Viral bir enfeksiyonu daha hızlı iyileştirmek için 6 ipucu

İçerik

• 1. Dinlenin
• 2. Ellerinizi iyice yıkayın
• 3. Havadar ortamı bırakın
• 4. Bol sıvı tüketin
• 5. Hafif öğünler yiyin
• 6. İlaç kullanmak
• Çocukluk çağı virüs enfeksiyonu tedavisi
• Doktora ne zaman gitmeli

Hızlı bir virüsü iyileştirmek için evde kalıp dinlenmek, en az 2 litre su içmek ve hafif yemek, pişmiş ve ızgara yemekleri seçmek önemlidir. Şiddetli viral enfeksiyon vakalarında ateş, kusma ve ishal gibi semptomları azaltmak için ilaç kullanmak gerekebilir.

Virosis genellikle çocuklarda, bebeklerde ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde daha yaygındır ve tedavisi ortalama 1 hafta sürer; gastroenterit ve soğuk algınlığı en yaygın virüslerdir. Virüs olup olmadığını anlamak için semptomları tanımlamayı öğrenin.

Bu nedenle, viral enfeksiyonun semptomlarını daha hızlı iyileştirmek için izlenebilecek bazı ipuçları şunlardır:

1. Dinlenin

Bir virüs sırasında dinlenmek, çabalardan kaçınmak, vücudun enerjisini geri kazanmasına yardımcı olmak ve virüsün ortadan kaldırılmasını teşvik etmek önemlidir. Ek olarak, evde ve istirahatte kalarak, virüsü başkalarına bulaştırma riski azalır.

2. Ellerinizi iyice yıkayın

Ellerinizi düzenli olarak yıkamak da önemlidir, çünkü eller hastalık bulaşmasının ana türlerinden birine karşılık gelir. Böylelikle ellerinizi yıkayarak başkalarına bulaşmasını önlemek mümkündür. Hapşırdıktan ve öksürdükten sonra ve banyoyu kullandıktan sonra ellerinizi yıkamanız tavsiye edilir.

3. Havadar ortamı bırakın

Virüs, kapalı bir ortamda daha kolay dolaşabilir ve bu nedenle, ortamı iyi havalandırmak ve hava sirkülasyonu için pencereleri açmak önemlidir.

4. Bol sıvı tüketin

İshal, kusma ve ateşin neden olduğu dehidrasyonu önlemek için günde en az 2 litre su veya ev yapımı serum küçük yudumlarla içilmesi gerekir. Ayrıca şekersiz zencefil ve şeftali başta olmak üzere çaylar mide bulantısı ile daha kolay mücadele etmeye ve vücudu nemlendirmeye yardımcı olur.

Aşağıdaki videoyu izleyerek ev yapımı serum yapmayı öğrenin:

5. Hafif öğünler yiyin

Mide bulantısı, kusma ve ishalden kaçınmak için yemekler hafif ve sindirimi kolay olmalı ve pişmiş ve ızgara yiyecekler tercih edilmeli, haşlanmış elma ve muz gibi et suyu, meyveler, pişmiş havuç veya kabak gibi sebzeler veya beyaz etler tercih edilmelidir. tavuk.

Viroz sırasında, semptomları kötüleştirebileceği ve iyileşmeyi geciktirebileceği için çiğ meyve ve sebzeler ile baharatlı, tatlı veya yağlı yiyecekler yememeniz önerilir.

6. İlaç kullanmak

Bir virüs sırasında, virüsün semptomlarını daha çabuk durdurmak için ilaç kullanmak gerekli olabilir ve semptomlara göre doktor tarafından önerilmelidir, ana belirtiler şunlardır:

• Ağrı ve ateşle savaşan ilaçlar: Parasetamol gibi analjezikler ve ateş düşürücüler baş ağrısını, vücudu ve ateşi azaltmak için her 6 saatte bir alınabilir;
• Bulantı ve kusmayla mücadele için ilaçlar: bu semptomları durdurmak için Metoklopramid gibi bir antiemetik yemekten 15 ila 30 dakika önce alınmalıdır ve doz 8 saatte bir tekrarlanabilir;
• İshale karşı savaşan ilaçlar: bu durumlarda, ana öğünlerden sonra günde 3 kez Racecadotril gibi ishal önleyici alınabilir.

Viral enfeksiyon vakalarında, virüslerin neden olduğu hastalıkları tedavi etmediği için antibiyotik kullanımı endike değildir. Bu nedenle, virüsü tedavi etmek için en iyi ilacı seçmek için tıbbi rehberlik şarttır.

Bu ilaçların yanı sıra örneğin Vitergan ve Cebion gibi çinko ve C vitamini yönünden zengin takviyelerin kullanılması bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve vücudun virüslerin neden olduğu hastalıklarla savaşmasına daha güçlü kalmasını sağlar. Ayrıca virüsü daha çabuk iyileştirmek için ne yemeniz gerektiğine bakın.

Çocukluk çağı virüs enfeksiyonu tedavisi

Çocuklarda veya bebeklerde viral enfeksiyon tedavisi, yetişkinler için yapılan tedaviye benzer, ancak tedaviyi ayarlamak için çocuk doktoruna gitmek önemlidir. Bu nedenle, daha kötüye gitmemek ve meslektaşlarını kirletmemek için çocuğun veya bebeğin evde kalması, kreş veya okula gitmemesi önerilir. Ek olarak, ebeveynler şunları yapmalıdır:

• Sıcaklığı ölçün Çocuğun veya bebeğin 2 saatte bir ve gerekirse doktor tavsiyesi doğrultusunda ateşi düşürmek için bir ilaç verin;
• Çocuğu su içmeye teşvik edin veya her 30 dakikada bir çay. Bebekler söz konusu olduğunda 2 saatte bir emzirmek çok önemlidir;
• Çocuğa az miktarda yiyecek verin haşlanmış tavuk ve elma veya muzlu çorba ve pilav gibi güveçler;
• Ellerini yıkamak çocuk veya bebek ve aile üyeleri günde en az 3 kez.

Bu önlemler genellikle çocuğun hızla iyileşmesine, sağlığına ve iyiliğine kavuşmasına yardımcı olur.

Doktora ne zaman gitmeli

Tüm önerilere uyulmasına rağmen semptomlar kötüleştiğinde, 3 günden fazla 38.5ºC'nin üzerinde ateş varsa, iyi beslenemiyorsa, dışkıda kan varsa veya fazla kusarsa doktora gitmek önemlidir. Günde 4 kez.

Bu gibi durumlarda, doktor, virüsü tespit etmek için kan testleri yapıldığını ve dolayısıyla virüsle daha etkili mücadele için en iyi tedaviyi gösterebileceğini belirtebilir.