Yanan Tütsü

İçerik

• Uzun bir kullanım geçmişi
• Tütsü nedir?
• Tütsü yakma
• Tütsü yakma herhangi bir sağlık yararı sağlıyor mu?
• Tütsü dumanı sağlığınıza zararlı olabilir mi?
• Götürmek

Uzun bir kullanım geçmişi

Tütsü, kokulu bir koku üretmek için yakılan bir maddedir. Aslında, “tütsü” kelimesi Latince “yanmak” kelimesinden türemiştir.

Tütsü eski zamanlardan beri var olmuştur - eski Mısır, Babil ve Yunanistan'daki dini ritüellerde kullanılmıştır. Yüzyıllar boyunca ve günümüze kadar, dünyadaki insanlar tütsüleri aşağıdakiler gibi çeşitli nedenlerle kullanmıştır:

• çeşitli dini uygulamaların bileşeni
• Kötü veya nahoş kokuları önleme aracı
• şeytanları veya kötü ruhları püskürtmenin yolu

Bu popüler madde hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Tütsü nedir?

Tütsü tipik olarak, bir koku üreten bir aromatik malzemeden ve onu belirli bir şekilde bir arada tutan yanıcı bir bağlama malzemesinden oluşur.

Tütsü yapmak için kullanılan aromatik malzemeler tipik olarak bitki tabanlıdır ve çeşitli reçineler, kabuklar, tohumlar, kökler ve çiçekler içerebilir.

Tütsüde kullanılan spesifik bileşenler bölgeye ve üreticiye göre değişebilir. Tanıyor olabileceğiniz bazı aromatik bileşen örnekleri şunlardır:

• Tarçın
• buhur
• misk
• mür
• silhat
• sandal ağacı

Tütsü içinde bulunan yanıcı bağlama malzemesi, tütsünün yanmasına ve duman üretmesine izin veren tutuşur. Kullanılan malzemeler değişiklik gösterir, ancak odun kömürü veya odun tozu gibi şeyleri içerebilir.

Tütsü yakma

Tütsü, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli şekillerde gelir:

• bobinler
• koniler
• tozlar
• çubukları

Tütsü yakmak için önce hafifçe tutuşturursunuz. Örneğin, bir tütsü çubuğu yakmak için ucu hafifletmek için bir çakmak veya kibrit kullanırsınız. Tütsü yakıldıktan sonra, alevi tipik olarak üfleyerek nazikçe söndürürsünüz. Tütsü daha sonra parlayacak ve kokulu duman üretmeye başlayacaktır.

Tütsü yanma süresi şekline göre değişir. Örneğin, bir tütsü çubuğu 50 ila 90 dakika arasında sürebilir. Tütsü yakıldığında bittiğinde kendini söndürür.

Tütsü doğal olarak yangın tehlikesi oluşturur. Bazı tütsü üreticilerine göre:

• Tütsü yakarken bir tütsü brülör veya stand kullanın. Bu, yanan tütsü ve külünü içermeye yardımcı olacaktır.
• Tütsü tutucuları ateşe dayanıklı bir yüzeye yerleştirin.
• Yanan tütsüyü asla gözetimsiz bırakmayın.

Tütsü çubuklarını, bobinleri ve tutucuları çevrimiçi bulabilirsiniz.

Tütsü yakma herhangi bir sağlık yararı sağlıyor mu?

Tütsü yüzyıllardır tüm dünyada kullanılmıştır, ancak sağlığa veya iyiliğe faydası var mı?

Olası sağlık yararları hakkında sınırlı araştırma vardır. Mevcut çalışmaların birçoğu tütsü bileşenleri sığla ve mür üzerinde odaklanmaktadır.

Tütsü yakmak uzun zamandır dini uygulamalar ve meditasyon ile ilişkilendirilmiştir. Fakat tütsü aslında sakinleştirici veya psikoaktif bir etkiye sahip mi?

Hücre kültürleri ve fareler üzerinde yapılan bir 2008 çalışması, sığla reçinesinde bir antidepresana benzer bir yanıta neden olabilecek bir bileşik tanımladı. Ek olarak, beynin anksiyete ve depresyon ile ilişkili bölgelerinde bu bileşiğe bir cevap görülmüştür. Ayrıca sıcaklık hissi ile ilişkili reseptörleri aktive etti.

2017'de yapılan bir araştırma, sığla ve mür reçinelerinden izole edilen bazı bileşiklerin farelerde antienflamatuar bir etkiye sahip olduğunu buldu. Araştırmacılar, reçinelerden birkaç bileşik izole ettiler ve bazılarının doza bağlı olarak farelerde inflamatuar bir yanıtı inhibe edebildiklerini buldular.

Bununla birlikte, bu çalışmalardaki araştırmacıların sığla reçinesinden saflaştırılmış bileşiklerle çalıştıklarına dikkat edilmelidir. Tütsü dumanında olup olmadıklarını ve insanlarda aynı yanıtı ortaya çıkıp çıkmadıklarını belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulacaktır.

Tütsü dumanı sağlığınıza zararlı olabilir mi?

Tütsü bileşenlerinin olası sağlık yararlarına sahip olabileceğini gösteren bazı veriler olsa da, tam tersi ne olacak? Tütsü dumanını solumak zararlı olabilir mi?

Tütsü dumanı çeşitli bileşenlerden oluşur. Bunlar tütsünün yakılmasından kaynaklanan küçük parçacıkları ve karbon monoksit dahil olmak üzere çeşitli gazları içerir.

Çeşitli çalışmalar, yanan tütsü veya tütsü dumanını solumayı çeşitli zararlı etkilere bağlamıştır. Bazı örnekler:

• Singapur'daki yetişkinler üzerinde yapılan 2008 tarihli bir araştırma, uzun süreli tütsü yakmanın, yassı hücreli akciğer kanseri geliştirme riski ile ilişkili olduğunu buldu.
• 2009 yılında Umman'da tütsü yakan bir çocuk çalışması astımlı çocuklarda hırıltıya neden oldu. Bununla birlikte, tütsü yakma, artan astım prevalansı ile ilişkili değildi. Tütsü astıma neden olmaz, ancak bir saldırıyı tetikleyebilir.
• 2015 yılında yapılan bir araştırma, tütsü dumanındaki bileşenlerin kültürlenmiş hücreler için sigara dumanından daha düşük konsantrasyonlarda toksik olduğunu bulmuştur. Bu çalışmada sadece dört tütsü çubuğu ve bir sigaranın dumanının değerlendirildiğine dikkat edilmelidir.
• Çinli yetişkinlerde yapılan 2017 araştırması, tütsü yakmanın yüksek kan basıncı riskinde rol oynayabileceğine dair kanıt buldu.

Götürmek

Tütsü uzun zamandır varlığını sürdürüyor ve dini uygulamalar, kötü kokuları etkisiz hale getirme ve rahatlık gibi çeşitli amaçlarla kullanılıyor. Tipik olarak bitki bazlı çeşitli maddeler tütsü kokusunu verir.

Tütsünün yüzyıllardır var olmasına rağmen, sağlık etkileri hakkında bilgi karışıktır. Bazı çalışmalar tütsü bileşenlerinin olası antidepresan ve antienflamatuar etkilerini göstermektedir. Diğer çalışmalar tütsü yakma ile kanser gibi olumsuz sağlık etkileri arasında ilişki olduğunu buldu.

Tütsü yakmayı seçerseniz, yangın tehlikelerini en aza indirmek için bunu güvenli bir şekilde yaptığınızdan emin olun.