Saçlarım Neden Düşüyor?

İçerik

• genel bakış
• Hormonal değişiklikler
• Tiroid bozuklukları
• Stres
• İlaçlar
• Beslenme yetersizlikleri
• Lupus
• Diğer tıbbi durumlar
• Götürmek

genel bakış

Fırçanızda saç bulmak normaldir: Biz dökeriz. Ancak bir kişi alışılmadık miktarda saç dökmeye başlarsa, endişe kaynağı olabilir.

Kafanızın günlük olarak kaybedilmesi için çok daha fazla etkisi olduğundan, saç dökmenin normal olarak görünümünüz veya sıcaklığınız üzerinde çok fazla etkisi yoktur. Ancak saç derisini veya kel noktalarınızı görmeye başladığınızda saç dökülmenizin daha önemli bir nedeni olabilir.

Saç dökülmesini düşündüğünüzde, erkek tipi kellik gibi genetik faktörleri düşünebilirsiniz. Hormonlar, tiroid sorunları ve diğer hastalıkların hepsi de saç dökülmesine neden olabilir.

Peki, bu çeşitli nedenler nelerdir ve aşırı dökülmenizden sorumlu olup olmadıklarını nasıl anlarsınız?

Hormonal değişiklikler

Kadınlar doğumdan sonra veya menopozdayken saçlarını kaybedebilir. Hormonal dengesizlikleri olan kadınların saç dökülmesi olabilir.

Genetik erkek tipi kellik dışında, hormonal bileşimi yaşla değiştikçe erkekler saçlarını kaybedebilir. Saç dökülmesi, foliküllerinizin dihidrotestosteron hormonuna (DHT) verdiği yanıttan kaynaklanır.

Tiroid bozuklukları

Belki de saç dökülmesinin hormonla ilişkili en yaygın nedenlerinden biri tiroid problemidir. Hem çok fazla tiroid hormonu (hipertiroidizm) hem de çok az (hipotiroidizm) saç dökülmesine neden olabilir. Tiroid bozukluğunun tedavisi genellikle saç dökülmesini tersine çevirebilir.

Stres

Fiziksel ve psikolojik stres saç dökülmesine neden olabilir. Ameliyat, yüksek ateş ve kan kaybı, aşırı dökülmeye neden olacak kadar strese neden olabilir. Doğum doğumdan sonra birkaç ay boyunca saç dökülmesine neden olabilir.

Psikolojik strese gelince, bağlantı daha az tanımlanmıştır. Bununla birlikte, birçok insan aşırı zihinsel stres veya endişe zamanlarında saç kaybettiğini bildirmiştir. Ve diğer nedenlerden dolayı saç dökülmesi hala stresli olabilir.

Fiziksel stresin nedenleri genellikle geçicidir ve vücut iyileştikçe saç dökülmesi azalır.

Zihinsel stres ile yaşam tarzı değişiklikleri ile mücadele edebilirsiniz, örneğin:

• günlük egzersiz
• doğru beslenme
• meditasyon ve diğer stres yönetimi stratejileri
• bilinen stres faktörlerini hayatınızdan çıkarmak

İlaçlar

İlaçlar, saç dökülmesi de dahil olmak üzere uzun bir yan etki listesi ile birlikte gelebilir. Kemoterapi en iyi bilinen nedendir, ancak diğerleri şunları içerir:

• tiroid ilaçları
• bazı oral kontraseptifler
• beta blokerler
• antikonvulzanlar
• antidepresanlar
• antikoagülanlar

Bu ilaçlar insanları farklı şekilde etkiler ve herkesin saç dökülmesine neden olmayabilir. Saç dökülmesine neden olabilecek ilaçlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Beslenme yetersizlikleri

Çinko ve demir eksikliği, saç dökülmesine en sık rastlanan besinsel bağlantılardır. Ancak bazı kanıtlar, aşağıdaki vitamin ve besin maddelerinin düşük alımının da suçlanabileceğini göstermektedir:

• yağlar
• D vitamini
• b12 vitamini
• C vitamini
• A vitamini
• bakır
• selenyum
• biyotin

Lupus

Lupus, saç dökülmesine neden olabilecek bir otoimmün hastalıktır. Genellikle, saç dökülmesi düzensizdir ve kafa derisindeki lezyonlar eşlik eder.

Bazı lupus ilaçları da saç dökülmesine neden olabilir.

Diğer tıbbi durumlar

Diğer birçok tıbbi durum, aşağıdakiler dahil olmak üzere anormal saçsızlığa neden olabilir:

• böbrek yetmezliği
• inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD)
• karaciğer hastalığı
• şeker hastalığı

Kafa derisinde sedef hastalığı ve dermatit gibi cilt rahatsızlıkları ortaya çıkabilir ve saç büyümesine müdahale edebilir. Saç derisinin saçkıran ve folikülit gibi enfeksiyonlar da saç dökülmesine neden olabilir.

Saç dökülmesi yaşayan kişilerin nedenlerini ve potansiyel tedavilerini araştırmak anlaşılabilir. Araştırmalar saç dökülmesini benlik saygısını, vücut imajı sorunlarını ve artan kaygıyı azaltmak için bağladı. Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi, saç dökülmesini teşhis ederken anksiyete ve stres için değerlendirmeyi önerir.

Saç dökülmesine yönelik bu nongenetik nedenlerin çoğu başarıyla tedavi edilebilir ve saç dökülmesi önlenir ve hatta tersine çevrilir.

Götürmek

Endişeleriniz ve saç dökülmenizin olası nedenleri hakkında doktorunuzla konuşun. Size uygun bir tedavi önerebilirler.