Yazar: Sharon Miller
Yaratılış Tarihi: 25 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 20 Kasım 2024
Anonim
DERİ ALDIRMA AMELİYATIM - ORTADAN İKİYE KESİLDİM!
Video: DERİ ALDIRMA AMELİYATIM - ORTADAN İKİYE KESİLDİM!

İçerik

Hayatım boyunca kiloluydum. Her gece "zayıf" uyanmayı dileyerek yattım ve her sabah mutluymuşum gibi davranarak, her sabah yüzümde bir gülümsemeyle evden çıktım. Kolejden ayrılıp New York City'deki ilk kurumsal işimi kazanana kadar biraz kilo vermenin zamanının geldiğine karar verdim. Derinlerde bir yerde, böyle sağlıksız bir yolda devam edersem, hayatta olmak istediğim yere asla gelemeyeceğimi biliyordum. Bir tartıya çıkmayı reddettim, ne kadar kaybetmem gerektiğine dair hiçbir fikrim yoktu ama obez olduğumu biliyordum. Bu konuda bir şeyler yapmalıydım. (Herkesin aha anı farklıdır. Doğru Şekilde Kilo Veren 9 Ünlüyü Okuyun.)

İlk başta kolaydı: Kızarmış yiyecekleri yemeyi bıraktım (ekmek kırıntılarına bulanmış her şeyin büyük bir hayranıydım), iskeleye gittim ve yapabildiğim kadar yürüdüm (ilk birkaç hafta, asla 20 dakikadan fazla olmadı) ). Daha akıllı yemeye ve daha fazla hareket etmeye devam ettim ve kilo vermeye başladı. O kadar sağlıksız başladım ki en küçük değişiklikler büyük başarılara yol açtı. 6 ay içinde nihayet katlanır bisiklet ağırlık sınırının altındaydım, bu yüzden bir tane aldım ve geceleri sahilde 20+ mil sürdüm. Her hafta katıldığım Zumba Fitness derslerinde elimden geldiğince ön sıralarda yer aldım. O yılın başlarında sadece hayal edebileceğim bir hayat yaşıyordum.


Bir buçuk yıl sonra kendimi her zamankinden daha iyi hissediyordum, Zumba dersleri veriyordum, koşuyordum, geceleri 40+ mil sürüyordum ve 130+ kiloluk bir kilo vermeyi sürdürüyordum. Hayatımda yaptığım değişikliklerden memnundum ama kendimi olduğum gibi kabul etmek, flört etmek ve gerçekten yapacak çok işim vardı. yaşamak hayatımda ilk kez.

Bu yolculuğa başladığımda aşırı kilo kaybının sonuçları hakkında pek bir şey bilmiyordum. Medya, dramatik olmaktan başka bir şekilde bundan bahsetmiyordu. En büyük kaybedentarzı dönüşümler ve ben şahsen önemli miktarda kilo vermiş birini tanımıyordum. Kilo vermenin, New York'taki günlük hayatın stresinden kariyerimde başarılı olma yeteneğime kadar tüm sorunlarımı ortadan kaldıracağını düşündüm. Bunlar sadece fantezileri kanıtlamakla kalmadı, aynı zamanda aşırı kilo kaybımın hiç beklemediğim sürpriz sonuçları oldu.

Deri gibi. Bir sürü ekstra cilt. En iyi çabalarıma rağmen orta bölümümden sarkan ve hiçbir yere gitmeyen deri. Bir eğitmen tuttum ve çekirdeğime odaklandım. Daha fazla tonlamanın yardımcı olabileceğini düşündüm, ancak durum daha da kötüleşti; Daha fazla kilo verdiğimde, cilt daha gevşek hale geldi ve daha da aşağı sarktı. Yeni sağlıklı yaşam tarzıma engel oldu. Döküntüler ve sırt ağrısı geliştirdim. Tuhaf yerlerde toplanan deri, her tarafı sarkıyordu ve giysiler içinde tutulması zordu. Pantolonuma fazladan derinin bir kısmını sokmak zorunda kaldım ve üzerime tam oturan giysiler bulmak zaman alıcı, sinir bozucu bir mücadeleydi. Her zaman rahatsız oldum. Ve ben sadece 23 yaşındaydım. Hayatımın geri kalanını bu şekilde yaşamayı hayal bile edemezdim.


Yani, bir zamanlar yolumda duran ağırlık gibi, bunu da sağlıklı bir ben olma yolculuğumda başka bir engel olarak gördüm. Kilo vermek için çok uğraşmıştım ve böyle görünmek istemiyordum. Bu yüzden çok fazla araştırma yaptım, gerçek olamayacak kadar iyi görünen her şeyi reddettim. Mucize sargıları, losyonları ve tuzlu peelingleri eledim ve cerrahi pahalı, invaziv cerrahi ile baş başa kaldım. Daha doğrusu tam vücut kaldırma. Cerrahlar beni gövdemin tamamı boyunca yarıya indirir ve beni tekrar bir araya getirirdi, eksi yaklaşık 15 kilo deri artık ihtiyacım yoktu.

İlk görüşmemden sonra kararımı verdim. Prosedürü, (360°) yara izini veya iyileşmeyi dört gözle beklemiyordum ama benim için bunun gerekli olduğunu biliyordum. Deriyi örtmek zordu ve ait olmadığı yerde asılıydı. Saklanmak gittikçe zorlaşıyordu ve zaten yeterince bilinçliydim, hayatım boyunca kilomla mücadele ettim. Deri alma ameliyatını seçmemin birincil nedeni işlevdi, ancak daha iyi görünmek ve daha güvenli hissetmek de kararımın bir parçasıydı.


Yavaş yavaş planımı arkadaşlarımla paylaşmaya başladım. Bazıları kararımı sorguladı. "Ama yara izi ne olacak?" diye sorarlardı. Yara? düşünürdüm. Karnımdan sarkan 10 kiloluk deriye ne dersin? Bana göre ikisi de savaş yarasıydı ama yara izi yaşanabilirdi. Üniversiteden beri özenle biriktirdiğim -daha önce geleceğim için ayırdığım- bütün parayı aldım ve ameliyat için yer ayırttım.

Ameliyat sekiz saat sürdü. Bir gece hastanede, üç hafta işsiz ve altı gece spor salonuna gitmedim. Hareketsiz oturmak işkenceydi -şimdiye kadar her gün iki saate kadar egzersiz yapmaya alışmıştım- ve sonrasında gücümü geri kazanmak zordu, ama ameliyat olalı üç yıl oldu ve bir kez bile pişman olmadım. Antrenmanlarımı bir sonraki seviyeye taşıyabildim, daha fazla hareket ettim ve daha güçlü ve daha hızlı oldum. Sürekli oturduğumda, ayakta durduğumda, duş aldığımda... artık yolumda bir şey varmış gibi hissetmiyorum. Kızarıklıklar gitti. Banka hesabım yavaş yavaş yenileniyor. Ve yaptığım her şeye çok daha fazla güveniyorum.

Son zamanlarda, kendi kilo verme yolculuğundan geçen ve şimdi sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak isteyen insanlara koçluk yapan bir arkadaşımla Pair of Jays adlı bir blog başlattım. Uyguladığımızdan öğrendiğimiz dersleri paylaşıyoruz ve şimdi hayatımızı nasıl yaşadığımızı tartışıyoruz, mümkün olduğunca sık sağlıklı beslenme kararları veriyoruz, haftada beş ila altı kez favori fitness derslerine giriyor ve aktiviteyi sosyal hayatımızın bir parçası haline getiriyoruz. canlı-ama yine de arkadaşlarla birkaç içkinin tadını çıkarmak ve ortaya çıktıklarında arzularımızı beslemek. (2014'ün En İlham Veren Kilo Verme Başarı Öykülerini buradan okuyun.)

Nereden geldiğime dair hâlâ pek çok hatırlatıcı var ve her gün bulunduğum yeri korumak için savaşıyorum. Hala "sıska" değilim ve hala üst karnımda ve kollarımdan ve bacaklarımdan sarkan fazla deri var. Bikiniyle rahat edebileceğimi hiç sanmıyorum.

Ama bütün bunları sahilde güzel görünmek için yaşamadım. Günlük olarak daha rahat olmak için yaptım: işte, spor salonunda, kanepemde otururken. Benim için bu, asla geri dönmeyeceğimi sağlamlaştırmanın başka bir yoluydu, şu an olduğum kişi bu ve sadece buradan daha iyi olabilirim.

Şunun için inceleyin:

Reklamcılık

Yayınlarımız

servikal polipler

servikal polipler

ervikal polipler, rahmin alt kı mında vajinaya ( ervik ) bağlanan parmak benzeri büyümelerdir. ervikal poliplerin ke in nedeni bilinmemektedir. Şunlarla oluşabilirler:Kadınlık hormonu ö...
Pinguekula

Pinguekula

Pinguekulum, konjonktivanın yaygın, kan erli olmayan bir büyüme idir. Bu, gözün beyaz kı mını ( klera) kaplayan şeffaf, ince dokudur. Büyüme, göz açıkken ortaya...