Olimposlulardan Fit-Fit Püf Noktaları: Katherine Reutter

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Gelişen

KATHERINE REUTTER, 21, HIZLI PATENÇİ

Katherine'in övgüleri bu sezon arttı: Altı Dünya Kupası madalyası, iki Amerikan hız rekoru ve bir ulusal şampiyonluk kazandı. Ve "yeni Bonnie Blair" yakın zamanda yavaşlamayı planlamıyor. "Amacım, FitTV'de kendi şovumu yapmak, bir tekme devre antrenmanı rutini öğretmek" diyor. "İnsanlara fittset olmaları için ilham vermeyi seviyorum."

NASIL MOTİVE KALIR "Başarılarımı aşmak inanılmaz hissettiriyor; bunu tekrar tekrar yapmak istiyorum."

YAKIT TAVSİYESİ "Tatlılarımı her zaman bir arkadaşımla bölüşürüm. Canın istediğin tüm tadı alırsın ama kalorinin sadece yarısını alırsın."

NASIL YAŞIYOR "Stresli ya da sinirliysem, bir yoga dersi alırım ya da günlüğüme yazarım - ikisi de kötü bir antrenmanı unutmama yardım eder ve beni tekrar denemeye hazır bırakır."

Devamını oku: 2010 Kış Olimpiyatları'ndan Fitness İpuçları

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Şunun için inceleyin: