Kabızlık - doktorunuza ne sormalısınız

Kabızlık, dışkıyı normalde yaptığınızdan daha az sıklıkta geçirmenizdir. Dışkınız sertleşebilir, kuruyabilir ve geçmesi zor olabilir. Kendinizi şişkin hissedebilir ve ağrınız olabilir ya da bağırsaklarınızı hareket ettirmeye çalışırken zorlanmanız gerekebilir.

Aşağıda, kabızlığınızla ilgilenmenize yardımcı olması için sağlık uzmanınıza sormak isteyebileceğiniz bazı sorular bulunmaktadır.

Gün içinde ne sıklıkla tuvalete gitmeliyim? Ne kadar beklemeliyim? Vücudumu daha düzenli bağırsak hareketleri için eğitmek için başka ne yapabilirim?

Kabızlığıma yardımcı olmak için yediklerimi nasıl değiştirmeliyim?

• Hangi yiyecekler dışkımı daha az sertleştirmeye yardımcı olur?
• Diyetime nasıl daha fazla lif alabilirim?
• Hangi yiyecekler sorunumu daha da kötüleştirebilir?
• Gün içinde ne kadar sıvı veya sıvı içmeliyim?

Aldığım ilaçlar, vitaminler, şifalı bitkiler veya takviyelerden herhangi biri kabızlığa neden oluyor mu?

Kabızlığıma yardımcı olması için mağazadan hangi ürünleri satın alabilirim? Bunları almanın en iyi yolu nedir?

• Hangilerini her gün alabilirim?
• Hangilerini her gün almamalıyım?
• Psyllium lifi (Metamucil) almalı mıyım?
• Bu maddelerden herhangi biri kabızlığımı daha da kötüleştirebilir mi?

Kabızlığım veya sert dışkılarım yakın zamanda başladıysa, bu daha ciddi bir tıbbi sorunum olduğu anlamına mı geliyor?

Sağlayıcımı ne zaman aramalıyım?

Doktorunuza Kabızlık Hakkında Ne Sormalısınız?

M. Kabızlık kazanır. İçinde: Kellerman RD, Rakel DP, ed. Conn's Current Therapy 2021. Philadelphia, PA: Elsevier 2021:5-7.

Iturrino JC, Lembo AJ. Kabızlık. İçinde: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, ed. Sleisenger ve Fordtran'ın Gastrointestinal ve Karaciğer Hastalığı. 11. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:bölüm 19.

• Bebeklerde ve çocuklarda kabızlık
• Crohn hastalığı
• Lif
• Huzursuz bağırsak sendromu

• Kabızlık - kişisel bakım
• Günlük bağırsak bakım programı
• Divertikülit ve divertiküloz - akıntı
• Yüksek lifli gıdalar
• Multipl skleroz - deşarj
• İnme - deşarj

• Kabızlık