Alerji Sezonu *Aslında* Ne Zaman Başlar?

İçerik

• Mevsimsel alerjilere ne sebep olur?
• Alerji mevsimi ne zaman başlar?
• Mevsimsel alerji ilacı almaya ne zaman başlamalıyım?
• Şunun için inceleyin:

Dünya zaman zaman oldukça bölücü olabilir, ancak çoğu insan hemfikir olabilir: Alerji mevsimi tam bir baş belasıdır. Aralıksız burun çekme ve hapşırmadan kaşıntılı, sulu gözlere ve hiç bitmeyen mukus oluşumuna kadar, alerji mevsimi, etkileriyle uğraşan 50 milyon Amerikalı için muhtemelen yılın en rahatsız edici zamanıdır.

Dahası, iklim değişikliği alerji mevsimini her geçen yıl daha da kötüleştiriyor, diyor alerji uzmanı, yazar, NYU'da klinik yardımcı doçent ve NY Allergy & Asthma Care of NY'nin kurucusu ve tıbbi direktörü Clifford Bassett. Dışarıdaki daha yüksek sıcaklıklar daha uzun polen mevsimlerine yol açar ve bir bütün olarak baharın daha erken başlamasına neden olur, diye açıklıyor. Bu, bu yılın (ve bundan sonraki her yıl) kolayca "şimdiye kadarki en kötü alerji mevsimi" olabileceği anlamına geliyor. evet.

Ama endişelenmen gereken sadece bahar değil. Neye alerjiniz olduğuna bağlı olarak, alerji mevsimi geçen yıl boyunca çok iyi olabilir.

Neyse ki, mevsimsel alerji belirtilerinizin önüne geçmenin ve bunları yönetmenin yolları vardır; yani, mevsimsel alerjilerinize neyin sebep olduğunu, her farklı alerji mevsiminin zamanlamasını bilmek ve belirtileriniz için en iyi mevsimsel alerji ilacını stoklamak.

Mevsimsel alerjilere ne sebep olur?

Bazı mevsimsel alerjiler diğerlerinden daha yaygın olsa da mevsimsel alerjilerin nedeni kişiden kişiye değişir.

Genel olarak, mevsimsel alerjiler (saman nezlesi ve alerjik rinit olarak da adlandırılır), vücudunuzun hassas (veya alerjik) olduğu ve yalnızca belirli zamanlarda ortaya çıkan havadaki bir maddeye (polen gibi) maruz kaldığınızda ortaya çıkar. Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji'ne göre yılın

Mevsimsel alerjilerin nedeni veya zamanlaması ne olursa olsun, genel olarak mevsimsel alerji belirtileri arasında berrak, ince mukus; burun tıkanıklığı; burun sonrası damlama; hapşırma; kaşıntılı sulu gözler; kaşıntılı burun; ve burun akıntısı, diyor GlaxoSmithKline Consumer Healthcare'de ülke tıbbi işleri müdürü Pharm.D.'den Peter VanZile. Eğlence. (İlgili: Alerjilerinizi Etkileyen 4 Şaşırtıcı Şey)

Alerji mevsimi ne zaman başlar?

Teknik olarak, her zaman alerji mevsimi; tam zamanlaması sizin alerji belirtileri sadece neye alerjiniz olduğuna bağlıdır.

Bir yandan, adından da anlaşılacağı gibi, yılın belirli zamanlarında meydana gelen mevsimsel alerjiler vardır.

Dr. Bassett, kış sonlarından (Şubat ve Mart) ilkbahar sonlarına (Nisan ve Mayıs başlarına kadar), genellikle dişbudak, huş, meşe ve zeytin ağaçlarından elde edilen ağaç polenlerinin en yaygın alerjen olma eğiliminde olduğunu açıklıyor. Çim polenleri (en yaygın olarak çayır otu, çimen otu ve çim otu), yazın çoğu boyunca erken ilkbahardan (Nisan ve Mayıs başı) mevsimsel alerjilere neden olabilir, diye ekliyor. (Fakat unutmayın: Küresel ısınma, bulunduğunuz yer ve ülke bölgesi gibi bahar alerjilerinin zamanlamasını etkileyebilir, diyor Dr. Bassett.)

Yaz alerjileri de bir şeydir, BTW. İngiliz muz (çimler üzerinde ve kaldırım çatlakları arasında gördüğünüz çiçekli saplar) ve adaçayı (genellikle soğuk çöllerde ve dağlık bölgelerde bulunur) gibi yabani ot alerjenleri genellikle Temmuz ayında alevlenmeye başlar ve tipik olarak Ağustos ayına kadar sürer, Katie Marks-Cogan, MD , Ready, Set, Food!'ın kurucu ortağı ve baş alerjisti, daha önce söyledi Şekil.

Bunun sonbahar ve kıştan kurtulduğu anlamına geldiğini düşünüyorsanız, tekrar düşünün. Dr. Bassett, ağustos ayında başlayıp Kasım ayına kadar devam eden yakupotu alerjenlerinin sonbahar mevsimini fırtına gibi geçtiğini açıklıyor.

Dr. Marks-Cogan, kış alerjilerine gelince, bunların en yaygın olarak evdeki toz akarları, evcil hayvan/hayvan kepeği, hamamböceği alerjenleri ve küf sporları gibi alerjenlerden kaynaklandığını açıkladı. Bu alerjenler ayrıca teknik olarak her zaman mevcut oldukları için çok yıllık veya yıl boyu süren alerjiler olarak kabul edilir; Dr. Marks-Cogan, kış aylarında onları daha çok deneyimleme eğilimindesiniz çünkü o zaman içeride çok zaman geçiriyorsunuz, dedi.

Peki, alerji mevsimi ne zaman bitiyor, soruyorsunuz? Bazıları için, bu sinir bozucu çok yıllık alerjenler sayesinde asla bitmez.

Mevsimsel alerji ilacı almaya ne zaman başlamalıyım?

Normalde ağrıyı hissetmeye başladığınızda, örneğin baş ağrısı için ilaç alabilirsiniz. Ancak, mevsimsel alerji tedavisi söz konusu olduğunda, ilaç almaya alerji semptomları başlamadan erken başlamak en iyisidir (düşün: bahar alerjileri için kış sonu ve sonbahar alerjileri için yaz sonu), diyor Dr. Bassett.

"Özellikle mevsimsel alerjiler, bireysel değişikliklerin ve zamanında tedavinin, alerji ızdırabını azaltmada ve/veya muhtemelen önlemede büyük bir fark yaratabileceği bir durumdur" diye açıklıyor.

Örneğin, alerji semptomlarının başlamasından birkaç hafta önce Flonase gibi bir burun spreyi kullandığınız burun spreyi, özellikle burun tıkanıklığının şiddetini azaltmanın etkili bir yolu olabilir, diyor Dr. Bassett.

Dr. Bassett, kaşıntılı gözler, hapşırma, burun akıntısı ve cilt hassasiyeti gibi diğer alerji semptomları için en iyi mevsimsel alerji ilacının bir antihistamin olduğunu söylüyor. Profesyonel ipucu: Birinci nesil ve ikinci nesil antihistaminikler arasındaki farkı bildiğinizden emin olun. İlki, Benadryl gibi sizi süper uykulu ve kafa karıştırıcı hale getirebilecek ilaçları içerir. İkinci nesil antihistaminikler (Allegra ve Zyrtec gibi), birinci nesil muadilleri kadar güçlüdür, ancak Harvard Health'e göre bu uykulu yan etkilere neden olmazlar.

Dr. Bassett, tıpkı burun spreyleri gibi, antihistaminikleri de alerji semptomlarınız resmi olarak başlamadan birkaç gün, hatta birkaç hafta önce kullanmaya başlarsanız en etkili olacaklarını belirtiyor. (BTW, alerji ilaçlarının egzersiz sonrası iyileşmenizi nasıl etkileyebileceği aşağıda açıklanmıştır.)

Bir alerji uzmanı ve McLean, Virginia'daki Alerji ve Astım Merkezi'nin sahibi olan Anita N. Wasan, M.D., geleneksel mevsimsel alerji tedavileri sizin için çalışmıyorsa, alerji aşıları uzun süreli rahatlama için başka bir seçenek olabilir, diyor. Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi'ne (AAAAI) göre, alerji aşıları sizi zamanla küçük, kademeli olarak artan miktarlarda alerjene maruz bırakarak çalışır, böylece vücudunuz bir tolerans oluşturabilir.

Ancak alerji çekimleri için bazı uyarılar var. Her şeyden önce, alerjiniz olan maddeler içerdiğinden, aşının kendisine alerjik reaksiyon gösterebilirsiniz. Genellikle, reaksiyon (eğer bir tane yaşarsanız) küçüktür - şişlik, kızarıklık, kaşıntı, hapşırma ve / veya burun akıntısı - AAAAI'ye göre nadir durumlarda anafilaktik şok da mümkündür.

Olası alerjik reaksiyonların yanı sıra, alerji iğnesi alma sürecinin kendisi uzun soluklu olabilir. Amaç, her seansta küçük, güvenli miktarlarda alerjen enjekte etmek olduğundan, toleransınızı oluşturmanıza yardımcı olmak için süreç yıllarca haftalık veya aylık çekimler alabilir, diye açıklıyor Dr. Wasan. Elbette, bu tür bir zaman taahhüdünün geleneksel alerji ilacını bırakmaya değip değmeyeceğine yalnızca siz ve doktorunuz karar verebilirsiniz.

Şunun için inceleyin: