlaştırabilir.

Tedavinin sizi işte nasıl etkileyebileceğini anlamak, sizin ve iş arkadaşlarınızın ne beklemeleri gerektiğini anlamanıza yardımcı olabilir. Ardından, mümkün olduğunca az kesinti ile çalışmaya devam edebilmek için önceden plan yapabilirsiniz.

Yeterince iyi hissediyorsanız, bir işin günlük rutininin denge hissini korumanıza yardımcı olduğunu görebilirsiniz. Ancak gerçekçi olmayan hedeflere sahip olmak ekstra strese neden olabilir. Mümkünse, kanserin işyerinde sizi etkileyebileceği yollara kendinizi hazırlayın.

• Tedaviler için zaman ayırmanız gerekebilir.
• Daha kolay yorulabilirsiniz.
• Bazen, ağrı veya stres dikkatinizi dağıtabilir.
• Bazı şeyleri hatırlamakta zorluk çekebilirsiniz.

Kanserle çalışmayı kendiniz ve iş arkadaşlarınız için daha kolay hale getirmek için önceden planlayabileceğiniz yollar var.

• Tedavileri günün geç saatlerinde planlayın, böylece daha sonra eve gidebilirsiniz.
• İyileşmek için hafta sonunuz olsun diye kemoterapiyi haftanın sonunda planlamaya çalışın.
• Mümkünse birkaç gün evde çalışmak hakkında yöneticinizle konuşun. Gerektiğinde işe gidip gelmek için daha az zaman harcayabilir ve dinlenebilirsiniz.
• Patronunuza tedavi programınızı ve ne zaman işsiz kalacağınızı bildirin.
• Ailenizden ve arkadaşlarınızdan evin etrafında yardım etmelerini isteyin. Bu size iş için daha fazla enerji bırakacaktır.

İş arkadaşlarınıza kanser olduğunuzu bildirmeyi düşünün. İzin almak için bahaneler üretmeniz gerekmiyorsa çalışmak daha kolay olabilir. Ofis dışında olmanız gerekiyorsa, bazı iş arkadaşlarınız size yardımcı olmayı teklif edebilir.

• Önce güvendiğiniz bir veya iki kişiyle konuşmayı düşünün. Haberleri diğer iş arkadaşlarınızla nasıl paylaşacaklarına dair fikirleri olabilir.
• Ne kadar bilgi paylaşmak istediğinize önceden karar verin. Doğru miktar size ve çalışma kültürünüze bağlı olacaktır.
• Haberleri paylaşırken gerçek olun. Temel gerçekleri paylaşın: kanser olduğunuzu, tedavi gördüğünüzü ve çalışmaya devam etmeyi planladığınızı.

Bazı insanlar haberlere duygusal bir tepki verebilir. Senin işin kendine bakmak. Tanıdığınız herkesin kanserle ilgili duygularıyla başa çıkmasına yardım etmek zorunda değilsiniz.

Bazı iş arkadaşları yararlı olmayan şeyler söyleyebilir. Çalışmak istediğinizde kanser hakkında konuşmak isteyebilirler. Paylaşmak istemediğiniz ayrıntıları isteyebilirler. Bazı insanlar size tedaviniz hakkında tavsiye vermeye çalışabilir. Aşağıdaki gibi yanıtlarla hazır olun:

• "Bunu iş yerinde tartışmamayı tercih ederim."
• "Şu anda bu projeye odaklanmam gerekiyor."
• "Bu, doktorumla birlikte vereceğim özel bir karar."

Bazı insanlar tedavi yoluyla çalışmanın çok zor olduğunu düşünüyor. İşten izin almak, sağlığınız ve işiniz için yapabileceğiniz en iyi şey olabilir. İş performansınız düşüyorsa, izin almak işvereninizin geçici yardım getirmesine izin verecektir.

Tedaviden sonra işe dönme hakkınız federal yasalarla korunmaktadır. Hasta olduğun için kovulamazsın.

Ne kadar süre işsiz kalmanız gerektiğine bağlı olarak, kısa veya uzun süreli sakatlık, çalışmadığınız süre boyunca maaşınızın bir kısmını karşılayabilir. Tedavi yoluyla çalışmayı planlıyor olsanız bile, işvereninizin maluliyet sigortası olup olmadığını öğrenmek iyi bir fikirdir. Daha sonra başvurmanız gerekmesi durumunda hem kısa hem de uzun süreli engellilik başvurusu alabilirsiniz.

İşyerinde nasıl hissettiğiniz ve izin almayı düşünmeniz gerekip gerekmediği konusunda sağlık uzmanınızla konuşun. Bunu yaparsanız, sağlayıcınız engellilik kapsamı için bir başvuru doldurmanıza yardımcı olabilir.

Kemoterapi - çalışma; Radyasyon - çalışma

Amerikan Kanser Derneği web sitesi. Kanser tedavisi sırasında çalışmak. www.cancer.org/treat/survivorship-during-and-after-treat/staying-active/working-during-and-after-treat/working-during-cancer-treatment.html. 13 Mayıs 2019'da güncellendi. Erişim tarihi: 24 Ekim 2020.

Kanser ve Kariyer. Sağlık Çalışanları İçin: Hastaların İş ve Kanseri Yönetmelerine Yardımcı Olan Bir Kılavuz. 3. baskı. 2014. www.cancerandcareers.org/grid/assets/Ed_Series_Manual_-_3rd_Edition_-_2015_Updates_-_FINAL_-_111715.pdf. 24 Ekim 2020'de erişildi.

Ulusal Kanser Enstitüsü web sitesi. İleriye dönük: kanser tedavisinden sonraki yaşam. www.cancer.gov/publications/ Patient-education/life-after- Treatment.pdf. Mart 2018'de güncellendi. Erişim tarihi: 24 Ekim 2020.

• Kanser -- Kanserle Yaşamak