2020'nin En İyi Menopoz Blogları

İçerik

• Menopoz Tanrıçası
• MiddlesexMD
• Dr. Anna Cabeca
• Kırmızı Sıcak Mamalar
• Menopozal Anne
• Ellen Dolgen
• İkinci Baharım
• Dr. Mache Sabel

Menopoz şaka değil. Tıbbi tavsiye ve rehberlik önemli olsa da, tam olarak ne yaşadığınızı bilen biriyle bağlantı kurmak tam da ihtiyacınız olan şey olabilir. Yılın en iyi menopoz bloglarını ararken, hepsini paylaşan blogcular bulduk. İçeriklerini bilgilendirici, güçlendirici bulacağınızı ve hiçbir şeyin - {textend} menopozun bile - {textend} sonsuza kadar sürmediğini hatırlatacağınızı umuyoruz.

Menopoz Tanrıçası

“Değişikliği” aşma konusunda bilgelik arayanlar onu burada bulacaktır. Lynette Sheppard için menopoz tamamen yıkıcıydı. Deneyim onu, diğer kadınların tüm iniş ve çıkışları tam olarak nasıl yönettiğini anlamaya yöneltti. Bugün blog, ilişkilendirilebilir olduğu kadar moral veren kadın hikayelerinin bir koleksiyonudur.

MiddlesexMD

Bu sitenin arkasındaki uzman, 30 yıldır kadın sağlığı uzmanı ve jinekolog olan Dr. Barb DePree'dir.Geçtiğimiz on yıl boyunca DePree, menopozla bağlantılı benzersiz konulara odaklandı. Kadınların gelişmesine, değişiklikleri anlamasına ve cinselliklerini yeniden keşfetmesine yardımcı oldu. MiddlesexMD, uzmanların desteklediği bilgileri paylaşır ve cinsel sağlık için adım adım bir "tarif" ortaya koyar. Konular östrojen ve kemik sağlığından vibratör ürün önerilerine kadar uzanır.

Dr. Anna Cabeca

OB-GYN ve “The Hormone Fix” kitabının yazarı Dr. Anna Cabeca, blogunda mesane problemleri, beyin sisi, düşük cinsel dürtü ve çok daha fazlasını korkusuzca araştırıyor. Menopoz sırasında kadınları enerjiyi, cinselliği ve neşeyi yeniden keşfetmeleri için güçlendirmekle ilgili, bu ister reçeteli ilaçlar olmadan sağlığınızı nasıl geri kazanacağınızı paylaşmak, saç dökülmesini önlemek veya "hassas dişil kısımlarınızı" beslemek anlamına geliyor. Cabeca'nın blogundaki her içeriğin kadınlara aşılanmasına yardımcı olma hevesi, uzmanlığı ve kişisel tutkusu.

Kırmızı Sıcak Mamalar

1991 yılında Karen Giblin tarafından kurulan Red Hot Mamas & circledR; kadınlara menopoz sırasında - {textend} ve hatta {textend} sonrasında hayatı istedikleri şekilde yaşamaları için ihtiyaç duydukları her şeyi veren aktif, ilgi çekici bir eğitim ve destek programıdır.

Red Hot Mamas & daire içine alınmışR; menopozla başa çıkmaları ve her adımda hayattan zevk almaları için kadınlara en iyi bilgileri ve kaynakları sağlamaya kendini adamıştır. Menopozla ilgili sağlıklı bir dozda kaliteli bilgi ve temel gerçekler sağlar: menopozun kadın sağlığı üzerindeki etkileri; yaşam tarzı stratejileri ve seçenekleri aracılığıyla etkilerin nasıl tedavi edileceği; ve mevcut reçeteli ve alternatif tedavi seçenekleri. Ve eğer bu bilgi arzuladığınız şeyse, Red Hot Mamas ihtiyacınız olana sahiptir. Zindelik ve zindelik ve dolu, aktif ve kızgın bir yaşam için mükemmel bir reçetedir.

Menopozal Anne

Hayattaki değişiklikler arasında gülmek, Marcia Kester Doyle'un tercih ettiği yaklaşımdır. Blogunu okuyan herkes yardım edemez ama ona katılabilir. Yazar ve blog yazarı, menopoz kargaşasının iyi, kötü ve düpedüz çirkin yanları hakkındaki düşüncelerini ferahlatıcı ve ilişkilendirilebilir yayınlarda paylaşıyor.

Ellen Dolgen

Menopoz eğitimi Ellen Dolgen'in görevidir. Semptomlarla mücadele ettikten sonra, hayatın bu aşamasını anlamalarına yardımcı olarak başkalarını güçlendirmeye başladı. Ve bunu aynı anda hem rahatlatıcı hem de güven verici konuşkan bir yaklaşımla yapıyor.

İkinci Baharım

Menopoz, tanıtılması zor bir konu olabilir, bu da yolculukta gezinmeyi daha da zorlaştırır. İkinci Bahar'ımın amacı rehberlik ve destek sunarken menopoz sohbetini gün ışığına çıkarmaktır. İyimser ve doğrudan bir bakış açısıyla, buradaki gönderiler çeşitli ve pratiktir. Hormon dengesizliği için alternatif tedaviler - akupunktur ve homeopatik ilaçlar gibi {textend} - {textend} ile birlikte orta yaşta seks hakkında güçlendirici tavsiyeler bulacaksınız.

Dr. Mache Sabel

Mache Seibel, menopozla ilgili her konuda uzmandır. Kadınların uyku bozuklukları, kilo dalgalanmaları, sıcak basmaları ve stres gibi menopoz semptomlarında gezinmelerine yardımcı olduğu bilinen, ulusal olarak tanınan bir doktordur. Blogda okuyucular, menopozda nasıl pozitif kalabilecekleri hakkında bilgilendirici, iyimser yazılar ve günlük yaşam için ipuçları bulacaklar. Dr. Mache'nin dediği gibi, "İyileşmekten daha iyi kalmak daha iyidir."

Aday göstermek istediğiniz favori bir blogunuz varsa, lütfen bize e-posta gönderin [email protected].