Ecza Dolabınız Belinizi Genişletiyor mu?
İçerik
Kaygınızı yatıştıran ya da o diş ağrısından kaynaklanan ağrıyı dindiren ilacın sizi şişmanlattığını biliyor muydunuz? Kilo verme uzmanı, obezite cerrahı ve kitabın yazarı Dr. Joseph Colella böyle diyor. Sıska İnsanlar Anlamıyor.
Doktordan yaygın olarak kullanılan dört ilacı ve bunların şişkinliğe neden olan yan etkilerini belirlemesini istedik. Bunlardan herhangi birinin ilaç dolaplarınızda olup olmadığını öğrenmek için okumaya devam edin.
OTC Ağrı Kesiciler
Bir dahaki sefere yaygın ağrı ve sızıları tedavi etmek için bir hap aldığınızda, iki kez düşünebilirsiniz.
Colella, "İştah açıcı olan diğer bir zor ve şaşırtıcı ilaç sınıfı, steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar veya NSAIDS olarak bilinen ve yaygın olarak aspirin, Ibuprofen ve naproksen olarak bilinen gruptur" diyor Colella. "Bu ilaçlar genellikle eklem ağrısı veya artrit için kullanılır ve genellikle düşük dereceli gastrit veya mide iltihabı ile sonuçlanır. Bu tahriş, 'açlık sancılarını' taklit etme eğilimindedir, bu nedenle bu tür ilaçları yemekle birlikte almanız önerilir. daha çok yiyorsun."
Colella, bu ilaçlardan birini kesinlikle almanız gerekiyorsa, mevcut asit azaltıcı ilaçlardan biriyle midenizi iltihaplanmadan da koruyabileceğinizi söylüyor.
su hapları
İsimleri hidrasyona işaret ederken, etkileri tam tersidir.
Colella, "Genellikle yüksek tansiyon, kalp yetmezliği ve ayak bileği şişmesini tedavi etmek için kullanılan bu ilaçlar iştahımız üzerinde zor ama feci bir etkiye sahip" diyor. "Bizi susatırlar ve susuzluk, karşılaştığımız en güçlü iştah uyarıcılarından biridir."
İnsan beyni "açlığı susuzluktan ayırt etmede" iyi değildir, bu da bizi bu duyguyu yiyeceklerle gidermek için buzdolabına gönderir. Dr. Colella, düşük karbonhidratlı proteinli bir içeceğin soğutulmuş ve eyleme hazır tutulmasını önerir. "Bu şekilde, her iki olası sorunu da tek seferde çözebilirsiniz."
Uyku hapları
Gece yarısı atıştırması, kimse var mı? Geceleri önerilen sekiz saatlik uykuyu almanıza yardımcı olsalar da, sizi daha da acıktırabilirler.
Colella, "Uyku hapları başka bir şaşırtıcı iştah artırıcıdır. Valium ve Xanax gibi bazı yaygın yatıştırıcılara benzer şekilde beyin üzerinde çalışırlar, çünkü yanlışlıkla iştah merkezini uyarır ve sizi aç olduğunuza ikna ederler." Bunu bir "munchies vakası"na benzetiyor. "Buradaki mekanizma, bu isteklerle neredeyse aynı" diye ekliyor.
antidepresanlar
Anksiyete önleyici ilaçlarınızın psişeniz üzerinde sakinleştirici bir etkisi olabilir, ancak iştahınız üzerinde uyarıcı bir etkisi olabilir.
Colella, "En yaygın olarak reçete edilen ilaç türlerinden biri, aynı zamanda kilo kaybını sabote etmede en büyük suçlulardan biridir" diyor. "Anti-depresanların sık görülen bir yan etkisi olarak, ilaçların uygulanmasından kısa bir süre sonra iştahta bir artış görüyoruz. Ve iştah artışı bu ilaçların çoğunun prospektüslerinde yan etki olarak belirtilmese de, genellikle ben bunu uygulamamda, özellikle post-bariatrik [kilo kaybı] cerrahi hastalarında görüyorum."
Şunun için inceleyin:
ReklamcılıkIlginç Makaleler
pitavastatin
