Diyabet - hasta olduğunuzda

Hasta olduğunuzda tıbbi bakım almak için çok uzun süre beklemek daha fazla hasta olmanıza neden olabilir. Diyabetiniz olduğunda, bakım almada gecikme yaşamı tehdit edebilir. Küçük bir soğuk algınlığı bile diyabetinizi kontrol etmeyi zorlaştırabilir. Kontrolsüz diyabet daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Hasta olduğunuzda, insülin hücrelerinizde iyi çalışmaz ve kan şekeri seviyeniz daha yüksek olabilir. Bu, insülin de dahil olmak üzere ilaçlarınızın normal dozlarını alıyor olsanız bile olabilir.

Hasta olduğunuzda, diyabet uyarı işaretlerini yakından izleyin. Bunlar:

• Tedavi ile düşmeyecek yüksek kan şekeri
• Mide bulantısı ve kusma
• Yemek yedikten sonra yükselmeyen düşük kan şekeri
• Normalde nasıl davrandığınız konusunda kafa karışıklığı veya değişiklikler

Bu uyarı işaretlerinden herhangi birine sahipseniz ve bunları kendiniz tedavi edemiyorsanız, hemen sağlık uzmanınızı arayın. Aile üyelerinizin de uyarı işaretlerini bildiğinden emin olun.

Kan şekerinizi normalden daha sık kontrol edin (2-4 saatte bir). Kan şekerinizi 200 mg/dL'nin (11.1 mmol/L) altında tutmaya çalışın. Kan şekerinizi her saat kontrol etmeniz gereken zamanlar olabilir. Tüm kan şekeri seviyenizi, her testin saatini ve aldığınız ilaçları yazın.

Tip 1 diyabetiniz varsa, her idrara çıktığınızda idrar ketonlarınızı kontrol edin.

Sık sık küçük öğünler yiyin. Çok fazla yemeseniz bile, kan şekeriniz yine de çok yükselebilir. İnsülin kullanıyorsanız, ekstra insülin enjeksiyonlarına veya daha yüksek dozlara bile ihtiyacınız olabilir.

Hasta olduğunuzda ağır egzersizler yapmayın.

İnsülin alıyorsanız, doktorunuz tarafından reçete edilen bir glukagon acil tedavi kitine de sahip olmalısınız. Bu kiti her zaman hazır bulundurun.

Vücudunuzun kurumasını (susuz kalmasını) önlemek için bol miktarda şekersiz sıvı tüketin. Günde en az on iki 8 ons (oz) bardak (3 litre) sıvı için.

Hasta hissetmek genellikle yemek veya içmek istememenize neden olur, bu da şaşırtıcı bir şekilde daha yüksek kan şekerine yol açabilir.

Susuz kalırsanız içebileceğiniz sıvılar şunları içerir:

• Su
• Kulüp sodası
• Diyet soda (kafeinsiz)
• Domates suyu
• Tavuk suyu

Kan şekeriniz 100 mg/dL'nin (5,5 mmol/L) altındaysa veya hızla düşüyorsa, içinde şeker olan sıvıları içmenizde bir sakınca yoktur. Diğer gıdaların kan şekerinizi nasıl etkilediğini kontrol ettiğiniz gibi, bunların kan şekeriniz üzerindeki etkisini kontrol etmeye çalışın.

Kan şekeriniz düşükse içebileceğiniz sıvılar şunları içerir:

• elma suyu
• Portakal suyu
• Greyfurt Suyu
• Spor içeceği
• ballı çay
• Limonlu içecekler
• Zencefilli gazoz

Kusarsanız, 1 saat boyunca hiçbir şey içmeyin veya yemeyin. Dinlenin, ancak düz yatmayın. 1 saat sonra, her 10 dakikada bir zencefilli gazoz gibi soda yudumları alın. Kusma devam ederse, sağlayıcınızı arayın veya görün.

Mide rahatsızlığınız olduğunda, küçük öğünler yemeye çalışın. Karbonhidratları deneyin, örneğin:

• Simit veya ekmek
• pişmiş tahıl
• Patates püresi
• Erişte veya pirinç çorbası
• tuzlular
• Meyve aromalı jelatin
• Graham kraker

Birçok gıda, hastalık günü diyetiniz için doğru miktarda karbonhidrata (yaklaşık 15 gram) sahiptir. Unutmayın, normal yemeklerinizi yiyemiyorsanız, hastalık günlerinde normalde yemeyeceğiniz bazı yiyecekleri yemenizde bir sakınca yoktur. Denemek için bazı yiyecekler şunlardır:

• Yarım bardak (120 mililitre, mL) elma suyu
• Yarım fincan (120 mL) normal meşrubat (diyetsiz, kafeinsiz)
• Bir adet meyve aromalı dondurulmuş pop (1 çubuk)
• Beş küçük sert şeker
• Bir dilim kuru tost
• Yarım su bardağı (120 mL) pişmiş tahıl
• Altı tuzlu kraker
• Yarım su bardağı (120 mL) donmuş yoğurt
• Bir fincan (240 mL) spor içeceği
• Yarım bardak (120 mL) normal dondurma (kusmuyorsanız)
• Çeyrek bardak (60 mL) şerbet
• Çeyrek su bardağı (60 mL) normal puding (kusmuyorsanız)
• Yarım bardak (120 mL) normal meyve aromalı jelatin
• Bir su bardağı (240 mL) yoğurt (dondurulmamış), şekersiz veya sade
• Yarım fincan (120 mL) az yağlı süt ve çeyrek fincan (60 mL) dondurmanın blenderde karıştırılmasıyla yapılan milkshake (kusmuyorsanız)

Hasta olduğunuzda, normalde yaptığınız kadar karbonhidrat yemeye çalışmalısınız. Mümkünse, düzenli diyetinizi takip edin. Yutmakta zorluk çekiyorsanız, yumuşak yiyecekler yiyin.

Halihazırda insülininizi aldıysanız ve mideniz bulanıyorsa, normalde yediğiniz karbonhidrat miktarıyla yeterli miktarda sıvı için. Yiyecek veya sıvıları aşağıda tutamıyorsanız, tedavi için acil servise gidin. İntravenöz (IV) sıvılar alacaksınız.

Soğuk algınlığınız veya ateşiniz varsa, sağlayıcınızla konuşun.

Çoğu zaman, tüm ilaçlarınızı genellikle yaptığınız gibi almalısınız. Sağlayıcınız size söylemediği sürece herhangi bir ilacı atlamayın veya ikiye katlamayın.

Normal miktarda karbonhidrat yiyemiyorsanız, sağlayıcınızı arayın. İnsülin dozunuzda veya diyabet haplarınızın veya diğer enjeksiyonlarınızın dozunda değişiklik yapmanız gerekebilir. Hastalığınız kan şekerinizi normalden yüksek yapıyorsa da bunu yapmanız gerekebilir.

Hasta olmak, diyabette görülen daha ciddi acil durum riskini artırır.

Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı arayın:

• 1 günden fazla süreyle 240 mg/dL (13.3 mmol/L) üzerinde kan şekeri
• İdrar testlerinizle orta ila büyük ketonlar
• 4 saatten fazla kusma veya ishal
• Herhangi bir şiddetli ağrı veya göğüs ağrısı
• 100°F (37.7°C) veya daha yüksek ateş
• Kollarınızı veya bacaklarınızı hareket ettirmede sorun
• Görme, konuşma veya denge sorunları
• Karışıklık veya yeni hafıza sorunları

Sağlayıcınız hemen geri aramazsa, acil servise gitmeniz gerekebilir. Bu, özellikle 4 saatten uzun süredir kusuyorsanız veya ishaliniz varsa önemlidir.

Hastalık günü yönetimi - diyabet; Diyabet - hasta gün yönetimi; İnsülin direnci - hasta gün yönetimi; Ketoasidoz - hasta gün yönetimi; Hiperglisemik hiperosmolar sendrom - hasta günü yönetimi

• termometre sıcaklığı
• Soğuk algınlığı belirtileri

Amerikan Diyabet Derneği. 4. Kapsamlı tıbbi değerlendirme ve komorbiditelerin değerlendirilmesi: diyabette tıbbi bakım standartları-2020. Diyabet bakımı. 2020;43(Ek 1):S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Tip 1 diabetes mellitus. İçinde: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, ed. Williams Endokrinoloji Ders Kitabı. 14. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bölüm 36.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri web sitesi. Diyabet: hasta günleri yönetmek. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. 31 Mart 2020'de güncellendi. Erişim tarihi: 9 Temmuz 2020.

• Şeker hastalığı
• Tip 1 diyabet
• 2 tip diyabet

• ACE inhibitörleri
• Diyabet ve egzersiz
• Diyabet göz bakımı
• Diyabet - ayak ülserleri
• Diyabet - aktif tutmak
• Diyabet - kalp krizi ve inmeyi önleme
• Diyabet - ayaklarınızın bakımı
• Diyabet testleri ve kontrolleri
• Düşük kan şekeri - kişisel bakım
• Kan şekerinizi yönetmek
• Tip 2 diyabet - doktorunuza ne sormalısınız?

• Şeker hastalığı
• Diyabet Tip 1
• Çocuklarda ve Gençlerde Diyabet