KOAH alevlenmeleri

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı semptomları aniden kötüleşebilir. Nefes almakta zorlanabilirsiniz. Daha fazla öksürebilir veya hırıltılı nefes alabilir veya daha fazla balgam üretebilirsiniz. Ayrıca endişeli hissedebilir ve uyumakta veya günlük aktivitelerinizi yapmakta zorluk çekebilirsiniz. Bu soruna kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) alevlenmesi veya KOAH alevlenmesi denir.

Virüslerden veya bakterilerden kaynaklanan belirli hastalıklar, soğuk algınlığı ve akciğer enfeksiyonları alevlenmelere neden olabilir. Diğer nedenler şunları içerebilir:

• Duman veya diğer kirleticilerin etrafında olmak
• Hava değişiklikleri
• Çok fazla aktivite yapmak
• köhne olmak
• Stresli veya endişeli hissetmek

Genellikle bir alevlenmeyi ilaçlar ve kendi kendine bakım ile hemen yönetebilirsiniz. Ne yapacağınızı bilmeniz için sağlık uzmanınızla birlikte KOAH alevlenmeleri için bir eylem planı üzerinde çalışın.

Her zamanki KOAH semptomlarınızı, uyku düzeninizi ve ne zaman iyi ya da kötü günleriniz olduğunu öğrenin. Bu, normal KOAH semptomlarınız ile alevlenme belirtileri arasındaki farkı öğrenmenize yardımcı olabilir.

KOAH alevlenme belirtileri 2 gün veya daha uzun sürer ve normal semptomlarınızdan daha yoğundur. Semptomlar kötüleşir ve sadece gitmez. Tam bir alevlenme varsa, hastaneye gitmeniz gerekebilir.

Yaygın erken belirtiler şunları içerir:

• Nefesini yakalamakta sorun
• Gürültülü, hırıltılı solunum sesleri
• Bazen normalden daha fazla mukusla veya mukus renginde değişiklikle öksürük

Diğer olası alevlenme belirtileri şunlardır:

• Derin nefes alamamak
• Uyumakta zorluk
• Sabah baş ağrıları
• Karın ağrısı
• kaygı
• Ayak bileklerinin veya bacakların şişmesi
• Gri veya soluk cilt
• Mavi veya mor dudaklar veya tırnak uçları
• Tam cümlelerde konuşmada sorun

Bir alevlenmenin ilk belirtisinde:

• Panik yapma. Belirtilerin kötüleşmesini önleyebilirsiniz.
• Alevlenmeler için belirtilen ilaçları alın. Bunlar, hızlı rahatlama inhalatörleri, ağızdan aldığınız steroidler veya antibiyotikler, anksiyete önleyici ilaçlar veya bir nebulizatör yoluyla ilaç içerebilir.
• Sağlayıcınız reçete ederse, antibiyotikleri belirtildiği şekilde alın.
• Reçete edilmişse oksijen kullanın.
• Enerji tasarrufu yapmak, nefesinizi yavaşlatmak ve rahatlamanıza yardımcı olmak için büzük dudak solunumu kullanın.
• Belirtileriniz 48 saat içinde düzelmezse veya belirtileriniz kötüleşmeye devam ederse, sağlayıcınızı arayın veya hastaneye gidin.

KOAH'ınız varsa:

• Sigarayı bırakın ve ikinci el dumandan kaçının. Dumandan kaçınmak, akciğerlerinize verilen hasarı yavaşlatmanın en iyi yoludur. Sağlayıcınıza sigarayı bırakma programları ve nikotin yerine koyma tedavisi gibi diğer seçenekler hakkında danışın.
• İlaçlarınızı belirtildiği şekilde alın.
• Sağlayıcınıza pulmoner rehabilitasyon hakkında danışın. Bu program egzersiz, nefes alma ve beslenme ipuçlarını içerir.
• Kontroller için yılda 1 ila 2 kez veya yönlendirilirse daha sık sağlayıcınızla görüşün.
• Sağlayıcınız tavsiye ederse oksijen kullanın.

Soğuk algınlığı ve gripten kaçının, şunları yapmalısınız:

• Soğuk algınlığı olan insanlardan uzak durun.
• Ellerinizi sık sık yıkayın. Ellerinizi yıkayamayacağınız zamanlar için el dezenfektanı taşıyın.
• Her yıl grip aşısı da dahil olmak üzere önerilen tüm aşılarınızı alın.
• Çok soğuk havadan kaçının.
• Şömine dumanı ve tozu gibi hava kirleticilerini evinizden uzak tutun.

Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayın:

• Mümkün olduğunca aktif kalın. Kısa yürüyüşler ve hafif ağırlık çalışmaları deneyin. Sağlayıcınızla egzersiz yapmanın yolları hakkında konuşun.
• Gün boyunca sık sık mola verin. Enerjinizi korumak ve ciğerlerinize iyileşmek için zaman tanımak için günlük aktiviteler arasında dinlenin.
• Yağsız proteinler, balıklar, meyveler ve sebzeler açısından zengin sağlıklı bir diyet yapın. Günde birkaç küçük öğün yiyin.
• Yemeklerle birlikte sıvı tüketmeyin. Bu sizi çok dolu hissetmekten alıkoyacaktır. Ancak, susuz kalmamak için diğer zamanlarda sıvı tükettiğinizden emin olun.

KOAH eylem planınızı uyguladıktan sonra, nefesiniz hala devam ediyorsa sağlayıcınızı arayın:

• zorlaşıyor
• Eskisinden daha hızlı
• Sığ ve derin bir nefes alamıyorsun

Ayrıca aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı arayın:

• Rahat nefes alabilmek için otururken öne eğilmeniz gerekir.
• Nefes almanıza yardımcı olmak için kaburgalarınızın etrafındaki kasları kullanıyorsunuz
• Daha sık baş ağrınız oluyor
• Uykulu veya şaşkın hissediyorsun
• Ateşin var
• koyu mukus tükürüyorsun
• Dudaklarınız, parmak uçlarınız veya tırnaklarınızın etrafındaki deri maviyse
• Göğüs ağrınız veya rahatsızlığınız var
• Tam cümlelerle konuşamazsınız

KOAH alevlenmesi; Kronik obstrüktif akciğer hastalığı alevlenmesi; Amfizem alevlenmesi; Kronik bronşit alevlenmesi

Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. KOAH'ın akut alevlenmelerinin önlenmesi: American College of Chest Physicians ve Canadian Thoracic Society kılavuzu. Göğüs. 2015;147(4):894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı için Küresel Girişim (GOLD) web sitesi. KOAH'ın teşhisi, yönetimi ve önlenmesi için küresel strateji: 2019 raporu. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. 22 Ekim 2019'da erişildi.

Han MK, Lazarus SC. KOAH: klinik tanı ve yönetim. İçinde: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, ve diğerleri, eds. Murray ve Nadel'in Solunum Tıbbı Ders Kitabı. 6. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 44.

• KOAH