Demans - günlük bakım

Demansı olan kişilerde şu sorunlar olabilir:

• Dil ve iletişim
• Yemek yiyor
• Kendi kişisel bakımını yapmak

Erken hafıza kaybı yaşayan kişiler, her gün işlevlerini yerine getirmelerine yardımcı olmak için kendilerine hatırlatıcılar verebilir. Bu hatırlatıcılardan bazıları şunlardır:

• Konuştuğunuz kişiden söylediklerini tekrar etmesini istemek.
• Birinin size söylediklerini bir veya iki kez tekrarlamak. Bu, onu daha iyi hatırlamanıza yardımcı olacaktır.
• Randevularınızı ve diğer aktivitelerinizi bir planlayıcıya veya takvime yazmak. Planlayıcınızı veya takviminizi yatağınızın yanında olduğu gibi görünür bir yerde tutun.
• Banyo aynası, cezvenin yanına veya telefon gibi evinizin etrafına onları göreceğiniz yerlere mesaj göndermek.
• Her telefonun yanında önemli telefon numaralarının bir listesini tutmak.
• Evin etrafında saatlerin ve takvimlerin olması, böylece tarihin ve saatin kaç olduğunun farkında olmanızı sağlar.
• Önemli öğeleri etiketleme.
• Takip etmesi kolay alışkanlıklar ve rutinler geliştirmek.
• Bulmacalar, oyunlar, fırıncılık veya kapalı bahçe işleri gibi düşüncenizi geliştiren aktiviteler planlamak. Yaralanma riski olabilecek herhangi bir görev için yakınınızda birisini bulundurun.

Demansı olan bazı kişiler, yiyecekleri reddedebilir veya kendi başlarına sağlıklı kalmak için yeterince yemeyebilir.

• Kişinin yeterince egzersiz yapmasına yardımcı olun. Onlardan sizinle yürüyüşe çıkmalarını isteyin.
• Bir arkadaş veya akraba gibi kişinin sevdiği birine yemek hazırlamasını ve servis etmesini sağlayın.
• Radyo veya TV gibi yemek alanı çevresindeki dikkat dağıtıcı unsurları azaltın.
• Onlara çok sıcak veya çok soğuk yiyecekler vermeyin.
• Bulaşıkları kullanmakta sorun yaşıyorsa kişiye parmak yiyecekler verin.
• Farklı yiyecekler deneyin. Demansı olan kişilerde koku ve tadın azalması yaygındır. Bu onların yemekten aldıkları zevki etkileyecektir.

Demansın sonraki aşamalarında kişi çiğneme veya yutma konusunda sorun yaşayabilir. Uygun bir diyet hakkında kişinin sağlık uzmanıyla konuşun. Bir noktada, kişinin boğulmayı önlemek için yalnızca sıvı veya yumuşak yiyeceklerden oluşan bir diyete ihtiyacı olabilir.

Dikkat dağıtıcıları ve gürültüyü azaltın:

• Radyoyu veya TV'yi kapatın
• Perdeleri kapatın
• Daha sessiz bir odaya geçin

Kişiyi şaşırtmamak için, dokunmadan veya konuşmadan önce göz teması kurmaya çalışın.

Basit kelimeler ve cümleler kullanın ve yavaş konuşun. Sakin bir sesle konuşun. Sanki kişi işitme güçlüğü çekiyormuş gibi yüksek sesle konuşmak yardımcı olmaz. Gerekirse kelimelerinizi tekrarlayın. Kişinin bildiği adları ve yerleri kullanın. "O", "she" ve "onlar" gibi zamirleri kullanmamaya çalışın. Bu, demanslı birini karıştırabilir. Konuyu ne zaman değiştireceğinizi onlara söyleyin.

Demansı olan kişilerle yetişkin olarak konuşun. Onlara kendilerini çocukmuş gibi hissettirmeyin. Ve anlamıyorsan onları anlıyormuş gibi yapma.

"Evet" veya "hayır" diye cevap verebilmeleri için sorular sorun. Kişiye net seçenekler verin ve mümkünse bir şeye işaret etmek gibi görsel bir ipucu verin. Onlara çok fazla seçenek vermeyin.

Talimat verirken:

• Yönleri küçük ve basit adımlara bölün.
• Kişinin anlaması için zaman tanıyın.
• Sinirlenirlerse, başka bir etkinliğe geçmeyi düşünün.

Sevdikleri bir şey hakkında konuşmalarını sağlamaya çalışın. Demansı olan birçok insan geçmiş hakkında konuşmayı sever ve birçoğu yakın geçmişi yakın geçmişteki olaylardan daha iyi hatırlayabilir. Yanlış bir şey hatırlasalar bile, düzeltmekte ısrar etmeyin.

Demansı olan kişilerin kişisel bakım ve tımar konusunda yardıma ihtiyacı olabilir.

Banyoları yakın ve bulunması kolay olmalıdır. Banyo kapısını açık bırakmayı düşünün, böylece görebilirler. Günde birkaç kez tuvaleti ziyaret etmelerini önerin.

Banyolarının sıcak olduğundan emin olun. Onlara idrar veya dışkı sızıntısı için yapılmış iç çamaşırları alın. Banyoya gittikten sonra iyice temizlendiklerinden emin olun. Yardım ederken nazik olun. Onların onuruna saygı duymaya çalışın.

Banyonun güvenli olduğundan emin olun. Yaygın güvenlik cihazları şunlardır:

• Küvet veya duş oturağı
• korkuluklar
• Kaymaz paspaslar

Bıçaklı jilet kullanmalarına izin vermeyin. Elektrikli tıraş makineleri tıraş için en iyisidir. Kişiye günde en az 2 kez dişlerini fırçalaması gerektiğini hatırlatın.

Demanslı bir kişi, giyip çıkarması kolay giysilere sahip olmalıdır.

• Onlara ne giyecekleri konusunda çok fazla seçenek vermeyin.
• Velcro, düğmelerden ve fermuarlardan çok daha kolaydır. Hala düğmeli ve fermuarlı giysiler giyiyorlarsa, önde olmaları gerekir.
• Demansları kötüleştikçe onlara kazak giyin ve ayakkabı giydirin.

• Alzheimer hastalığı

Alzheimer Derneği web sitesi. Alzheimer Derneği 2018 Demans Bakımı Uygulama Önerileri. alz.org/professionals/professional-providers/dementia_care_practice_recommendations. 25 Nisan 2020'de erişildi.

Budson AE, Solomon PR. Hafıza kaybı, Alzheimer hastalığı ve bunama için yaşam ayarlamaları. İçinde: Budson AE, Solomon PR, ed. Hafıza Kaybı, Alzheimer Hastalığı ve Demans: Klinisyenler İçin Pratik Bir Kılavuz. 2. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 25.

• Alzheimer hastalığı
• Beyin anevrizması onarımı
• bunama
• İnme

• Afazi olan biriyle iletişim kurmak
• Dizartri olan biriyle iletişim kurmak
• Demans ve sürüş
• Demans - davranış ve uyku sorunları
• Demans - evde güvende olmak
• Demans - doktorunuza ne sormalısınız
• Kanser tedavisi sırasında ağız kuruluğu
• Düşmeleri önleme
• İnme - deşarj
• Yutma sorunları

• bunama