Madde kullanımı - esrar

Esrar, kenevir adı verilen bir bitkiden gelir. Bilimsel adı ise esrar sativa. Esrardaki ana aktif bileşen THC'dir (delta-9-tetrahidrokanabinol'ün kısaltması). Bu bileşen, marihuana bitkisinin yapraklarında ve çiçekli kısımlarında bulunur. Haşhaş, dişi kenevir bitkilerinin tepesinden alınan bir maddedir. En yüksek miktarda THC içerir.

Esrar, kenevir, çimen, haşhaş, eklem, Mary Jane, pot, reefer, ot gibi birçok başka isimle anılır.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bazı eyaletler, esrarın belirli tıbbi sorunları tedavi etmek için yasal olarak kullanılmasına izin verir. Diğer devletler de kullanımını yasallaştırdı.

Bu makale, esrarın kötüye kullanıma yol açabilecek eğlence amaçlı kullanımı hakkındadır.

Esrardaki THC beyninize etki eder (merkezi sinir sistemi). THC, beyin hücrelerinin dopamin salmasına neden olur. Dopamin, ruh hali ve düşünme ile ilgili bir kimyasaldır. Aynı zamanda iyi hissettiren beyin kimyasalı olarak da adlandırılır. Esrar kullanmak, aşağıdakiler gibi hoş etkilere neden olabilir:

• "Yüksek" (hoş duyumlar) veya çok rahat hissetmek (marihuana zehirlenmesi)
• İştahınızın artması ("munchies")
• Artan görme, işitme ve tat duyuları

Esrarın etkilerini ne kadar hızlı hissettiğiniz, onu nasıl kullandığınıza bağlıdır:

• Esrar dumanını (örneğin bir eklemden veya borudan) solursanız, etkileri saniyeler ila birkaç dakika içinde hissedebilirsiniz.
• Kek gibi bir bileşen olarak ilacı içeren yiyecekleri yerseniz, etkileri 30 ila 60 dakika içinde hissedebilirsiniz.

Esrarın da hoş olmayan etkileri olabilir:

• Ruh halinizi etkileyebilir -- Panik veya endişe duygularınız olabilir.
• Beyninizin çevrenizdeki şeyleri nasıl işlediğini etkileyebilir -- Yanlış inançlarınız (sanrılar) olabilir, çok korkmuş veya kafanız karışmış olabilir, orada olmayan şeyleri görebilir veya duyabilirsiniz (halüsinasyonlar).
• Beyninizin de çalışmamasına neden olabilir -- Örneğin, işte veya okulda konsantre olamayabilirsiniz veya dikkatinizi veremeyebilirsiniz. Hafızanız zayıflayabilir. Araba kullanırken olduğu gibi koordinasyonunuz etkilenebilir. Muhakeme ve karar verme süreciniz de etkilenebilir. Sonuç olarak, sarhoşken araba kullanmak veya güvensiz seks yapmak gibi riskli şeyler yapabilirsiniz.

Esrarın diğer sağlık etkileri şunlardır:

• kanlı gözler
• Artan kalp hızı ve kan basıncı
• Ağır kullanıcılarda sinüzit, bronşit ve astım gibi enfeksiyonlar
• Daralma veya spazmlara neden olan hava yollarının tahrişi
• Boğaz ağrısı
• Bağışıklık sisteminin zayıflaması

Esrar kullanan bazı insanlar buna bağımlı hale gelir. Bu, bedenlerinin ve zihinlerinin esrara bağımlı olduğu anlamına gelir. Kullanımlarını kontrol edemezler ve günlük yaşamlarını sürdürmek için buna ihtiyaç duyarlar.

Bağımlılık toleransa yol açabilir. Hoşgörü, aynı yüksek duyguyu elde etmek için daha fazla esrara ihtiyacınız olduğu anlamına gelir. Ve kullanmayı bırakmaya çalışırsanız, zihniniz ve bedeniniz tepki gösterebilir. Bunlara yoksunluk belirtileri denir ve şunları içerebilir:

• Korku, huzursuzluk ve endişe hissetmek (kaygı)
• Heyecanlı, heyecanlı, gergin, kafası karışmış veya sinirli hissetmek (ajitasyon)
• Düşme veya uykuda kalma sorunu

Tedavi, bir sorun olduğunu fark etmekle başlar. Esrar kullanımınız hakkında bir şeyler yapmak istediğinize karar verdiğinizde, bir sonraki adım yardım ve destek almaktır.

Tedavi programları, danışmanlık (konuşma terapisi) yoluyla davranış değiştirme tekniklerini kullanır. Bazı programlar, insanların nüksetmemeyi öğrenmelerine yardımcı olmak için 12 adımlı toplantıları kullanır. Amaç, davranışlarınızı ve neden esrar kullandığınızı anlamanıza yardımcı olmaktır. Danışmanlık sırasında ailenizi ve arkadaşlarınızı dahil etmek, sizi desteklemeye yardımcı olabilir ve kullanmaya (tekrarlayan) geri dönmenizi engelleyebilir.

Şiddetli yoksunluk belirtileriniz varsa, bir yatılı tedavi programında kalmanız gerekebilir. Orada, iyileşirken sağlığınız ve güvenliğiniz izlenebilir.

Şu anda, etkilerini bloke ederek esrar kullanımını azaltmaya yardımcı olabilecek hiçbir ilaç yoktur. Ancak bilim adamları bu tür ilaçları araştırıyorlar.

İyileşirken, nüksetmeyi önlemeye yardımcı olmak için aşağıdakilere odaklanın:

• Tedavi seanslarınıza devam edin.
• Esrar kullanımınızı içerenlerin yerini alacak yeni etkinlikler ve hedefler bulun.
• Esrar kullanırken bağlantınızı kaybettiğiniz aileniz ve arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirin. Hala esrar kullanan arkadaşlarınızı görmemeyi düşünün.
• Egzersiz yapın ve sağlıklı yiyecekler yiyin. Vücudunuza özen göstermek, esrarın zararlı etkilerinden iyileşmesine yardımcı olur. Sen de daha iyi hissedeceksin.
• Tetikleyicilerden kaçının. Bunlar, birlikte esrar kullandığınız kişiler olabilir. Ayrıca esrar kullanmak istemenize neden olabilecek yerler, şeyler veya duygular da olabilir.

İyileşme yolunda size yardımcı olabilecek kaynaklar şunları içerir:

• Anonim Esrar -- www.marijuana-anonymous.org
• AKILLI Kurtarma -- www.smartrecovery.org

İşyeri çalışan yardım programınız (EAP) da iyi bir kaynaktır.

Siz veya tanıdığınız biri esrar bağımlısıysa ve bunu durdurmak için yardıma ihtiyacı varsa, sağlık uzmanınızdan randevu alın. Ayrıca sizi ilgilendiren yoksunluk belirtileri yaşıyorsanız arayın.

Madde bağımlılığı - esrar; Uyuşturucu kullanımı - esrar; Uyuşturucu kullanımı - esrar; esrar; çim; haşhaş; Mary Jane; Tencere; Ot

Kowalchuk A, Reed BC. Madde kullanım bozuklukları. İçinde: Rakel RE, Rakel DP, ed. Aile Hekimliği Ders Kitabı. 9. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 50.

Ulusal Bilimler, Mühendislik ve Tıp Akademileri; Sağlık ve Tıp Anabilim Dalı; Nüfus Sağlığı ve Halk Sağlığı Uygulamaları Kurulu; Esrarın Sağlık Etkileri Komitesi: Bir Kanıt İncelemesi ve Araştırma Gündemi. Esrar ve Kannabinoidlerin Sağlığa Etkileri: Mevcut Kanıt Durumu ve Araştırma Önerileri. Washington, DC: Ulusal Akademiler Basını; 2017.

Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü web sitesi. Esrar. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Nisan 2020'de güncellendi. Erişim tarihi 26 Haziran 2020.

Weiss RD. Uyuşturucu. İçinde: Goldman L, Schafer AI, ed. Goldman-Cecil Tıp. 26. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bölüm 31.

• Esrar