Otla İlginiz Olmasa Bile CBD'yi Denemeniz İçin 3 Neden

İçerik

• 1. CBD sizi rahatlatır.
• 2. Antrenman sonrası toparlanmayı destekler.
• 3. Parlayan bir cilt elde edeceksiniz.
• Şunun için inceleyin:

CBD: Bunu duydunuz, ama nedir? New York'ta bir nörolog olan Naomi Feuer, esrardan elde edilen bileşiğin vücudun ağrı hissi ve stres tepkisinde rol oynayan endokannabinoid sistemini etkilediğini söylüyor. Ancak kuzeni THC'den farklı olarak, avantajları yüksek olmadan alırsınız. (İşte CBD, THC, kenevir ve esrar arasındaki fark.)

Bileşiğin yasal statüsü karmaşıktır. Esrardan elde edilen CBD, federal yasalara göre yasa dışıdır. Esrar endüstrisine odaklanan bir avukat olan Rod Kight, "Ancak kenevirden elde edilen CBD, federal ve çoğu eyalet yasalarına göre yasaldır" diyor. CBD gibi kenevir ürünleri üzerindeki kısıtlamaları gevşeten federal mevzuat henüz yürürlüğe girdi. (Daha gevşek düzenlemeler, hangi ürünleri satın aldığınız konusunda daha dikkatli olmanız gerektiği anlamına gelir. CBD'yi nasıl güvenle satın alacağınız aşağıda açıklanmıştır.)

Yine de şimdiden her şeyde kendini gösteriyor: sağlık tentürleri, içecekler, atıştırmalıklar, kozmetikler, hatta evcil hayvan maması. (Burada, en iyi sağlık ve zindelik CBD ürünlerinden daha fazlasını görün.)

En iyi uzmanlara CBD'nin gerçekten duyduğunuz kadar etkili olup olmadığını sorduk. İşte bize söyledikleri.

1. CBD sizi rahatlatır.

İnsanlar stresten kurtulmak için çoğunlukla CBD'ye bakarlar. Bugüne kadar yapılan en büyük çalışmalardan biri, muhtemelen sinir sistemini sakinleştirerek sizi rahatlattığını doğrulamaktadır. Profesör Donald Abrams, "Bir denemede, CBD alan sosyal anksiyete bozukluğu olan kişiler, simüle edilmiş topluluk önünde konuşma oturumları sırasında, kullanmayanlara göre daha az stresliydi. Hastalarım, daha iyi uyumalarına da yardımcı olduğunu düşünüyor" diyor. San Francisco'daki California Üniversitesi'nde tıp fakültesi. Çalışmada en etkili doz 300 miligram CBD idi. (Bakınız: Anksiyete için CBD'yi Denediğimde Ne Oldu)

2. Antrenman sonrası toparlanmayı destekler.

Dr. Feuer, CBD'nin bir anti-inflamatuar ve bir kas gevşetici olduğu çalışmalarda gösterildi, bu nedenle kas sertliğine yardımcı olabilir. Nike Master Trainer ve zihinsel sağlık savunucusu Alex Silver-Fagan, hem kas ağrılarını hem de kaygıyı tedavi etmek için kahvesine yağ eklediğini söylüyor.

Oral bir takviye veya transdermal bir yama seçin; topikal CBD kremleri kan dolaşımına ulaşamayabilir. (Bununla ilgili daha fazlası: CBD Kremleri Ağrı kesici için Çalışıyor mu?)

3. Parlayan bir cilt elde edeceksiniz.

CBD kremi cildinize fayda sağlar. (Bu yüzden pek çok yeni CBD güzellik ürünü var.) Dr. Feuer, "Anti-inflamatuardır, bu nedenle sedef hastalığı ve atopik dermatit gibi durumlara yardımcı olabilir" diyor. Ayrıca yağ üretimini azaltarak ve tahrişi yatıştırarak sivilcelerin temizlenmesine yardımcı olabilir. Aramak için iyi bir marka, göz serumu, yüz kremi ve dudak kremi yapan CBD for Life'dır.

Ve bu sadece buzdağının görünen kısmı. İşte CBD'nin kanıtlanmış tüm sağlık yararları.

Şunun için inceleyin: