Kayakçının baş parmağı - bakım sonrası

Bu yaralanma ile baş parmağınızdaki ana bağ gerilir veya yırtılır. Bağ, bir kemiği başka bir kemiğe bağlayan güçlü bir liftir.

Bu yaralanma, başparmağınızı uzatarak herhangi bir düşmeden kaynaklanabilir. Genellikle kayak sırasında ortaya çıkar.

Evde, iyi iyileşmesi için başparmağınıza nasıl bakacağınız konusunda doktorunuzun talimatlarına uyduğunuzdan emin olun.

Başparmak burkulmaları hafif ila şiddetli olabilir. Bağın kemikten ne kadar çekildiğine veya yırtıldığına göre sıralanırlar.

• Derece 1: Ligamentler gerilir, ancak yırtılmaz. Bu hafif bir yaralanmadır. Hafif bir esneme ile düzelebilir.
• Derece 2: Ligamentler kısmen yırtılmış. Bu yaralanma, 5 ila 6 hafta boyunca bir atel veya alçı takmayı gerektirebilir.
• Derece 3: Ligamentler tamamen yırtılmıştır. Bu, ameliyat gerektirebilecek ciddi bir yaralanmadır.

Uygun şekilde tedavi edilmeyen yaralanmalar, uzun süreli zayıflığa, ağrıya veya artrite neden olabilir.

Bir röntgen, bağın bir kemik parçası çekip çekmediğini de gösterebilir. Buna avülsiyon kırığı denir.

Yaygın semptomlar şunlardır:

• Ağrı
• Şişme
• morarma
• Başparmağınızı kullandığınızda daha zayıf bir çimdik veya bir şeyleri kapma sorunları

Ameliyat gerekirse, bağ kemiğe yeniden bağlanır.

• Bağınızın bir kemik çapası kullanılarak kemiğe yeniden bağlanması gerekebilir.
• Kemiğiniz kırılırsa, yerine koymak için bir iğne kullanılacaktır.
• Ameliyattan sonra eliniz ve ön kolunuz 6 ila 8 hafta boyunca alçıda veya atelde olacaktır.

Plastik bir torbaya buzu koyup etrafına bir bezle sararak bir buz torbası yapın.

• Buz torbasını doğrudan cildinize koymayın. Buzdan gelen soğuk cildinize zarar verebilir.
• Başparmağınızı ilk 48 saat uyanıkken saat başı yaklaşık 20 dakika, ardından günde 2 ila 3 kez buzlayın.

Ağrı için ibuprofen (Advil, Motrin ve diğerleri) veya naproksen (Aleve, Naprosyn ve diğerleri) kullanabilirsiniz. Bu ilaçları reçetesiz satın alabilirsiniz.

• Bu ilaçları yaralanmanızdan sonraki ilk 24 saat boyunca kullanmayın. Kanama riskini artırabilirler.
• Kalp hastalığınız, yüksek tansiyonunuz, böbrek hastalığınız, karaciğer hastalığınız varsa veya mide ülseri veya kanamanız varsa, bu ilaçları kullanmadan önce sağlık uzmanınızla konuşun.
• Şişede önerilen miktardan veya sağlayıcınızın almanızı tavsiye ettiğinden fazlasını almayın.

Siz iyileşirken, sağlayıcınız başparmağınızın ne kadar iyi iyileştiğini kontrol edecektir. Alçı veya atelinizin ne zaman çıkarılabileceği size söylenecek ve normal aktivitelerinize dönebilirsiniz.

İyileştiğiniz bir noktada, sağlayıcınız başparmağınızdaki hareketi ve gücü yeniden kazanmak için egzersizlere başlamanızı isteyecektir. Bu, yaralanmanızdan 3 hafta kadar kısa bir süre sonra veya 8 hafta kadar uzun olabilir.

Bir burkulmadan sonra bir aktiviteyi yeniden başlattığınızda, yavaş yavaş oluşturun. Baş parmağınız ağrımaya başlarsa, bir süre kullanmayı bırakın.

Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı arayın veya hemen acil servise gidin:

• Şiddetli acı
• Başparmağınızdaki zayıflık
• Uyuşmuş veya soğuk parmaklar
• Tendonu onarmak için ameliyat geçirdiyseniz, pimlerin çevresinde drenaj veya kızarıklık

Ayrıca başparmağınızın ne kadar iyi iyileştiği konusunda endişeleriniz varsa sağlayıcınızı arayın.

Burkulan başparmak; Kararlı başparmak; Ulnar kollateral bağ yaralanması; Oyun bekçisinin baş parmağı

Merrell G, Hastings H. Parmakların çıkıkları ve bağ yaralanmaları. İçinde: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, ed. Green'in Operatif El Cerrahisi. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 8.

Stearns DA, Tepe DA. El. İçinde: Duvarlar RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ed. Rosen's Acil Tıp: Kavramlar ve Klinik Uygulama. 9. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 43.

• Parmak Yaralanmaları ve Bozuklukları