Atopik dermatit - kendi kendine bakım

Egzama, pullu ve kaşıntılı döküntülerle karakterize kronik bir cilt hastalığıdır. Atopik dermatit en sık görülen tiptir.

Atopik dermatit, cildin uzun süreli iltihaplanmasına neden olan, alerjiye benzer bir cilt reaksiyon paterninden kaynaklanır. Atopik dermatiti olan çoğu insan aynı zamanda cilt yüzeyindeki belirli proteinleri de kaçırmaktadır. Bu proteinler cilt bariyer fonksiyonunun korunmasında önemlidir. Sonuç olarak, ciltleri küçük tahriş edici maddeler tarafından daha kolay tahriş olur.

Cildinize evde bakmanız ilaç ihtiyacını azaltabilir.

Egzama - kişisel bakım

İltihaplı bölgedeki döküntüleri veya cildinizi çizmemeye çalışın.

• Nemlendiriciler, topikal steroidler veya diğer reçeteli kremleri kullanarak kaşıntıyı giderin.
• Çocuğunuzun tırnaklarını kısa kesin. Gece kaşınması bir sorunsa hafif eldivenleri düşünün.

Alerjiniz varsa ağızdan alınan antihistaminikler kaşıntıya yardımcı olabilir. Çoğu zaman bunları tezgahta satın alabilirsiniz. Bazı antihistaminikler uykululuğa neden olabilir. Ancak siz uyurken kaşınmanıza yardımcı olabilirler. Daha yeni antihistaminikler çok az uykuya neden olur veya hiç uyumaz. Ancak, kaşıntıyı kontrol etmede o kadar etkili olmayabilirler. Bunlar şunları içerir:

• Feksofenadin (Allegra)
• Loratadin (Claritin, Alavert)
• Setirizin (Zyrtec)

Benadril veya hidroksizin, kaşıntıyı gidermek ve uykuya izin vermek için gece alınabilir.

Cildi yağlı veya nemli tutun. Günde 2 ila 3 kez merhem (petrol jölesi gibi), krem ​​veya losyon kullanın. Nemlendiriciler alkol, koku, boya, koku veya alerjiniz olduğunu bildiğiniz kimyasallardan arındırılmış olmalıdır. Evde bir nemlendirici olması da yardımcı olabilir.

Nemlendiriciler ve yumuşatıcılar, ıslak veya nemli cilde uygulandıklarında en iyi sonucu verirler. Bu ürünler cildi yumuşatır ve nemi muhafaza etmesine yardımcı olur. Yıkadıktan veya banyo yaptıktan sonra cildi kurulayın ve ardından hemen nemlendiriciyi uygulayın.

Günün farklı saatlerinde farklı yumuşatıcılar veya nemlendiriciler kullanılabilir. Çoğunlukla, cildinizi yumuşak tutmak için bu maddeleri ihtiyaç duyduğunuz sıklıkta uygulayabilirsiniz.

Belirtilerinizi daha da kötüleştiren herhangi bir şeyden kaçının. Bunlar şunları içerebilir:

• Çok küçük bir çocukta yumurta gibi yiyecekler. Her zaman önce sağlık uzmanınızla görüşün.
• Yün ve diğer kaşındıran kumaşlar. Pamuk gibi pürüzsüz, dokulu giysiler ve yatak takımları kullanın.
• Terlemek. Sıcak havalarda fazla giyinmemeye dikkat edin.
• Güçlü sabunlar veya deterjanlar, ayrıca kimyasallar ve çözücüler.
• Vücut sıcaklığındaki ve stresteki ani değişiklikler, terlemeye neden olabilir ve durumunuzu kötüleştirebilir.
• Alerji semptomlarına neden olan tetikleyiciler.

Yıkarken veya banyo yaparken:

• Daha az sıklıkta banyo yapın ve su temasını mümkün olduğunca kısa tutun. Kısa, soğuk banyolar, uzun, sıcak banyolardan daha iyidir.
• Geleneksel sabunlar yerine nazik cilt bakım temizleyicileri kullanın. Bu ürünleri yalnızca yüzünüzde, koltuk altlarınızda, genital bölgenizde, ellerinizde ve ayaklarınızda veya görünür kirleri temizlemek için kullanın.
• Cildi çok sert veya çok uzun süre ovmayın veya KURUTMAYIN.
• Banyodan sonra, nemliyken cilde kayganlaştırıcı krem, losyon veya merhem sürmek önemlidir. Bu, nemin ciltte tutulmasına yardımcı olacaktır.

Döküntünün kendisi ve kaşınma genellikle deride kırılmalara neden olur ve enfeksiyona neden olabilir. Kızarıklık, sıcaklık, şişme veya diğer enfeksiyon belirtilerine dikkat edin.

Topikal kortikosteroidler, cildinizin kızardığı, ağrıdığı veya iltihaplandığı durumları tedavi etmek için kullanılan ilaçlardır. "Topikal", onu cilde yerleştirdiğiniz anlamına gelir. Topikal kortikosteroidler ayrıca topikal steroidler veya topikal kortizonlar olarak da adlandırılabilir. Bu ilaçlar, tahriş olduğunda cildinizi "sakinleştirmeye" yardımcı olur. Sağlayıcınız bu ilacın ne kadarını ve ne sıklıkta kullanacağınızı size söyleyecektir. Size söylenenden daha fazla ilaç KULLANMAYIN veya daha sık kullanmayın.

Bariyer onarım kremleri gibi diğer reçeteli ilaçlara ihtiyacınız olabilir. Bunlar cildin normal yüzeyini yenilemeye ve kırılan bariyeri yeniden oluşturmaya yardımcı olur.

Sağlayıcınız, cildinizde kullanmanız veya ağızdan almanız için size başka ilaçlar verebilir. Yönergeleri dikkatlice uyguladığınızdan emin olun.

Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı arayın:

• Egzama, nemlendiricilere veya alerjenlerden kaçınmaya yanıt vermez.
• Semptomlar kötüleşir veya tedavi etkisizdir.
• Enfeksiyon belirtileriniz var (ateş, kızarıklık veya ağrı gibi).

• Dermatit - kollarda atopik
• Atopik dermatitte hiperlineerlik - avuç içinde

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, et al. Birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcıları için atopik dermatit yönetim kılavuzlarının uygulamaya dönüştürülmesi. Pediatri. 2015;136(3):554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Habif TP. Atopik dermatit. İçinde: Habif TP, ed. Klinik Dermatoloji. 6. baskı. Louis, MO: Elsevier; 2016: bölüm 5.

James WD, Berger TG, Elston DM. Atopik dermatit, egzama ve bulaşıcı olmayan immün yetmezlik bozuklukları. İçinde: James WD, Berger TG, Elston DM, ed. Andrews Deri Hastalıkları: Klinik Dermatoloji. 12. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 5.

Ong PY. Atopik dermatit. İçinde: Kellerman RD, Rakel DP, ed. Conn's Current Therapy 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:940-944.

• egzama