Summertime Fitness Tarihi Kova Listeniz

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Bu yaz bazı tarihler planlıyor musunuz? İşte size bir meydan okuma - randevunuzla yapacak 12 eğlenceli, formda aktivite içeren Summer Fitness Randevu Kova Listemizi deneyin. Her zamankinden daha iyi hissedeceksiniz ve sizi sorumlu tutacak bir partneriniz olacak. Ayrıca, bu randevular çok eğlenceli olacak, egzersiz yaptığınızı unutabilirsiniz (ve birlikte gerçekten harika anılar biriktireceksiniz).

1. Birlikte sörf yapmayı öğrenin. Okyanusta olmak adrenalini artıracak (ve süper eğlenceli olacak!).

2. Yeni bir koşu rotası belirleyin ve tahta kaldırımda veya bazı patikalarda bir koşu tarihi için gidin.

3. Bazı ortak çalışmaları ve güven oluşturma için AcroYoga'yı deneyin.

4. İster yakın çevrenizde, ister bir yolculuk uzaklığında olsun, ikinizin de daha önce gitmediği bir yürüyüş yapmayı deneyin.

5. Gece yüzmeye gidin (çünkü neden olmasın?!).

6. Kano (veya tandem kayık) kiralayın, piknik yapın ve öğle yemeği için bir parka veya plaja kayıkla gidin.

7. Şehrinizde veya yeni bir şehirde bisiklete binin!

8. Birlikte tango veya salsa gibi bir dans dersi alın!

9. Bir kamp veya sırt çantasıyla gezi planlayın.

10. Tatile mi gidiyorsunuz? Şnorkelle yüzmeye veya tüplü dalışa gidin, sadece ikiniz.

11. 5K veya yarı maraton gibi birlikte bir yarışa kaydolun. Çiftler için masajları daha sonra planlayabilirsiniz.

12. Bir gece için düşük anahtarda tutun. Oturma odasında evde egzersiz yapmayı deneyin ve birlikte sağlıklı bir akşam yemeği hazırlayın.

Bu makale ilk olarak Popsugar Fitness'ta yayınlandı.

Popsugar Fitness'tan daha fazlası:

21 Yaz Tarihi Fikirleri

Bu Bağışıklığı Güçlendiren Tonik ile Yaz Soğuklarını Önleyin

Yaz Tatiliniz İçin 35 Sahil Okuması

Şunun için inceleyin: