Dışkım Neden Yeşil? 7 Olası Nedenler

İçerik

• Yine de neden genellikle kahverengidir?
• 1. Muhtemelen yediğin bir şey
• 2. Safra pigmenti
• 3. Antibiyotikler ve diğer ilaçlar
• 4. Tıbbi prosedürler
• 5. Parazitler, virüsler ve bakteriler
• 6. Gastrointestinal koşullar
• 7. Anal fissürler
• Yeşil kaka kanser belirtisi mi?
• Ne zaman bir doktora görünmeli
• Götürmek

Demek bağırsaklarınız brokoli renginde bir demet düşürdü, değil mi? Bunu porselen tahttan okurken yalnız değilsiniz. "Neden kakam yeşil?" İngilizce konuşanların Google'a sorduğu en yaygın sorulardan biridir.

Kaseye baktıktan sonra, son zamanlarda ağzınıza ne koyduğunuzu tekrar düşünün. Cevabı büyük olasılıkla ne yediğinizde bulacaksınız. Ancak renkli dışkıların başka nedenleri de var:

• altta yatan bir tıbbi durum
• antibiyotikler
• yeni bir tıbbi prosedür
• bakteriyel bir enfeksiyon

Yine de neden genellikle kahverengidir?

Normal kahverengi dışkı rengi, ölü kırmızı kan hücrelerinin artık karışımından ve bağırsaklarınızdaki bakterilerden kaynaklanan atıklardan kaynaklanır. Bağırsaklarınızdaki safra genellikle sarımsı yeşil renktedir, ancak bakteriler tonun geri kalanını ekler. Dışkınızı kahverengileştirmenin yanı sıra, bakteriler, öğünlerinizden besinleri emmenize yardımcı olmak gibi hayati önem taşıyan işlevleri de yerine getirir.

Yiyecekler sindirim sisteminizde yeterince zaman geçirmediğinde dışkı farklı bir renk olabilir. İshaliniz varsa bu olabilir. Bu durumda, bağırsaklarınızın içeriği, bakterilerin kakanıza karakteristik rengini vermesine izin vermeyecek kadar hızlı bir şekilde işlemden geçer.

1. Muhtemelen yediğin bir şey

Yeşil dışkının en yaygın nedeni bir beslenme alışkanlığı veya değişikliğidir. Yeşil dışkıya neden olabilecek yiyecekler şunları içerir:

• lahana
• ıspanak
• Brokoli
• yaban mersini

Koyu yeşil sebzeler ve yeşil toz takviyeleri, bitkilerin güneşten enerji elde etmesini sağlayan kimyasal olan çok miktarda klorofil içerir. Bu, Cleveland Brown'ınızı Green Bay Packer'a dönüştürebilir. Bu, bir sorun olduğu anlamına gelmez. Yeşilleri yemeye devam edin!

Bazı yiyecekler, doğru şekilde işlenmeyen gıda boyası içerir. Bu ayrıca dışkınızda renkli bir kalıntı bırakabilir. Öyleyse, bir St. Patrick Günü'nden sonra yeşil birayı içerken uyanırsanız ve tuvalete gittiğinizde bir şeyin bozuk olduğunu fark ederseniz, muhtemelen sadece biraz suya ihtiyacınız vardır.

Dışkınızı yeşil yapmak için tükettiğiniz gıda boyasının mutlaka yeşil olması gerekmez. Mor, mavi ve siyah boyalar da yeşil kakaya neden olabilir. Örneğin, 2015 yılında fast food zinciri Burger King, siyah çörek olan "Halloween Whopper" larını satın alan kişilerin gönderileriyle viral oldu. Halloween Whopper'a katılan birçok kişi, yedikten sonra kakalarının yeşile döndüğünü bildirdi.

2. Safra pigmenti

Safra, karaciğerinizde yapılan ve safra kesenizde depolanan bir sıvıdır. Bu sıvı doğal olarak yeşil-sarı renge sahiptir. Safra, yediğiniz yiyeceklerle birleştiğinde, safra pankreas lipazının etkinliğini artırmaya yardımcı olur, böylece vücudunuz diyetten daha fazla yağı parçalayabilir. Bu, ince bağırsakta vücudunuza daha fazla yağ emilmesini sağlar.

Bununla birlikte, vücudunuzun safrayı parçalaması gerekir, böylece atık olarak atılabilir. Normalde bu, bağırsağınızdan geçen bir yolla yapılır. Bazen ishal olduğunuzda veya başka bir mide krampınız olduğunda, safra o kadar çabuk parçalanamaz. Sonuç, vücudunuzdaki safra tuzlarının doğal yeşil rengi nedeniyle yeşil renkte görünen kaka olabilir.

3. Antibiyotikler ve diğer ilaçlar

Yakın zamanda, özellikle büyük bir enfeksiyon için güçlü bir antibiyotik kürü reçete ettiyseniz, bu ilaç bağırsağınızdaki normal bakterilerin büyük bir kısmını öldürebilir. Bu, alt bağırsağınızdaki kahverengi lekeli bakteri popülasyonunu azaltır. Yoğurt veya kombu çayı gibi probiyotikler bağırsak floranızın yeniden dengesini sağlamaya yardımcı olabilir.

Diğer bazı ilaçlar ve takviyeler de dışkınızı yeşile çeviren pigmentlerde bozulmaya neden olabilir. Bunların örnekleri şunları içerir:

• ağrıyı azaltmak için kullanılan nonsteroid antiinflamatuvar bir ilaç olan indometasin (Tivorbex)
• demir takviyeleri
• kontraseptif için kullanılan bir ilaç olan medroksiprogesteron (Depo-Provera)

4. Tıbbi prosedürler

Dışkıda renk değişikliği, kemik iliği nakli gibi büyük bir tıbbi prosedürden sonra da ortaya çıkabilir. Vücudunuzun nakli reddetmesi durumunda, graft versus host hastalığı olarak bilinen bir durum gelişebilir ve ciddi gastrointestinal (GI) rahatsızlığa neden olarak ishal ve yeşil dışkıya yol açabilir.

5. Parazitler, virüsler ve bakteriler

Parazitik, viral ve bakteriyel istilacılar da yeşil dışkıya neden olabilir. Evet, vücudunuz zaten hayati bir amaca hizmet eden milyarlarca bakteri içeriyor. Bununla birlikte, yabancılar bağırsak çıktınızda her türlü hasara yol açabilir.

Bakteriler gibi Salmonella (çoğu gıda zehirlenmesinin arkasındaki ortak suçlu), su paraziti giardia ve norovirüs bağırsaklarınızın normalden daha hızlı kızarmasına neden olabilir ve bu da yeşil dışkıya neden olabilir.

Bunu tatil yaparken okuyorsanız, gezgin ishali yaşıyor olabilirsiniz. Bu ciddi bir rahatsızlık olarak görülmez ve genellikle tedavi olmaksızın hızla düzelir.

6. Gastrointestinal koşullar

Crohn hastalığı veya başka bir GI rahatsızlığınız varsa, safra bağırsaklarınızda çok hızlı hareket ederek yeşil kakaya neden olabilir. Crohn hastalığı, sindirim sisteminde iltihaplanmaya neden olan bir bağırsak hastalığıdır.

Glutene karşı bir intolerans olan çölyak hastalığı, gaz, şişkinlik, ishal ve mide ağrısı gibi çeşitli GI sorunlarına neden olur. Çölyak hastalığı olan ishal veya gevşek dışkı varsa, yeşil dışkınız da olabilir.

Yeşil dışkıların diğer olası nedenleri arasında irritabl bağırsak sendromu, ülseratif kolit ve laksatiflerin aşırı kullanımı bulunur.

7. Anal fissürler

Anal fissürler, anüsünüzü kaplayan dokudaki küçük yırtıklardır ve genellikle sert bir dışkıyı geçmenin sonucudur. Ancak bu gözyaşları, kronik ishal veya iltihaplı bağırsak hastalığınız varsa da gelişebilir. Bu nedenle, ishale bağlı bir anal fissürünüz varsa, yeşil dışkı fark edebilirsiniz. Fissürler ayrıca dışkınızda parlak kırmızı kana neden olabilir.

Yeşil kaka kanser belirtisi mi?

Yeşil dışkılarınız varsa panik yapmayın veya en kötüsünü hayal etmeyin. Farklı renkli dışkıların kanserli bir tümörün belirtisi olabileceği doğrudur. Ancak kanserde dışkılar genellikle siyah veya katran rengindedir. Bu tipik olarak üst GI kanalında bir yerden kanamayı gösterir. Ek olarak, alt GI yolu kanserlerinde bazen parlak kırmızı kan oluşur.

Yeşil dışkı genellikle bir endişe nedeni veya kanser belirtisi olmasa da, diğer semptomların eşlik ettiği yeşil kakayı göz ardı etmemelisiniz. Başka semptomlar olmadan yeşil dışkı yaşarsanız, suçlu muhtemelen yapraklı yeşil sebzeler veya gıda boyasıdır.

Tekrarlayan ishal veya kusma gibi düzelmeyen başka semptomlarınız varsa, bu Crohn hastalığı veya irritabl bağırsak sendromu gibi tıbbi bir durumu gösterebilir. Doktorunuzla konuşun.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Üç günden daha uzun süredir ishal yaşıyorsanız, doktorunuzu arama ve tıbbi yardım alma zamanı gelmiştir. Uzun süreli, tedavi edilmemiş ishal dehidrasyona ve kötü beslenme durumuna yol açabilir.

Kronik yeşil dışkınıza mide rahatsızlığı, dışkıda kan bulunması veya mide bulantısı gibi daha şiddetli semptomlar eşlik ediyorsa, bu semptomlar aynı zamanda bir doktor ziyaretini de gerektirir.

Ziyaretin doğası tartışmak için biraz garip olsa da, bir doktor kronik olarak yeşil dışkının olası nedenlerini belirlemek için ilaç listenizi, diyetinizi ve diğer tıbbi durumlarınızı gözden geçirebilir.

Götürmek

Yeşil dışkıyı bir defaya mahsus olarak yaşarsanız, endişelenmenize gerek yoktur.

Ancak dışkınızda başka renkler görmek bir sorun olduğunu gösterebilir. Parlak kırmızı, bağırsağın alt kısmındaki olası kanamayı gösterir. Siyah veya koyu katran rengi bir kahverengi, üst GI yolunuzda kanamaya işaret edebilir. Ama unutmayın, öğle yemeğinde yediğin yaban mersini veya siyah meyan kökü de olabilir.

Tıbbi bir durum teşhisi konulursa, yeşil kakayı önlemek, altta yatan sorunu ele almakla başlar. Örneğin, çölyak hastalığınız varsa glüten gibi ishali tetikleyen gıdalardan kaçının.

Ek olarak, kafein, süt ürünleri, yağlı yiyecekler ve gazlı içecekler gibi irritabl bağırsak sendromunu ve Crohn hastalığı semptomlarını kötüleştiren yiyecekleri sınırlayın. Tetikleyicilerinizi belirlemenize yardımcı olması için bir yemek günlüğü tutun.

Çoğu durumda, yeşil dışkı endişelenecek bir şey değildir. Uzun süreli renksiz dışkı nöbetleri daha ciddi bir şeye işaret edebilir, ancak tek seferlik bir olay genellikle sadece sebzelerinizi yediğiniz anlamına gelir.