Genleriniz Sizi "Şişman Günlere" Daha Eğilimli Hale Getirebilir

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Hiç çok zayıf veya çok şişman olduğunuzu hissettiğiniz ve "Evet, haklıyım!" dediğiniz günler oldu mu? Yeni bir araştırmaya göre, bu modern Goldilocks ikilemine nasıl cevap verdiğiniz, vücut şeklinizle ve genlerinizle ilgili her şeyle çok az ilgili olabilir. Kim bilebilirdi ki, "Bu pantolonlar kıçımı büyük mü gösteriyor?" kalıtsal bir özellik olabilir mi?

400'den fazla gen ağırlıkla ilişkilendirilmiştir ve Harvard tarafından yapılan önceki araştırmalara göre, benzersiz genetik profilinize bağlı olarak genleriniz kilonuzun yüzde 25-80'ini oluşturur. Ancak vücut pozitifliği hareketi bize bir şey öğrettiyse, o da ne kadar tarttığınızdır - önemli olan onun hakkında ne hissettiğinizdir. Adolesandan Yetişkin Sağlığına Ulusal Boylamsal Araştırmada 20.000'den fazla kişiden alınan verilere baktıktan sonra, araştırmacılar genetiğin sadece bir kişinin kilosunu etkilemediği sonucuna vardılar. Ayrıca, bu konuda nasıl hissettiklerini de hesaba katabilirler.

Bulgular, yayınlanan Sosyal Bilimler ve Tıp, 0'dan 1'e kadar bir ölçekte, 0'ın genetik etki olmadığı ve 1'in tamamen genetikten sorumlu olduğu, "yağlı hissetmenin" 0,47 kalıtsal olarak sıralandığını, yani genlerin vücut imajında ​​çok önemli bir rol oynadığını bildirdi.

Colorado Üniversitesi-Boulder'da doktora öğrencisi olan baş yazar Robbee Wedow bir basın açıklamasında, "Bu çalışma, genlerin insanların kiloları hakkında nasıl hissettiklerini etkileyebileceğini gösteren ilk çalışmadır" dedi. "Ve etkinin kadınlarda erkeklerden çok daha güçlü olduğunu bulduk."

Bu önemlidir, diye ekledi Wedow, çünkü tutum her şeydir: İnsanların genel olarak sağlıkları hakkında nasıl hissettikleri, ne kadar yaşayacaklarının önemli bir göstergesi olabilir. Çok zayıf veya çok kilolu olduğunuza ikna olduysanız, sağlığınızı iyileştirmeye çalışmaktan vazgeçebilirsiniz. Oysa bu duyguları genetik bir tuhaflık olarak kabul edebilirseniz, onlarla başa çıkmak için adımlar atabilir ve yolunuza devam edebilirsiniz.

CU Boulder's Institute of Behavioral Science'ın bir üyesi olan yardımcı yazar Jason Boardman, "Kişinin sağlığına ilişkin kendi algısı altın standart bir ölçüdür - ölüm oranını her şeyden daha iyi tahmin eder" dedi. Ancak zamanla değişen sağlıklarını değerlendirmede daha az esnek olanlar, sağlıklarını iyileştirmek ve sürdürmek için önemli çaba sarf etme olasılığı diğerlerinden daha düşük olabilir.”

Başka bir deyişle, söz konusu sağlık olduğunda kilomuz önemlidir - ama belki de onun hakkında nasıl hissettiğimiz kadar önemli değildir. Bu nedenle, genetiğiniz zaman zaman sizi biraz korkak hissettirse bile, günün sonunda şunu hatırlamak önemlidir. sen duygularından sorumludur.

Şunun için inceleyin: