Bebek ne zaman battaniyeyle uyuyabilir?

İçerik

• Bebeğiniz ne zaman bir battaniyeyle uyuyabilir?
• Güvenli uyku ipuçları
• Paket servisi

Küçük çocuğunuzu uyurken bebek monitörüne bakarken, küçük bedenlerini büyük beşiğinde tek başına gören bir twing hissedebilirsiniz. Üşüleceklerinden ve “Bir battaniyeyle veya yastıkla daha rahat hissetmeyecekler mi?” Diye düşündüklerinden endişe duyabilirsiniz.

Muhtemelen hamilelik sırasında okuduğunuz tüm kitaplardan, bebeğinizi sadece çarşaf ile sağlam bir şilte üzerinde beşik sırtında uyumaya koymanız gerektiğini biliyorsunuzdur.

Bebeğinizin doktoru randevu sırasında, bebeklerin ani bebek ölüm sendromu (SIDS) riskini azaltmak için battaniye, yastık veya beşiklerinde başka bir şeyle uyumaması gerektiğini söylemiş olabilir.

Ama onlara battaniye vermeye başlamak ne zaman güvenli?

Bebeğiniz ne zaman bir battaniyeyle uyuyabilir?

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) en az ilk 12 ay boyunca yumuşak nesnelerin ve gevşek yatakların uyku alanından uzak tutulmasını önermektedir. Bu öneri, bebek uyku ölümleri hakkındaki verilere ve SIDS riskini azaltma yönergelerine dayanmaktadır.

AAP'nin bu kılavuzunun ötesinde, çocuğunuz yeterince büyüdüğünde, çocuğunuzun beşiğinde battaniyenin güvenli olup olmadığını belirlerken dikkate alınması gereken diğer bazı faktörler arasında battaniyenin boyutu, kalınlığı, kumaş türü ve kenar bulunur.

• Daha büyük battaniyeler, çocuğunuz döndükten sonra bile küçük battaniyelerin bulunmadığı boğulma ve boğulma tehlikeleri yaratabilir 1.
• Battaniyenin kumaşı güvenliğini ve uykulu bebeğinizi sunmanın uygun olup olmadığını etkileyebilir. Muslin gibi nefes alabilen kumaşlardan yapılmış battaniyeler, küçük olanlar için kalın, kapitone battaniyelerden daha iyi bir seçenektir. Bazen duyusal endişeleri olan daha büyük çocuklar için kullanılan ağırlıklı battaniyeler değil bebeklerle kullanım için güvenli.
• Bir çocuk daha büyük olsa bile, kenarlarında uzun ipler veya şeritler olan bir battaniye etrafına sarılabilir ve boğulur, bu yüzden yatmadan önce battaniye olarak kullanmak güvenli değildir.

Doldurulmuş hayvanların veya diğer oyuncakların uyku ortamına girmesini düşünüyorsanız, AAP'nin yaş önerisine ek olarak, nesnenin ağırlığını, yapıldığı malzemeyi ve küçük parçalar olup olmadığını dikkate almak önemlidir.

Boğulup ezilebilecek daha büyük nesneler - hatta doldurulmuş oyuncaklar - uyku alanlarının dışında kalmalıdır. Benzer şekilde, dikilmiş gözler veya düğmeler gibi küçük parçalara sahip nesneler, yaştan bağımsız olarak uyku alanında kaçınılması gereken tehlikeleri olabilir.

Küçük çocuklar aktif uyuyanlar olabilir. Çocuğunuzun gece boyunca yatağının etrafında sallanıp oynamayı sevdiğini fark ederseniz, uyku çuvalları veya ayaklı pijamalar yaşlanana kadar battaniyeden daha güvenli olabilir.

Çocuğunuzun bir battaniye kullanmaya hazır olduğuna karar verirseniz, battaniyenin göğüs seviyesinden daha yükseğe yerleştirilmediğinden ve beşikteki yatağın etrafına sıkıştığından emin olun.

Güvenli uyku ipuçları

Yatağı nesnelerden uzak tutmanın yanı sıra, çocuğunuz büyüdükçe güvenli bir uyku ortamı sağlamak için aklınızda bulundurmanız gereken başka şeyler de vardır:

• Yatağın battaniyeler, yastıklar ve oyuncaklardan uzak tutulması aynı zamanda tamponlardan uzak tutulması anlamına gelir. Sevimli görünebilir ve kreş dekorunuza uygun olabilirler, ancak tamponlar oyuncaklar ve gevşek yataklarla aynı boğulma risklerinin çoğunu oluşturur ve ayrıca daha büyük çocukların beşikten tırmanmalarına yardımcı olmak için kullanılabilir.
• Takozlar, konumlayıcılar ve özel şilteler değil AAP tarafından SIDS'i azaltmak için bulundu ve aslında riski arttır. Bununla birlikte, emziklerin SIDS riskini azalttığına inanılmaktadır ve çocuğunuz bir tane kullanıyorsa uyku saatlerinde önerilmelidir.
• Çocuğunuzun beşiği veya beşiği, hayatının en az ilk 6 ayı boyunca yatak odanızda (ve ideal olarak tüm yıl boyunca) bulunacaktır. Yatağınızı bebeğinizle paylaşmanız önerilmez ve son 24 saatte sigara içmiş, bir saatten az uyuduysanız, belirli ilaçlarla kullanıyorsanız veya bebeğiniz düşük doğum ağırlığına sahipse yatağı kesinlikle paylaşmamalısınız. Bebeğinizle birlikte uyumayı seçerseniz, tüm battaniyeleri, çarşafları ve yastıkları bebeğin uyuyacağı alandan çıkarmak önemlidir.
• Yatma veya şekerleme zamanı için, bebeğinizi giydiğinizden yaklaşık bir kat daha fazla giyin. Çocuğunuzun çok sıcak veya soğuk olup olmadığını kontrol etmek için nefes almada değişiklik olup olmadığına bakın, terli veya soğuk olup olmadığını görmek için boynunun arkasını kontrol edin ve kızarık yanaklar arayın. (Aşırı ısınmayı önlemek için bebeğinizin uyku alanını serin tutmanız önerilir.)
• Mide ve yan uyku kendilerini desteklemek için yeterli kas gücüne ve bir pozisyona girip çıkma yeteneğine sahip olduklarında iyidir. Bebeğiniz yuvarlanmayı öğrenirken, uykuya dalmadan önce mideleri üzerinde yuvarlanmaya başladığını fark edebilirsiniz. İçeri girip ters çevirmenize gerek yok: Bebeğiniz rutin bir şekilde midelerine dönse bile, AAP, beşiğe yerleştirdiğinizde sırtlarına koymaya devam etmenizi önerir.
• Yuvarlanmadan bahsetmişken… çocuğunuz dönebiliyormuş gibi görünmeye başladığında, kundaklamayı bırakma zamanı. AAP, bebeğinizin gerçekten dönmeden önce kundakın yaklaşık 2 aylık bir süre için azaltılmasını önerir. Bunun nedeni, küçük çocuğunuzun geri dönmek için ellerine erişmesi gerekebilmesidir.
• Battaniye olsun veya olmasın, çocuğunuzun bir koltukta veya koltukta uykuya dalması güvenli değildir. Çocuğunuz geceyi gözetimsiz, yatık koltukta ya da araba koltuğunda da geçirmemelidir. Siz ve bebeğiniz bir beslenme seansı sırasında uykuya dalarsanız, uyandığınız anda bebeğinizi beşiklerine veya beşiklerine geri taşıyın.
• Beşikteki ve yanındaki alanı cep telefonlarından, pencere uygulamalarından veya sanat eserlerinden uzak tutun. Çocuğunuzun üzerine düşen nesnelerin potansiyeli vardır ve çocuğunuz mobil hale geldikçe, bu eşyaları potansiyel olarak kendilerine çekebilir veya dolanabilir. Kesinlikle hala hayallerinizdeki sevimli kreşe sahip olabilirsiniz - beşik yerleştirme sadece dekorasyon planında düşünülmelidir.
• Çocuğunuz kendini yukarı çekmeye ve ayakta durmaya başladığında, beşik yatağı indirmeyi unutmayın. Önce tırmanma ya da zıplama cazibesi, daha iyisini bilmeyen küçük çocuklar için güçlü bir şey!
• Beşiklerinden kaçmaları ihtimaline karşı çocuğunuzun odasını bebeklere karşı koruyun. Çocuğunuz ilk kez beşiğinden çıkmayı öğrendiğinde şok olabilir. Hazırlanmakla, yataktan çıktıklarını keşfetmeden önce çevrelerindeki bir şeyden zarar göreceklerinden endişelenmenize gerek kalmayacak!

Paket servisi

Battaniyeler rahat ve davetkar görünse de, bebekli bir beşikte de tehlikeli olabilirler. Çocuğunuzun uyku alanına herhangi bir şey eklemeden önce, güvenli olup olmadığını düşünmek önemlidir.

Çocuğunuzun bir yastık veya battaniye için hazır olup olmadığını merak ediyorsanız, AAP'nin önerilerini hatırlayın, bebeğinizin ne kadar hareketli olduğunu düşünün ve bir sonraki randevusunda doktorlarıyla sohbet edin.

Çocuğunuzu her gece uyumaya bırakan kişi, güvende olmasını ve battaniye kullanma kararınızla rahat hissetmenizi sağlayan kişisiniz. Karar nihayetinde sizin!