Zayıf Boşalmaya Neden Olan Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

İçerik

• Zayıf boşalma nedir?
• Zayıf boşalmaya ne sebep olur?
• Zayıf pelvik kaslar
• Düşük hormon seviyeleri
• Retrograd boşalma
• Algılanan boşalma hacmi azalması (PEVR)
• Zayıf boşalma tedavisi
• Evde yapılan ilaçlar
• Takviyeler
• Boşalma sırasında daha fazla sperm nasıl üretilir
• Ne zaman doktora görünmeli
• Götürmek

Zayıf boşalma nedir?

Alıştığınız kadar fazla güç kullanmıyorsanız, büyük olasılıkla yaşlandığınız için. Yaş kaslarınızı zayıflattığında ve görme yeteneğinizi değiştirdiğinde, boşalmanızın hem gücünü hem de hacmini azaltabilir.

Her boşalma sperminizi penisinizden vücudunuzdan serbest bırakır. Süreç iki aşamada gerçekleşir:

• İlk aşamada, emisyon, meni (sperm içeren sıvı) penisinizin dibindeki üretral ampulde toplanır.
• İkinci aşamada, kovma, üretra etrafındaki kaslar meni penisinizden dışarı itmek için sıkın.

Bu sürecin ilk aşamasındaki bir sorun, boşalttığınız semenin miktarını azaltabilir. İkinci aşamadaki bir sorun, meni dışarı atılan kuvveti azaltabilir.

Zayıf boşalma büyük ölçüde özneldir, yani kişi tarafından sıklıkla fark edilir. Orgazm yoğunluğu insandan insana değişir. Boşalma sizin için normalden daha zayıf gibi görünse de, seks zevkinizi etkilemediği sürece sorun olmayabilir. Daha zayıf bir orgazm, daha güçlü bir orgazm kadar tatmin edici olmayabilir.

Daha az sorun, daha az sıvı veya sperm boşalmasıdır. Çocuk sahibi olmayı planlıyorsanız bu bir sorun olabilir. Yaşa bağlı diğer yaygın sorunlar, ereksiyon (erektil disfonksiyon) veya orgazm (anorgasmi) geçirmede zorluktur.

Cinsel problemleri doktorunuzla bile tartışmak zor olabilir. Yine de olup bitenler hakkında açık olmak, bir çözüm bulmanıza ve zayıf boşalmanın cinsel yaşamınızı etkilemesini önlemenize yardımcı olabilir.

Zayıf boşalmaya ne sebep olur?

Boşalmayı kontrol eden kasları ve sinirleri etkileyen herhangi bir durum, normalden daha zayıf bir orgazma yol açabilir.

Zayıf pelvik kaslar

Yaş, semeni vücudunuzdan dışarı iten kaslara zarar verir. Bu kaslar zayıfladığında, boşalma gücünüz azalabilir.

Düşük hormon seviyeleri

Tatmin edici bir cinsel yaşam, androjen adı verilen erkek hormonlarına dayanır. Yaşlandıkça, bu hormonların seviyeleri düşer. Düzeylerde önemli bir düşüş, zayıf orgazmlara yol açabilir.

Retrograd boşalma

Her boşaldığınızda, semen üretradan aşağıya ve penisin içinden dışarı çıkar. Bir valf mesaneniz ve üretra arasındaki bir kapı gibi davranır. Spermanın mesaneye girmesini önler.

Bu valf açık kalırsa, semen penisten dışarı akmak yerine mesanenize geri gidebilir. Bu duruma retrograd boşalma denir. Orgazmlarınız zayıf veya tamamen kuru olabilir.

Retrograd ejakülasyonun nedenleri arasında şunlar vardır:

• prostat veya testis kanseri, genişlemiş prostat bezi veya zayıf idrar akımı tedavisi için cerrahi
• prostat büyümesi, yüksek tansiyon ve depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar
• multipl skleroz veya diyabet gibi hastalıkların neden olduğu sinir hasarı
• omurilik yaralanması

Algılanan boşalma hacmi azalması (PEVR)

Algılanan boşalma hacmi azalması (PEVR), bir zamanlar olduğundan daha az meni bıraktığınız anlamına gelir. PEVR, erkeklerde yaygın bir ejakülatör disfonksiyon türüdür.

PEVR, kanser ve diğer durumlar için tedavinin bir yan etkisi olabilir. Veya erkeklik hormonu üretimi ile ilgili bir problemin işareti olabilir. PEVR tipik olarak boşalma ve ereksiyon ile ilgili diğer sorunların yanında ortaya çıkar.

Düşük boşalma hacmi aşağıdaki koşullara bağlanmıştır:

• prostat bezinin kanser için radyasyonu
• genişlemiş prostat bezi, yüksek tansiyon ve depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar
• şeker hastalığı
• Erkek hormonu üretiminin düşük olmasına veya hiç olmamasına neden olan testislerde problem

Zayıf boşalma tedavisi

Doktorunuzun zayıf boşalmayı nasıl tedavi ettiği, neye neden olduğuna bağlıdır. Birkaç ilaç, boşalma sırasında mesanenizi kapalı tutarak retrograd ejakülasyonun tedavisine yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerebilir:

• bromfeniramin (Veltane)
• klorfeneriamin (Chlor-Trimeton)
• efedrin (Akovaz)
• psödoefedrin (Sudafed)
• imipramin (Tofranil)
• midodrin (ProAmatin, Orvaten)

Aldığınız bir alfa bloker veya başka bir ilaç zayıf boşalmaya neden olursa, başka bir ilaca geçip geçemeyeceğinizi doktorunuza sorun. Diyabetiniz varsa, mümkün olan en iyi kontrol altına almak da yardımcı olabilir.

Evde yapılan ilaçlar

Boşalmanıza yardımcı olan kasları güçlendirmek için Kegel egzersizlerini deneyebilirsiniz. Bu egzersizler sırasında idrara çıkmayı kontrol etmek için kullandığınız kasları sıkar ve bırakırsınız. Küçük bir çalışma, Kegel egzersizleri de dahil olmak üzere 12 haftalık pelvik taban kas eğitimini takiben erken boşalmada bir iyileşme gösterdi.

Takviyeler

Zayıf boşalmayı tedavi etmek için birkaç takviye teşvik edilmiştir. Ancak, bu ürünlerin işe yaradığına dair bir kanıt yoktur. Ve birçok bitkisel takviye yan etkilere neden olabileceğinden, önce doktorunuza sormadan hiçbir şey almayın.

Boşalma sırasında daha fazla sperm nasıl üretilir

Normal sperm sayısı, her mililitre (ml) spermde 15 milyon ila 200 milyondan fazla spermdir. Meni ml başına 15 milyondan az sperminiz varsa veya her boşalma yaptığınızda 39 milyondan az sperm bırakırsanız doktorunuz size düşük sperm sayısı teşhisi koyacaktır.

Düşük sperm sayısına sahip olmak, çocuk sahibi olma olasılığınızı azaltabilir. Sperm sayınızı artırmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu.

• Her gece 7 ila 9 saat kaliteli uyku alın. Araştırmalar, çok az ya da çok fazla uyuyan ya da geç yatmakta olan erkeklerin, düzenli olarak yeterli uyku alanlara göre daha düşük sperm sayılarına ve daha az sağlıklı spermlere sahip olduklarını bulmaktadır.
• Egzersiz - ama çok yoğun değil. Fazla kilolu olmak sperminizin miktarını ve kalitesini azaltabilir. Egzersiz, hormon seviyelerini değiştirerek sperm kalitesini artırabilir. Sadece sperm sayınızı ve kalitenizi azaltabilecek uzun süreli yoğun fiziksel eğitimi sınırlandırın.
• Sigara içme. Kansere ve kalp hastalığına neden olmanın yanı sıra, sigara içmek sperm sayısını ve kalitesini de etkiler. Bir sigara bırakma programı hakkında doktorunuzla konuşun veya iyi bir şekilde çıkmanıza yardımcı olacak bir uygulama kullanmayı düşünün.
• Diyetinizde C ve E vitaminleri, selenyum ve likopen gibi daha fazla antioksidan alın. Bu doğal bitki maddeleri, spermleri de içeren hücreleri hasara karşı koruyabilir. Bir çalışmada, sperm sayısı daha yüksek olan erkeklerde menide daha yüksek antioksidan seviyeleri bulunmuştur.
• Daha az trans yağ tüketin. Kızarmış gıdalarda ve sağlıksız pişmiş mallarda bulunan bu sağlıksız yağların yüksek seviyeleri, daha düşük bir sperm sayısına bağlanmıştır.

Bu yöntemler işe yaramazsa, doktor sperm sayınızı artırmanıza yardımcı olacak ilaçlar reçete edebilir. Bu sorunu tedavi etmek için klomifen sitrat (Serofen) ve follitropin alfa liyofilizat (Gonal-f) gibi çeşitli hormonal tedaviler kullanılabilir.

Bununla birlikte, bu tedavilerin çoğu kadınlar için onaylanırken, erkekler tarafından kullanım “etiket dışı” olarak kabul edilmektedir. Yani, erkek infertilitesinin tedavisinde etkili olmalarına rağmen, bu ilaçlar ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından bu kullanım için onaylanmamıştır. Doktorunuz bu ilaçlardan birinin etiket dışı kullanılmasını önerirse, bu ilacı gözetiminde almanız önemlidir. Etiket dışı ilaç kullanımı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne zaman doktora görünmeli

Doktorunuzla cinsel sorunlar hakkında konuşmak zor olabilir. Ancak sadece bu sohbeti yaparak boşalma sorunlarıyla ilgili yardım alabilirsiniz.

Aşağıdaki durumlarda doktorunuza danışın:

• Boşalmalarınız zayıftır veya normalden daha az sıvı içerir.
• Ereksiyon alamazsınız.
• Seks sırasında veya sonrasında ağrınız var.
• Spermanızda kan var.
• Orgazm olduktan sonra idrarınız bulanık.

Götürmek

Boşalma sorunları erkeklerde, özellikle de yaşlandıkça yaygındır. Cinsel işleviniz herhangi bir şekilde değiştiyse, uygun değerlendirme ve tedavi için bir doktora görünün.