Donmuş omuz

Donuk omuz, omzun ağrılı olduğu ve iltihaplanma nedeniyle hareketini kaybettiği bir durumdur.

Omuz ekleminin kapsülü, omuz kemiklerini birbirine tutan bağlara sahiptir. Kapsül iltihaplandığında, omuz kemikleri eklemde serbestçe hareket edemez.

Çoğu zaman donuk omuz için bir neden yoktur. 40 ila 70 yaş arası kadınlar en çok etkilenir, ancak erkekler de durumu alabilir.

Risk faktörleri şunları içerir:

• Şeker hastalığı
• Tiroid problemleri
• Menopoz sırasında olduğu gibi hormonlarınızdaki değişiklikler
• Omuz sakatlığı
• omuz ameliyatı
• Açık kalp ameliyatı
• Boyun servikal disk hastalığı

Donmuş bir omzun ana belirtileri şunlardır:

• Omuz hareketinde azalma
• Ağrı
• Sertlik

Bilinen bir nedeni olmayan donuk omuz ağrı ile başlar. Bu ağrı kolunuzu hareket ettirmenizi engeller. Bu hareket eksikliği sertliğe ve hatta daha az harekete neden olabilir. Zamanla başınızın üzerine uzanmak veya arkanıza uzanmak gibi hareketleri yapamazsınız.

Sağlık uzmanınız belirtilerinizi soracak ve omzunuzu muayene edecektir. Omzunuzu döndüremediğinizde tanı genellikle sadece bir klinik muayene ile konur.

Omuz röntgeniniz olabilir. Bu, artrit veya kalsiyum birikintileri gibi başka bir sorun olmadığından emin olmak içindir. Bazen bir MRI incelemesi iltihabı gösterir, ancak bu tür görüntüleme testlerine genellikle donmuş omuz teşhisi için ihtiyaç duyulmaz.

Ağrı, NSAID'ler ve steroid enjeksiyonları ile tedavi edilir. Steroid enjeksiyonları ve fizik tedavi hareketinizi iyileştirebilir.

İlerlemeyi görmek birkaç hafta sürebilir. Tam iyileşme için 9 aydan bir yıla kadar sürebilir. Fizik tedavi yoğundur ve her gün yapılması gerekir.

Tedavi edilmediğinde, durum genellikle 2 yıl içinde çok az hareket kaybıyla kendiliğinden iyileşir.

Menopoz, diyabet veya tiroid sorunları gibi donmuş omuz için risk faktörleri de tedavi edilmelidir.

Cerrahi olmayan tedavi etkili değilse cerrahi önerilir. Bu işlem (omuz artroskopisi) anestezi altında yapılır. Ameliyat sırasında omzu tam hareket açıklığına kavuşturarak skar dokusu serbest bırakılır (kesilir). Artroskopik cerrahi, sıkı bağları kesmek ve skar dokusunu omuzdan çıkarmak için de kullanılabilir. Ameliyattan sonra, fizik tedavi yapabilmeniz için ağrı blokları (aşılar) alabilirsiniz.

Evde omzunuzun bakımıyla ilgili talimatları izleyin.

Fizik tedavi ve NSAID'lerle tedavi genellikle bir yıl içinde omzun hareketini ve işlevini eski haline getirir. Tedavi edilmese bile omuz 2 yıl içinde kendi kendine iyileşebilir.

Ameliyat hareketi geri kazandıktan sonra, birkaç hafta veya ay boyunca fizik tedaviye devam etmelisiniz. Bu donmuş omzun geri dönmesini önlemek içindir. Fizik tedaviye ayak uyduramazsanız donmuş omuz geri gelebilir.

Komplikasyonlar şunları içerebilir:

• Sertlik ve ağrı terapiye rağmen devam ediyor
• Ameliyat sırasında omuz kuvvetli bir şekilde hareket ettirilirse kol kırılabilir.

Omuz ağrınız ve sertliğiniz varsa ve donmuş bir omzunuz olduğunu düşünüyorsanız, sevk ve tedavi için sağlayıcınıza başvurun.

Erken tedavi sertliği önlemeye yardımcı olabilir. Uzun bir süre boyunca hareket alanınızı sınırlayan omuz ağrısı geliştirirseniz, sağlayıcınızı arayın.

Diyabet veya tiroid sorunları olan kişilerin, durumlarını kontrol altında tutarlarsa omuzlarının donması olasılığı daha düşük olacaktır.

Yapıştırıcı kapsülit; Omuz ağrısı - donmuş

• Rotator manşet egzersizleri
• Rotator manşet - kişisel bakım
• Omuz ameliyatı - deşarj

• Omuz eklemi iltihabı

Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi web sitesi. Donmuş omuz. orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/frozen-shoulder. Mart 2018'de güncellendi. Erişim tarihi: 14 Şubat 2021.

Barlow J, Mundy AC, Jones GL. Sert omuz. İçinde: Miller MD, Thompson SR, ed. DeLee, Drez ve Miller'ın Ortopedik Spor Hekimliği: İlkeler ve Uygulama. 5. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölüm 51.

Finnoff JT, Johnson W.Üst ekstremite ağrısı ve disfonksiyonu. İçinde: Cifu DX, ed. Braddom'un Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon. 6. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bölüm 35.

Miller RH, Azar FM, Throckmorton TW. Omuz ve dirsek yaralanmaları. İçinde: Azar FM, Beaty JH, ed. Campbell's Operatif Ortopedi. 14. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bölüm 46.