Şeker hastalığından kaynaklanan sinir hasarı - kişisel bakım

Şeker hastalığı olan kişilerde sinir problemleri olabilir. Bu duruma diyabetik nöropati denir.

Diyabetik nöropati, uzun bir süre boyunca hafif derecede yüksek kan şekeri seviyelerine sahip olduğunuzda ortaya çıkabilir. Bu, aşağıdakilere giden sinirlere zarar verir:

• bacaklar
• Silâh
• Sindirim kanalı
• kalp
• Mesane

Sinir hasarı vücudunuzda birçok farklı soruna neden olabilir.

Ayaklarda ve bacaklarda karıncalanma veya yanma, bunlarda sinir hasarının erken bir belirtisi olabilir. Bu duygular genellikle ayak parmaklarınızda ve ayaklarınızda başlar, ancak parmaklarda ve ellerde de başlayabilir. Ayrıca derin bir ağrınız veya ağrınız olabilir veya sadece ağır bir his olabilir. Bazı insanlar sinir hasarından dolayı çok terli veya çok kuru ayaklara sahip olabilir.

Sinir hasarı, ayaklarınızda ve bacaklarınızda his kaybı yaşamanıza neden olabilir. Bu nedenle şunları yapabilirsiniz:

• Keskin bir şeye bastığınızda fark etme
• Ayak parmaklarınızda kabarcık veya küçük bir yara olduğunu bilmiyorsanız
• Çok sıcak veya çok soğuk bir şeye dokunduğunuzda fark etmemek
• Ayak parmaklarınızı veya ayaklarınızı nesnelere çarpma olasılığınız daha yüksek
• Ayaklarınızdaki eklemlerin hasar görmesini sağlayın, bu da yürümeyi zorlaştırabilir
• Ayaklarınızdaki kaslarda, ayak parmaklarınız ve ayak toplarınız üzerinde artan baskıya neden olabilecek değişiklikleri deneyimleyin.
• Ayaklarınızda ve ayak tırnaklarınızda cilt enfeksiyonlarına sahip olma olasılığınız daha yüksek

Şeker hastalığı olan kişiler yiyecekleri sindirmekte zorlanabilirler. Bu sorunlar diyabetinizi kontrol etmeyi zorlaştırabilir. Bu sorunun belirtileri şunlardır:

• Sadece az miktarda yemek yedikten sonra tok hissetmek
• Mide ekşimesi ve şişkinlik
• Bulantı, kabızlık veya ishal
• Yutma sorunları
• Yemekten birkaç saat sonra sindirilmemiş gıdaları kusmak

Kalp ile ilgili sorunlar şunları içerebilir:

• Otururken veya ayağa kalkarken baş dönmesi ve hatta bayılma
• Hızlı kalp atış hızı

Nöropati anjini "gizleyebilir". Bu kalp hastalığı ve kalp krizi için uyarı göğüs ağrısıdır. Diyabetli kişiler, kalp krizinin diğer uyarı işaretlerini öğrenmelidir. Onlar:

• Ani yorgunluk
• Terlemek
• Nefes darlığı
• Mide bulantısı ve kusma

Sinir hasarının diğer belirtileri şunlardır:

• Cinsel sorunlar. Erkeklerde ereksiyon sorunu olabilir. Kadınlar vajinal kuruluk veya orgazm ile ilgili sorun yaşayabilir.
• Kan şekerinizin ne zaman düştüğünü anlayamama ("hipoglisemi farkında olmama").
• Mesane sorunları. İdrar kaçırabilirsiniz. Mesanenizin ne zaman dolduğunu anlayamayabilirsiniz. Bazı insanlar mesanelerini boşaltamazlar.
• Çok fazla terlemek. Özellikle hava soğukken, dinlenirken veya diğer olağandışı zamanlarda.

Diyabetik nöropatiyi tedavi etmek, sinir problemlerinin bazı semptomlarını daha iyi hale getirebilir. Sorunun daha da kötüye gitmesini önlemenin en iyi yolu kan şekerinizi iyi kontrol etmektir.

Doktorunuz size bu belirtilerden bazılarına yardımcı olacak ilaçlar verebilir.

• İlaçlar ayaklarda, bacaklarda ve kollarda ağrılı semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir. Genellikle his kaybını geri getirmezler. Ağrınızı azaltan bir ilaç bulmak için farklı ilaçlar denemeniz gerekebilir. Kan şekeriniz hala çok yüksekse, bazı ilaçlar çok etkili olmayacaktır.
• Sağlayıcınız, yiyecekleri sindirme veya bağırsak hareketi sorunlarına yardımcı olacak ilaçlar verebilir.
• Diğer ilaçlar ereksiyon problemlerine yardımcı olabilir.

Ayaklarınıza nasıl bakacağınızı öğrenin. Sağlayıcınıza sorun:

• Ayaklarını kontrol etmek için. Bu muayeneler küçük yaralanmalar veya enfeksiyonlar bulabilir. Ayrıca ayak yaralanmalarının daha da kötüleşmesini önleyebilirler.
• Cilt çok kuruysa ayaklarınızı korumanın yolları hakkında, örneğin cilt nemlendiricisi kullanmak gibi.
• Size evde ayak problemlerini nasıl kontrol edeceğinizi ve problemleri tespit ettiğinizde ne yapmanız gerektiğini öğretmek.
• Size uygun ayakkabı ve çorapları tavsiye etmek.

Diyabetik nöropati - öz bakım

Amerikan Diyabet Derneği web sitesi. 10. Mikrovasküler komplikasyonlar ve ayak bakımı: diyabette tıbbi bakım standartları-2020. care.diabetesjournals.org/content/43/Supplement_1/S135. 11 Temmuz 2020'de erişildi.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Diabetes mellitus komplikasyonları. İçinde: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ , ed. Williams Endokrinoloji Ders Kitabı. 14. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölüm 37.

• Diyabetik Sinir Problemleri