Xanax Hangover: Nasıl Hissediyor ve Ne Kadar Sürüyor?

İçerik

• Nasıl hissettiriyor?
• Rahatlamak için ne yapabilirsiniz?
• Ne kadar sürer?
• Her içtiğinizde akşamdan kalmayacaksınız mı?
• Gelecekteki semptomlar için riskinizi nasıl azaltabilirsiniz?
• Doktorunuzla konuşun

Xanax akşamdan kalma nedir?

Xanax veya alprazolam, benzodiazepinler adı verilen bir ilaç sınıfına aittir. Benzolar, en yaygın suistimal edilen uyuşturucu türleri arasındadır. Bunun nedeni, Xanax da dahil olmak üzere bu ilaçların çoğunun yüksek bağımlılık riskine sahip olmasıdır.

Xanax gibi benzolar yıprandığında, kullanıcı hafif geri çekilme belirtileri yaşayabilir. Xanax ile bu, "Xanax akşamdan kalma" olarak bilinir.

İlacı kötüye kullanan veya kötüye kullanan kişilerin akşamdan kalma olma olasılığı daha yüksek olsa da, ilacı alan herkesi etkileyebilir.

Doktorunuz bir anksiyete veya panik bozukluğunu yönetmenize yardımcı olması için Xanax'ı reçete ettiyse, vücudunuz ilaca alışırken akşamdan kalma semptomları yaşayabilirsiniz. Doktorunuz dozunuzu ayarlarsa da olabilir.

Ne kadar sürdükleri, nasıl rahatlama sağlanacağı ve geri gelmelerini nasıl önleyeceğiniz dahil olmak üzere semptomlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Nasıl hissettiriyor?

Xanax akşamdan kalmanın semptomları, alkol akşamdan kalma semptomlarına benzer. Bir Xanax akşamdan kalma hem fiziksel hem de zihinsel veya duygusal semptomlara neden olabilir.

En yaygın fiziksel semptomlar şunları içerir:

• uykuya dalmada zorluk (uykusuzluk)
• yorgunluk
• artan nabız
• artan kan basıncı
• artan vücut ısısı
• asiri terleme
• hızlı nefes alma
• bulanık görme
• baş ağrısı
• iştah azalması
• ishal
• mide bulantısı
• karın krampları
• kas gerginliği ve titreme
• nefes almada zorluk

Zihinsel veya duygusal semptomlar şunları içerir:

• hafıza bozukluğu
• Konsantrasyon zorluğu
• net düşünmede zorluk
• Motivasyon eksikliği
• artan duyular
• çalkalama
• depresyon
• artan kaygı
• intihar düşünceleri

Düzenli olarak böyle belirtiler yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun. Dozunuzu ayarlayabilirler veya farklı bir ilaç yazabilirler.

Rahatlamak için ne yapabilirsiniz?

Bir Xanax akşamdan kalma için tek kusursuz çözüm zamandır. İlaç tamamen metabolize olup sisteminizden temizlendiğinde semptomlarınız azalmalıdır.

Bu arada, şu durumlarda rahatlama bulabilirsin:

• Egzersiz yapmak. Yürüyüşe çıkarak kendinize doğal bir enerji ve endorfin takviyesi verin. Kendinizi çok zorlamayın; Sadece biraz doğal hareket edin. Bir bonus olarak, egzersiz doğal bir stres azaltıcıdır ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Yemek. Xanax, gastrointestinal (GI) sisteminiz aracılığıyla emilir ve metabolize edilir, bu nedenle lif, protein ve yağı GI sisteminizden geçirmek vücudunuzun ilacı daha hızlı işlemesine yardımcı olabilir.
• Uyku. Yatakta fazladan zaman geçirmeyi göze alabiliyorsanız, uyku, Xanax akşamdan kalma semptomlarıyla baş etmenin en iyi yollarından biridir. Vücudunuzda daha az ilaç dolaşmaya başladıktan sonra semptomların en kötüsü ile uyuyabilir ve daha sonra uyanabilirsiniz.

Ne kadar sürer?

Xanax'ın hemen salınan formülasyonlarının yaklaşık yarı ömrü 11 ​​saattir, ancak bazı kişiler için 6 ila 27 saat arasında değişebilir. İlacın vücudunuzdan tamamen atılması için birkaç döngü daha gerekir. İlaç sisteminizden tamamen ayrılmadan önce semptomlarınız muhtemelen kaybolacaktır.

Belirtilerinizin çoğu, son dozunuzdan sonraki 24 saat içinde azalmalıdır. Son dozunuzdan bir ila iki gün sonra hala iştah azalması gibi küçük semptomlar yaşayabilirsiniz.

Her içtiğinizde akşamdan kalmayacaksınız mı?

Xanax'ı herhangi bir nedenle alırsanız, ilacın etkisi geçtiğinde akşamdan kalma yaşama olasılığınız her zaman vardır.

Aşağıdaki durumlarda Xanax akşamdan kalma yaşama olasılığınız daha yüksektir:

• ilacı ilk kez alıyorsun
• ilaçları seyrek kullanıyorsun
• İlacı bir süredir kullandınız ancak yakın zamanda dozunuzu değiştirdiniz
• İlacı bir süredir kullandınız ancak yakın zamanda bir veya daha fazla dozu unuttunuz

İlacı almaya devam ederseniz, vücudunuz ilaca daha fazla alışabilir ve yan etkiler o kadar şiddetli olmayabilir.

Bununla birlikte, uzun süreli kullanım veya yüksek dozda kullanım, uyuşturucu bağımlılığına neden olabilir. Xanax'ı yalnızca doktorunuzun önerdiği şekilde almalısınız.

Gelecekteki semptomlar için riskinizi nasıl azaltabilirsiniz?

Vücudunuzun ilaca alışmasına yardımcı olmak için adımlar atarsanız, yan etki riskinizi azaltabilirsiniz. Malısın:

• Yeterli uyuyun. İyi dinlendiğinizde, duygusal olma olasılığınız azalır ve daha net düşünebilirsiniz. Bu görevlerin ikisi de uykusuz zordur, ancak bir Xanax akşamdan kalmanın etkilerini de eklediğinizde, neredeyse imkansız olabilir. Xanax'ı aldığınız gecenin erken saatlerinde yatın ve daha sonra uyumayı planlayın, böylece akşamdan kalma semptomlarının bir kısmıyla uyuyabilirsiniz.
• Xanax'ı belirtildiği gibi alın. Doktorunuza danışmadan reçete ettiğiniz dozdan daha fazla veya daha azını almamalısınız. Xanax'ı asla diğer ilaçlar, eğlence amaçlı uyuşturucular veya alkol ile karıştırmayın. Bu ilaçla olumsuz etkileşim riski yüksektir.
• Kafeini sınırlayın. İlk içgüdünüz uzun bir fincan kahve veya soda dökmek olabilir, ancak bu kafeinli içecekler gerginliğe ve endişeye neden olabilir. Bu, Xanax'ın amaçlanan etkilerine karşı çalışacaktır, bu nedenle vücudunuz ilaca alışana kadar kafein alımınızı sınırlayın.

Doktorunuzla konuşun

Xanax akşamdan kalmalığı sık sık yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun. Yan etkileri en aza indirmeye yardımcı olmak için dozajınızı ayarlayabilirler.

Tek seferde daha büyük bir doz almak yerine gün boyunca daha küçük dozlar almayı önerebilirler. Ayrıca genel dozunuzu düşürebilirler.

Xanax'ı doktorunuzun gözetimi olmadan asla bırakmamalısınız. İlacı bırakmanız gerekirse, doktorunuz dozunuzu kademeli olarak azaltmanıza yardımcı olacaktır. İlacı aniden keserseniz, yoksunluk belirtileri yaşama olasılığınız artar.