Bu bir Bipolar Manic Bölüm Sahip Olmak Nasıl Bir Şey

İçerik

• Sabah 7
• 07:15
• sabah 8.
• 09:00
• 12:00
• öğleden sonra 12:30.
• 18:00
• akşam 10.
• 23:30
• 13:30
• 18:30
• Dörtgözle beklemek

Bipolar bozukluk ailemde ilerliyor, ancak ilk manik dönemimi geçirdiğimi bilmiyordum.

Çalışkan, serbest çalışan bir yazar ve fotoğrafçıydım. Hayat boyu gece kuşu, gece geç saatlere kadar yabancı değildim. Bazen bütün gece uyanık kalırdım, bir yazı ödevi üzerine odaklanırdım. Diğer zamanlarda saat 03: 00'e kadar konserler fotoğraflayarak dışarıda kalırdım, sonra öğleden sonra yayınlanabilmeleri için güneşlenene kadar ham fotoğraflar işleyebilirdim. Kendi dönemlerimde yaşıyordum, hayatımın zamanını yaşıyordum.

Yani, ilk manik bölüm başladığında, ani ve uyarı vermeden, bir şeyin yanlış olduğunu anlamak birkaç gün sürdü.

2012 yılında bipolar bozukluk tanısı aldım ve o zamandan beri durumu yönetmek için sıkı bir tedavi gördüm. Günlük hayatım normal ve iyi yönetiliyor. Kendime iyi bakıyorum ve ilaçlarımı hatasız alıyorum. Eğer bilmeseydin, bipolar ile yaşadığımı bilemezdin.

Ama tüm çabalarıma rağmen yine mani yaşadım. Bipolar bozukluğun etkileri hakkında çok şey bilmiyorsanız, maninin göründüğü gibi olmadığını bilmeniz önemlidir. “Süper yüksek” ya da “son derece mutlu” olmak değil. Mania ezici, dehşet verici ve yorucudur. İki kutuplu bir manik bölümün hayatında bir gün şöyle hissediyor.

Sabah 7

Alarm çalar. Dün gece hiç uyumadım.

Hiç yorulmadım - aklım yarışıyordu. Fikir aklımdan geçtikten sonra, bir sonrakinden sonra bir sonraki fikir. Makaleler yazmalıyım. Çekmem gereken fotoğraflar. Ve şarkı sözleri.Pek çok şarkı sözleri, hepsi yeni anlamlar alıyor.

Çok endişeliyim. Telefonumdaki Brainwave Tuner Uyku İndüksiyon uygulaması genellikle düşmeme ve uykuda kalmama yardımcı oluyor, ancak dün gece herhangi bir yardım değildi. Gece boyunca iki doz uyku hapı aldım, ancak vücudum etkilerini aştı. Yine manik miyim?

Hiçbir dozu kaçırmadığımı biliyorum.

Dozum çok mu düşük?

07:15

Otururum. Sol elimle, başucudaki küçük beyaz hapların kahverengi şişesine ulaşıyorum ve kırmızı su şişemi sağımla tutturuyorum. Bir hapı çıkarıyorum ve aç karnına alınması gereken günlük hipotiroid ilaç dozumu yutuyorum. Bipolar bozukluğu olan birçok insanda tiroid rahatsızlığı veya başka bir çift tanı vardır.

sabah 8.

Yemek istemiyorum. Aç değilim. Ancak bipolar bozukluk için ilaçlarımın gıda ile alınması ve doğru beslenme kritik önem taşıyor, bu yüzden sebze omleti yapıyorum, bir bardak taze meyveleri durulayıp bugünün hap kutusu ile masaya oturuyorum.

Her şeyin korkunç tadı var. Karton çiğneme de olabilir. Yemeği boğduktan sonra, bipolar bozukluk için günlük iki ilaçtan ilkini ve günlük balık yağı dozumun yarısını alıyorum. Hepsini su ve kafeinsiz kahve ile yıkarım. Yıllar önce kafeinden vazgeçmeliydim çünkü bipolar ve kafein birlikte iyi sonuç vermiyor.

09:00

Masamda oturuyorum. Son projeme hiper odaklı yazıyorum ve yazıyorum. Fikirler bol, ama önümüzdeki hafta tekrar okuyacağım ve her kelimeden nefret edeceğim, eminim.

12:00

Öğle yemeği zamanı. Hala aç değilim. Spagetti karbonhidratlarını özlüyorum, ama evde böyle yiyecek tutmuyorum. Yemem gerektiğini biliyorum, çünkü sebze çorbası ve bir salata boğazımdan aşağı zorlar.

Yemek bir angarya. Hiçbir şey gibi tadı yok. İnceltici saçlarım için bir biyotin kapsülü olan günlük multivitamin dozumun yarısını ve E vitamini yutuyorum çünkü son kan testim hafif bir eksiklik gösterdi. Daha fazla hap.

öğleden sonra 12:30.

Tamam, işe geri döndü. Vites değiştiriyorum ve son fotoğraf çekimimdeki fotoğrafları düzenlemeye başlıyorum. Onlarca fikir aklımdan geçiyor. Web sitemde değişiklik yapmam gerekiyor. Hepsini yapmak için yoğun bir ihtiyaç hissediyorum şimdi.

18:00

Kocam işten eve geliyor. Hala çalışıyorum. Sohbet etmeye geliyor ve kesintiye üzülüyorum. Hiç uyku alıp almadığımı soruyor. Kocam bütün gece savurduğumu ve döndüğümü biliyor ve onu korkutuyor.

Yemek yapar: Sebzeli tavuk ve yabani pirinç. Normal bir günde, bu lezzetli olurdu. Bugün, ağzımda kuru, tatsız toza dönüşüyor. Bipolar bozukluk, balık yağı ve multivitamin için iki günlük ilaç dozunun ikincisini alıyorum.

Akşam yemeğinde ne kadar hızlı konuştuğumu, zihnimin ne kadar hızlı çalıştığını fark ediyor.

Ne yapacağını biliyor. Çantalarımı topladı ve beni acil servise götürmek için arabaya konuşuyor. Çok korkuyorum ve gitmek istemiyorum. Paranoyakım, yolda kaza geçireceğimize ikna oldum.

Psikiyatri koğuşu şehir genelinde. Birkaç yıl önce acil servisler bütçe kesintileri nedeniyle kapandı. Şimdi şehir hastanesinde acil servise gitmemiz gerekiyor.

Perdenin arkasında yüksek sesle şarkı söylüyorum. Hemşire hayati önemimi almaya çalışıyor, ama ona izin vermekten çok korkuyorum. Psych koğuşunu çağırıyorlar, yatağı emniyete alıyorlar ve ambulansın beni oraya götürmesini sağlıyorlar.

akşam 10.

Uzun bir gün oldu. Sonunda psikiyatri koğuşundayım. Beyazdaki doktorlar ve hemşireler etrafımdaki değirmencilik hakkında. Işıklar çok parlak. Kapılar sürekli açılır ve kapanır, açılır ve kapanır. Bana bir atıştırmalık veriyorlar: fıstık ezmesi kraker. Daha kuru, tatsız gıda. Bipolar bozukluk için ilaç dozumu arttırıyorlar ve beni yatağa gönderiyorlar. Hiç uyuyabilecek miyim?

23:30

Dün gece uyumadım ama hala uyanığım.

Hemşirelerin istasyonuna yaklaşıyorum ve uyku hapı istiyorum.

13:30

Gece hemşiresi, yatağa süründüğümden beri her 20 dakikada bir beni kontrol etmek için uğradı. Eğer hiç uyumuş olsaydım, sadece birkaç dakikadır. Sabah 2'den önce başka bir uyku hapı almazsam, daha sonra bir tane almama izin vermezler, bu yüzden hemşirelerin istasyonuna gidiyorum.

18:30

Hemşire hayatımı almak için geliyor ve sabah hipotiroid ilaç dozumu veriyor.

Uyuya mıydım? Hiç uyudum mu?

Yakında bizi kahvaltıya çağırıyorlar. En az iki saat önce pişirilmiş cansız bir kahvaltı sandviçi servis edecekler. Sanat yapabileceğimiz grup terapisine gideceğim. İnsanlara zihinsel sağlıklarında yardımcı olduğu bilinmektedir. Bunun dışında televizyon seyretmekten başka yapacak bir şey yok. Çok sıkıcı.

Dörtgözle beklemek

Bipolar mani yaşanması korkutucu bir şey olabilir. Ancak iyi haber şu ki, bipolar bozukluk tedavi edilebilir. Teşhisi aldığımdan beri, günlük yaşamın tamamen normal olması için doğru ilacı ve doğru dozu buldum.

Beş yıldır bu bölümlerden bir tanesini daha geçirmedim. Erken yatıyorum ve uyku düzenime çok dikkat ediyorum. Hafta boyunca sağlıklı yemekler planlıyorum ve asla bir doz ilaç kaçırmam.

Bipolar bozukluk oldukça yaygın bir durumdur, bu yüzden siz veya sevdiğiniz bir kişi zihinsel bir hastalık ile yaşıyorsanız, yalnız olmadığınız konforu alın. Bipolar bozukluk, yaşamın her kesiminden insanları etkileyebilir.

Yıllar süren remisyondan sonra mani veya depresyon ataklarının tekrar edebileceği ve ilacın bir doktorda veya hastanede ayarlanması gerekebilir. Ancak uygun tedavi ve olumlu bir bakış açısıyla, dengeli ve üretken bir yaşam sürmek mümkündür. Yapıyorum. Yapabileceğini de biliyorum.

Mara Robinson, 15 yılı aşkın deneyime sahip serbest bir pazarlama iletişimi uzmanıdır. Çok sayıda müşteri için özellik makaleleri, ürün açıklamaları, reklam metni, satış materyalleri, paketleme, basın kitleri, bültenler ve daha pek çok iletişim biçimi oluşturdu. Ayrıca, rock konserleri çekerken sıkça bulabileceğiniz hevesli bir fotoğrafçı ve müzik aşığı. MaraRobinson.com.