Kadınlar Koşu Dünyasına Hakim Oluyor, Erkeklerden Çok Yarışıyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Dünyayı kim yönetiyor? Kızlar! Running USA'den alınan yeni verilere göre, 2014'te yarışlara katılan koşucuların çoğu kadındı - bu, erkekler 8 milyona kıyasla 10,7 milyon bitiriciydi.

Koşu odaklı, kar amacı gütmeyen kuruluş, her yıl endüstrinin ve sporun büyümesine ve eğilimlerine bakıyor ve 2014'te kadın koşucuların 5K, 10K ve yarı maratonlar dahil olmak üzere tam maratonlar dışındaki her türlü yarışa hakim olduğunu buldu. Ve koşmanın en iyi noktası her iki cinsiyet için de 25 ile 44 arasında görünüyor, çünkü tüm bitirenlerin yüzde 53'ü bu yaş grubundan.

Dahası, her iki cinsiyetten koşucular, mesafeye gitmekle her zamankinden daha fazla ilgileniyorlar. Yarı maratonlara katılım, bir önceki yıla göre yüzde 4 artarak en fazla 2014 yılında arttı. Aslında, dünya çapında rekor sayıda koşucu -550.637 kişi!- 2014'te maratonları bitirdi. (Bu istatistikte henüz yer almadınız mı? 2015 yılı! Koşmaya Yeni Başlayan İnsanlar için Mükemmel 10 Yarışa göz atın.)

Tek serseri mi? Running USA'nın araştırmalarından bir diğeri, özellikle maraton trendleri üzerine olan bu çalışma, 30 yıl önce yarışlarda olduğumuzdan daha yavaş olduğumuzu buldu. Erkekler için 4:19:27 ve kadınlar için 4:44:19 olan 2014 maraton ortalamaları, her bir grup için 1980'deki ortalamalardan 40 dakikadan daha yavaştır.

Neyse ki, bu sayılar çoğunlukla uzun yarışlara kaydolan koşucuların akınından kaynaklanıyor. Maratonlar son 38 yıldır istikrarlı bir şekilde büyüyor ve 2014, bir önceki yıla göre 9,000 kişinin 26,2 mil daha fazla taahhütte bulunduğuna tanık oldu.

Bu koşucu sürüleri 2015'te kaydolmayı yeniden düşünmenizi sağlıyorsa, endişelenmeyin - New York Şehri Maratonu 50.266 kişinin bitiş çizgisini geçtiği rekor bir rekora imza atarken, yarış dünyasındaki büyümenin çoğu, açılan küçük yarışlardan kaynaklandı. Rapora göre, sadece 300 kadar bitiriciyle övünüyor.

Yavaş zamanlara gelince, tüm katılımcılar PR için yarışmıyor, bu nedenle elbette ortalama süre daha yavaş olacak. Ve haberler o kadar da kötü değil İster koşuyor, ister yürüyor ya da finişte sürünüyor olun, hedefinize ulaştığınız için o madalyayı fazlasıyla hak ediyorsunuz. Ancak, bitiş sürenizi kısaltmak istiyorsanız (bu 26,2 mili daha erken elde etmek için bile), daha Hızlı Koşmak için bu 6 Kuralı ve Daha Hızlı, Daha Uzun, Daha Güçlü ve Yaralanmadan Koşmak için ipuçlarını deneyin.

Şunun için inceleyin: